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修己篇

高情商看起來(lái)是對(duì)外的態(tài)度，實(shí)際是自我修身養(yǎng)性的體現(xiàn)。

獨(dú)立而友善

高情商的人，首先有獨(dú)立的人格和對(duì)世間友善的態(tài)度。

有獨(dú)立的人格，在紛亂的環(huán)境里才能保持獨(dú)立的思考，才能不被表面現(xiàn)象迷惑，抓住真實(shí)的本質(zhì)；

報(bào)以友善的態(tài)度，才能獲得天時(shí)地利人和的幫助。

先把自己的事做好

高情商的人能分清事物的輕重緩急，先把自己的事情做好才有幫助別人、影響世界的能力。

雖然所有人都在說(shuō)移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代人脈最重要，然而，想獲得可靠人脈的基礎(chǔ)是自身能力的成長(zhǎng)和提高。

基于獲得別人的認(rèn)可不如先做好自己的事。

頭腦冷靜內(nèi)心強(qiáng)大

高情商的人一定都有一顆冷靜地頭腦，并且擁有對(duì)任何結(jié)果都能淡然處之的強(qiáng)大內(nèi)心。

有冷靜的頭腦，遇到事情的時(shí)候才能不慌亂，才能把自身的潛能充分發(fā)揮出來(lái)去解決問題；

有強(qiáng)大的內(nèi)心才能讓人堅(jiān)持對(duì)遠(yuǎn)大目標(biāo)的追求，即使一次次跌倒也能勇敢的爬起來(lái)繼續(xù)前行。

利他篇

高情商的人一定是利他的，因?yàn)樗麄兌茫憾鄮椭鷦e人，長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看反而是對(duì)自己最有利態(tài)度。

理解他人的想法

高情商的人不僅能熟練掌握做事的方法，更懂得如何與他人相處，與他人相處首先要弄明白的就是他人心里的想法。

知道別人是怎么想的、想要的是什么，再選擇恰當(dāng)?shù)姆绞骄湍苁掳牍Ρ丁?/p>

照顧他人的情緒

了解了他人的想法之后，需要進(jìn)一步摸清對(duì)方的情緒。

高情商的人做事一定會(huì)照顧他人的情緒，因?yàn)槭虑槎际侨俗龅模皩?duì)事不對(duì)人”只是低情商的人欺騙自己的謊言，對(duì)事就是對(duì)人！

能把他人的情緒都照顧好，團(tuán)隊(duì)整體的能量才能最大的發(fā)揮出來(lái)。

包容

人無(wú)完人，高情商的人能夠以寬廣的胸懷包容別人的錯(cuò)誤。

包容他人能力擅長(zhǎng)的范圍，如果一個(gè)人做這件事情做不好，不能說(shuō)明這個(gè)人就什么都不行，也許了解了他的特長(zhǎng)之后，安排合適的事情給他做能給你意想不到的驚喜；

給別人成長(zhǎng)空間，只要一個(gè)人喜歡某件事，想要在這個(gè)方面有長(zhǎng)足的發(fā)展，即使他現(xiàn)在什么都做不好，但只要給他足夠的成長(zhǎng)空間和適當(dāng)?shù)膸椭?，他一定?huì)成為這個(gè)方面的專家。

實(shí)戰(zhàn)篇

高情商需要長(zhǎng)期不斷的鍛煉。下面列幾個(gè)小技巧，供大家在修行中參考。

觀察自己的情緒

提高情商，從觀察自己的情緒開始，用“另外一個(gè)自己”跳出來(lái)查看、感受自己的情緒。

當(dāng)你開心時(shí)，觀察自己是什么感受、什么想法；

當(dāng)傷心難過(guò)時(shí)，觀察自己為什么會(huì)難受，為什么會(huì)有負(fù)能量的想法不斷產(chǎn)生；

當(dāng)遇到阻力甚至失敗的時(shí)候，觀察自己是什么感受，會(huì)如何調(diào)整自己；

……

學(xué)會(huì)觀察自己的情緒，才會(huì)逐漸去觀察別人的情緒，這是成為一個(gè)高情商者的必備基礎(chǔ)。

多說(shuō)正能量的話

在一個(gè)群體里，人們的情緒往往會(huì)相互干擾相互影響，正確的引導(dǎo)能讓大家士氣高漲，錯(cuò)誤的引導(dǎo)則會(huì)讓團(tuán)隊(duì)走向失敗。

正確的引導(dǎo)，就是多說(shuō)正能量的話。

多說(shuō)鼓勵(lì)別人的話，讓他人感受到來(lái)自團(tuán)隊(duì)的支持和動(dòng)力；

多說(shuō)贊揚(yáng)別人的話，不管成就大小，如果別人有進(jìn)步有成長(zhǎng)，請(qǐng)不要吝嗇你的贊揚(yáng)，這些小的成就感循環(huán)會(huì)讓他人獲得不斷向前的加速度；

永不言敗，遇到阻力遇到困難的時(shí)候，不要說(shuō)困難、失敗等讓人情緒低落的話。也許當(dāng)前這件事情會(huì)失敗，但是只要大家保持高漲的情緒，就一定獲得理想中的成就。

幽默

幽默是最好的人際潤(rùn)滑劑，高情商的人一定有豐富的幽默感。

適當(dāng)?shù)挠哪心芸焖倮伺c人之間的距離，幽默感源自對(duì)生活的充分理解，源自于內(nèi)心的寬廣，源自知識(shí)的學(xué)習(xí)積累……

所以，平時(shí)并不是100%的時(shí)間都投入到工作學(xué)習(xí)中，也要花一定時(shí)間接觸生活、多看書多學(xué)習(xí)。

行動(dòng)起來(lái)，你也能做一個(gè)高情商的人！