盡力抹去心中的浮塵不為障目的浮塵所蔽，定能見清流之清，濁水之濁。 心里的浮塵要及時清除，否則就像鞋子中進了沙粒，不僅會磨壞雙腳，還會阻礙你的前行。 鞋子進了沙粒，就要及時清除，否則會磨傷自己的雙腳，成為我們長途跋涉的阻礙。我們心中有時也會有沙粒的存在，心中的沙粒浮塵是心靈健康的隱患，所以要及時清除掉。它就像鞋中的沙一樣，移到心里就衍生出了憂慮的情緒。 因為心中有浮塵存在，所以我們會感到憂慮，只要將浮塵剔除出心靈，我們便能走得坦蕩一些，如若不然，只能讓我們的心飽受一顆渺小沙粒的摧殘。 有一個為人們熟知的勇者登山的故事。這位勇者是人們眼中的英雄，他所向披靡，無所不能，只有站在制高點的他才能俯視眾生，也只有他能站在制高點，登上最高峰。 有一次，勇者決定挑戰(zhàn)一個極限，去攀爬一座從來沒有人登上過的高山。他的這個決定得到了人們的支持，同時也獲得了人們的期待。終于，他整理好行裝開始攀爬高山，一路上，他遇到了很多艱難險阻，但是他仍然堅持排除萬難，勇攀高峰。隨著離頂峰的距離越來越近，人們的歡呼聲也越來越高，在世人看來，成功已經(jīng)向勇者伸出手了。 然而結果卻讓人們意外，勇者沒有將自己的手遞給成功女神，他中途被迫放棄了。原因也讓人們感到不可思議，他放棄了最后的成功僅僅只是因為鞋子中的一顆沙粒。因為他忽略了鞋子中的沙粒，所以導致腳長時間被沙粒摩擦而發(fā)炎，受傷的腳無法支持他到達終點，只能選擇放棄。 一路上不管如何艱難，勇者都堅持了下來，而最終的成功卻僅僅因為一顆渺小的沙粒而和他擦肩而過。故事到這里貌似結束了，但事實上，還有著后續(xù)的部分。 勇者一路上都在擔心著沙子會再次跑進鞋子里，影響到自己的成績。長時間忍受這種心理折磨的結果就是他不得不主動放棄。這次，勇者的失敗沒有任何客觀原因，而是憂慮對勇者的折磨讓他處在了崩潰的邊緣，最終只能選擇放棄。 因為憂慮，勇者最終沒能完成最高峰的登頂。我們有時也會因為過度憂慮而放棄一些本應堅持的事，如此看來，憂慮是我們前進路上最大的敵人。心有憂慮，就難以放開自己的手腳，唯有剔除，才能勇敢向前。 現(xiàn)實生活中，我們心中的浮塵都是曾經(jīng)的陰影，因為曾經(jīng)的失敗而難以忘卻，當再次面臨相同的境遇時，心中遺留的沙粒就會作祟，讓我們想到曾經(jīng)的失敗，從而畏懼前行。不要太在意心中的沙粒，讓自己時刻處于憂慮之中，試著淡忘曾經(jīng)的失敗，然后自然就能夠讓心中的浮塵隨風消逝。 有一個年輕人患上了強迫癥，時常感覺到苦悶，卻找不到解決方法。在吃完飯洗碗的時候，他總是覺得碗不夠干凈，怕碗邊殘留洗潔精，因為新聞上說殘留的化學物質會危害身體健康，所以他總是重復好幾遍，洗了又洗。 每天晚上睡覺的時候，他都會起床好幾遍，檢查門窗是否上了鎖，因為他擔心會有人入室搶劫，他想，如果沒有鎖門，那么他的生命和財產(chǎn)就會受到威脅。 每天出門，他都要檢查好幾遍是否帶了家里的鑰匙，因為如果忘記帶鑰匙就進不了家門，就要找開鎖公司。到了公司，他又要檢查好幾遍工作，即使是做過的事情還要重復，因為擔心會出一點兒問題。在他認識的人的眼中，他已經(jīng)有點兒神經(jīng)質了，他異常憂慮，晚上時常失眠，因為會想到工作，想到門窗…… 他感到自己快要崩潰了，他異常痛苦，卻不知道應該怎么治療。最后他在朋友的介紹下找了心理醫(yī)生進行心理治療。心理醫(yī)生通過對他催眠治好了他的強迫癥。 原來，他的憂慮并非是空穴來風，在他5歲的時候，曾經(jīng)因為沒有聽家人的話，不講衛(wèi)生亂吃東西而得了胃炎，那種疼痛讓他記憶深刻。在他10歲的時候，因為出門沒有帶鑰匙而在家門口坐到半夜，才等到家長回來。12歲那一年，他自己在家，忘記了鎖門，于是遭遇了入室搶劫……因此，這些過往都成為沙粒留在了他的心里。醫(yī)生通過開導，使他漸漸放下了這些過往，開始了新的人生。 有的時候，我們以為遺忘的事情和挫折會成為情緒的一部分而沉淀下來，憂慮也就是這些情緒的升華。人難免會有粗心馬虎的時候，這會給我們帶來嚴重的后果，它除了讓我們接受教訓以外，還會讓我們的心靈蒙受陰影。 那些曾經(jīng)的陰影會實體化，成為心中的沙粒，隨著時間的流逝，心中的沙會堆積，人們的憂慮也就會越來越重。之所以心頭會有浮塵存在，是因為人們對發(fā)生過的不快存有印象，然而刻意去記，也只是會讓自己的心靈遭受傷害，所以對于人們來說，心里的沙是一定要消除的。 人們有時難免會失策，在這種時候，只要總結經(jīng)驗就夠了，無須將這些浮塵珍藏一生。將心做成一個濾網(wǎng)，將那些不起眼的細沙濾掉，才能維護心靈的健康，平和地向前行進。 |
|
|
