都說女人如花，女性適合喝花茶養(yǎng)生美容，其實花茶也適合男性朋友。這里為大家推薦10款適合男性朋友喝的花茶。

1、菊花蜜汁

主要是針對常常熬夜的男性朋友，一杯菊花蜜汁能讓整個人精神起來。

功效：菊花不僅清肝明目，祛毒散火，制成飲料喝還能潤澤肌膚，延緩衰老。

材料：鮮菊花30克，蜂蜜適量

做法：把鮮菊花用水煮開，熬至濃汁以后，再加入少量煉蜜制成膏。每晚取15克用白開水沖服。

2、薄荷枸杞茶

主要是針對常常熬夜的男性朋友，在熬夜、失眠過多時，就容易上火，菊花蜜汁是絕配。

功效：滋陰清熱、降火

材料：薄荷、枸杞

做法：取薄荷、枸杞適量，沖泡即可。

3、菊花枸杞茶

主要是針對長期在電腦邊工作的的男性朋友，喝菊花茶能護肝養(yǎng)肺，改善視力，清肝明目。

功效：解毒護肝護肺

做法：將菊花以熱水沖泡。加入枸杞，靜待1分鐘即可飲用。

4、百合花茶

主要是針對生活壓力大的男性朋友，多喝百合花茶緩解壓力，改善工作節(jié)奏。

功效：清心安神、潤肺止咳、補中益氣、對脾胃也很好。

做法：每天10克泡水飲。

5、祛痘花草茶

主要針對受青春期困擾的男青年朋友，有助于去除小痘痘哦。

功效：金銀花性微寒、味甘，歸肺經(jīng)、心經(jīng)、胃經(jīng)、大腸經(jīng)，可以清熱解毒、疏散風(fēng)熱，所以祛痘效果尤佳，而且不會傷胃氣。

材料：金銀花、甘草

做法：將金銀花10克，泡水飲用。如果想改善味覺，還可以放10克的生甘草。

禁忌：本身好吃寒涼食物的人事，不能再飲用，否則寒上加寒。

6、紅花茶

主要針對氣血不足的男性朋友，有助于補氣血，強壯身體、

功效：藏紅花主要是補氣血，對經(jīng)期的女性尤為重要，當然男性也是可以用的。

材料：藏紅花、蜂蜜

做法：食用藏紅花0.5克，用開水沖泡;用上1周后停1周，然后再喝1周;如果經(jīng)濟能力有限，喝1天停3天也是可以的。

禁忌：用藏紅花泡水時一定要單泡，不要搭配其他花茶，可以加入適量蜂蜜改善口感，喝完水后把藏紅花嚼著吃下去。

7、三七花茶

主要針對高壓高脂的男性朋友，可以降壓降脂，軟化血管

功效：三七花可以降血壓，降血脂，減肥，生津止渴，提神補氣、抗癌，提高心肌供氧能力，增強機體免疫功能。

材料：三七花

做法：取三七花3`6朵用開水沖泡，代茶飲。

8、羅漢果茶

主要針對抽煙的男性朋友，可以清咽利喉，強效養(yǎng)生。

功效：羅漢果可用于肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘等引起的肥胖等癥

材料：羅漢果

做法：羅漢果切碎，用沸水沖泡十分鐘后，不拘時飲服。每日一 ~ 二次,每次一個。

9、葛花茶

主要針對常常喝酒的男性朋友，可以有效清熱毒，護肝醒酒，效果十分顯著。

功效：因為葛花、葛根具有很強的解酒功能，而葛花、葛根不僅有解酒功效，還具有清熱解毒、養(yǎng)顏護膚之功效，同時，還對緩解高血壓、冠心病、心絞痛、突發(fā)性耳聾有一定作用。

材料：葛花

做法：每次1-2袋，用開水沖泡，可反復(fù)3-4次。酒前十分鐘泡飲，酒量大增;重度醉酒者可適量2倍加入，加少許冰糖口感更佳(糖尿病人不宜加糖)，酒宴中泡飲，養(yǎng)胃解酒;飲酒前和飲酒后可同時服用，酒后泡飲，醒酒護肝;頭痛、發(fā)熱、煩渴者均可泡飲。

10、苦丁茶

主要針對肥胖的男性朋友，可以很好地降壓減肥，有效預(yù)防脂肪高。

功效：主要功效是增強人體免疫力、降三高、消除口臭等

材料：苦丁

做法：初次接觸苦丁茶的人來說，如果以250毫升的沸水來泡2～3支茶芽，也許就會覺得太苦了。一般而言，一支一芽二～三葉的苦丁茶芽通常為0.3～0.4g重，以之配1000毫升的沸水，隨泡隨飲。對于初飲者而言，也絲毫不會顯得味道很淡。即使幾個人喝同一壺茶，也不能放大量的苦丁茶來沖泡，而應(yīng)該一次放一兩支，直至喝到其味道變淡后，并嚼食茶芽，效果更佳。五是熱飲，尤其對有胃寒疾病都則更是如此，但對于沒有胃病的人來說，清涼的苦丁茶水更是甘洌爽口，沁人心脾。