女人春季養(yǎng)生 不宜盲目吃水果
來源:養(yǎng)生之道網(wǎng)編輯:依依
發(fā)表時(shí)間:2011-03-25 18:50
水果自古以來就是女人養(yǎng)生的最佳食物之一,因?yàn)楹芏嗨锖胸S富的維生素,可以幫助女人美容養(yǎng)顏,但是我們吃水果不應(yīng)盲目,最好還是要看看時(shí)間,不要買反季節(jié)的水果,更有助于健康,春季想要健康養(yǎng)生,下面的這些水果還是要少吃。
春季這些水果要少吃
雖然水果是粗纖維的食品,但因?yàn)楹疀?,所以有的水果在春季不適宜多吃,適量就好,尤其應(yīng)該吃應(yīng)季的水果。外地和不是本季的水果盡量不要吃。
1.草莓
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