在自然療法師的眼中，他們其實(shí)也就是一般的身體問題，要說治療，過程其實(shí)也大同小異。

我看過好些紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎的病人，仔細(xì)的觀察他們，發(fā)現(xiàn)凡是有這幾個病的人大多都有這么幾個特征：

 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：1、喜歡以自我為中心，很少考慮別人感受，因此，脾氣相對急燥，動不動發(fā)脾氣，肝臟受損嚴(yán)重，飲食基本以垃圾食品為主要食物結(jié)構(gòu)，一旦生病喜歡用藥物快速解決問題，以女性居多，發(fā)病年齡多在35歲以上。

 紅斑狼瘡：2、經(jīng)常壓抑（或者在重壓力下生活了很長一段時間），不開心，專門為芝麻大小事情而煩擾，喜歡擔(dān)心，生活比較單調(diào)，找不到快樂，相對來說沒有自信，比較喜歡獨(dú)處，不喜歡參加社會活動，大多數(shù)人的生活閱歷比較簡單，生活模式上班、回家、吃飯、睡覺。以女性居多，發(fā)病年齡輕，20-50歲不等。

 強(qiáng)直性脊柱炎：3、吃苦耐勞型，非常勤奮，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)且責(zé)任心極強(qiáng)，但是除了工作，生活中基本沒有其他安排，為了工作，經(jīng)常隨便吃吃就應(yīng)付了一餐，為了工作，少睡幾個小時也無所謂，經(jīng)常給自己很大壓力，壓力的來源還是工作。以男性居多，發(fā)病年齡輕，多為青年。

 紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎三個疾病都屬于免疫系統(tǒng)疾病，而免疫系統(tǒng)紊亂最大的殺手就是：壓力，壓力的最大來源就是情緒，其次是藥物和其他廢物、食物、循環(huán)、氧化損傷等。

 從以上的觀察也同樣可以看出，這三個病的主要調(diào)理方向就是：

讓類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人學(xué)會多考慮別人的感受，學(xué)會愛與感恩，愛別人如同愛自己，多帶慈悲之心，多做慈悲之事，學(xué)會寬容，經(jīng)常感謝周圍的人和事，斷了發(fā)脾氣的念頭，保護(hù)好肝臟，停止再繼續(xù)使用任何藥物（只要沒有危及到生命）。

 讓紅斑狼瘡病人學(xué)會熱愛生活，并從生活中不斷發(fā)現(xiàn)快樂，學(xué)會釋放潛在的壓力，去做那些想了很久一直不敢做的事情，做了就好，不要在乎結(jié)果如何，反正又不會死。豐富自己的生活，搞很多花樣，不斷嘗試新鮮事務(wù)，不再對自己的病遮掩，相信疾病就是給你的禮物，讓你停下匆忙的腳步，反省你之前的生活做錯了什么。當(dāng)有一天你可以當(dāng)著認(rèn)識的不認(rèn)識的人的面，大聲說，我有紅斑狼瘡哦，哈哈哈。。。。然后豪不在乎對方的反映，無論他門說什么，你都充滿信心和高興的話，你的狼瘡就即將消失。如果有專人指導(dǎo)，慢慢減少服用的藥物然后全部停掉，掌握自然療法的秘密，堅信自己一定會好起來！因為你一定可以好起來！

 讓強(qiáng)直性脊柱炎病人學(xué)會平衡生活，生活應(yīng)該是豐富多彩的，知道你要努力工作出人頭地或者是為享受更好的生活，但是如果用身體來交換，代價就太大了。從強(qiáng)直性脊柱炎病人的特點(diǎn)同樣可以看出通常他們的脾氣非常倔強(qiáng)，很少能聽取別人的意見，一但認(rèn)同一件事情，就認(rèn)死理，這也就是為什么他又比前兩者更加難以康復(fù)的原因之一。吃好，睡好，玩好，工作好是強(qiáng)直性脊柱炎人要學(xué)習(xí)的。

 以上三個疾病心靈成長在康復(fù)當(dāng)中占了很大的比例，因此，他們多需要的是參加心靈方面的課程和閱讀相關(guān)的書籍，徹底的改變自己的思考模式之后，就是他們的康復(fù)之時。

當(dāng)然，好好的每天為自己的身體排毒及定期做排毒，吃健康的食物，選擇自己喜歡的運(yùn)動等基本的健康生活方式同樣不可缺少。 

基本營養(yǎng)補(bǔ)充食品建議：（僅供參考）

蛋白質(zhì)，B，C，E，鈣鎂，不飽和脂肪，綜合V&M 

大蒜，菠蘿木瓜酶，超級酵素，小麥草，紫花苜蓿，乳酸菌

排毒系列（腸道、肝臟、血液、重金屬）

抗氧化系列，糾正免疫系統(tǒng)系列

  因為類風(fēng)濕和強(qiáng)直都有關(guān)節(jié)的損傷因此需要額外加：

GLA，魚油，月見草油，亞麻子油，琉璃琚油

乳香姜黃，貓爪草，硫酸軟骨素，二甲砜，鯊魚軟骨、牛氣管軟骨  

    在此也祝賀我的幾位好友，曾經(jīng)是以上疾病的困惑者，現(xiàn)在已經(jīng)通過自然療法得到徹底的康復(fù)，快樂的生活著，同樣也祝福還在康復(fù)當(dāng)中的朋友，只要你愿意改變，讓你的生活方式變的更好，你就會越來越好！