按摩師最重要的就是一雙靈活的巧手，擁有好的手法是按摩師的關(guān)鍵所在，對于按摩師來說，練好一雙手是非常重要的，按摩師的雙手不僅要柔軟舒適，手法技巧也是非常的重要，只有兩者合一，才能有機會成為一個合格的并且優(yōu)秀的按摩養(yǎng)生技師。

按摩師的手部按摩方法是進行按摩養(yǎng)生的基礎(chǔ)，只有掌握嫻熟的手法才能夠為客戶帶來舒適的按摩養(yǎng)生體驗，才能真正達到按摩養(yǎng)生的效果，下面就學(xué)習(xí)一下練習(xí)按摩師手法的幾個方法吧。

1、手抓式

按摩師雙手握半拳，放在自己的胸口。就像手里握著一個乒乓球一樣，然后用力將乒乓球扔出去，然后盡力彈開手指。將這樣的動作反復(fù)練習(xí)30次。能夠增加手掌的節(jié)奏感和力量。如果甩手式是拉直線的話，那么抓球式就是構(gòu)圖了，能夠?qū)⒎?wù)做的更加有力度，有立體感。
2、甩手式

按摩師可以把雙手放在胸前，放松一些，自然一些。然后大幅度的晃動30下，這樣做的目的可以讓自己的雙手更加柔軟，靈活。給顧客做服務(wù)的時候讓顧客感覺雙手的靈巧，就像畫畫的時候先聯(lián)系拉直線一樣，是最基本的，看似簡單枯燥的練習(xí)，對按摩師打好基礎(chǔ)，有著非常重要的意義，早晚練習(xí)30下，長此以往的堅持下去，對按摩師來說受益頗多。

3、繞腕方式

按摩師可以把雙手放在面前，相互交叉握拳。就像在打太極一樣，不斷的做繞腕運動，先順時針旋轉(zhuǎn)30次，然后逆時針旋轉(zhuǎn)30次，如此反復(fù)，可以讓自己的手腕更加的靈巧。

4、壓手掌方式
　　按摩師將雙手放在胸口并且雙掌合并，雙手緊緊的擠壓在一起，并且由左向右推，或者再由右向左推。就像手里禮佛一樣雙手合十，不斷的繞圈，這樣的動作堅持做30次左右，可以增加手臂的力量和柔韌性。讓每一個手指都能從指根到指尖都全部用上力，讓自己的雙手更加的靈活柔軟。
5、彈琴式

大家都羨慕彈鋼琴的人手指靈活多變，作為按摩師，就要有鋼琴師一樣靈巧的手指頭。按摩師可以把雙手放在桌子上，然后想象自己是在彈鋼琴，依次從拇指到小指頭，來回有節(jié)奏的彈奏，最后再從小指頭到拇指的順序反復(fù)，如此堅持練習(xí)20~30遍，能夠增加手指頭的協(xié)調(diào)能力和控制能力。
　　上面都是講的一些手法的基本功，練習(xí)好這些基本功，對于按摩師來說非常重要，以后無論學(xué)習(xí)什么樣的按摩養(yǎng)生手法，無非都是這些基本功的變化，以基本功為基礎(chǔ)，學(xué)起來也會很快。如果這些基本功都不到位，在平時給顧客服務(wù)的時候也會顯得生澀，這樣肯定會影響服務(wù)質(zhì)量。所以，要想做一個合格的按摩師，那么，先學(xué)會這些基本動作吧。