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神秘的穴位——至陰穴

產(chǎn)前檢查時，有很多的孕媽媽發(fā)現(xiàn)自己胎位不正往往會很著急，不知采取什么辦法好。其實，除了做膝胸臥位操糾正以外，中醫(yī)還有一種簡單又有效的方法可以很快糾正胎位，那就是艾灸至陰穴。對胎位不正的矯正率在 90%以上，真是讓人不可思議的一個穴位。

1．在妊娠28周前,可以做膝胸臥位操糾正,每天早晚各1次,每次做lO分鐘,連續(xù)做1周,胎位可以轉(zhuǎn)正.其姿勢是,在硬板床上,胸膝著床,臀部高舉,大腿和床垂直,胸部要盡量接近床面,但要注意做前要松開褲帶. 

2.用艾卷炙兩小腳趾外側(cè)的至陰穴, 以孕婦覺足小趾外側(cè)溫熱但不灼痛為度每日1次,每次l～ 20分鐘,連續(xù)做l周. 據(jù)實驗觀察發(fā)現(xiàn)，艾灸至陰穴可促進腎上腺皮質(zhì)激素的分泌，從而增加子宮活動，同時胎兒活動也增強，這有助于胎位的自動轉(zhuǎn)正。

至陰穴在足小趾外側(cè)距指甲角一分處左右，.至陰穴為足太陽膀胱經(jīng)的井穴，乃一經(jīng)中氣血化生之源，并與足少陰腎經(jīng)相通，五行中為金，據(jù)“金能生水”理論，下午申時15～17時是足太陽膀胱經(jīng)所主之氣，也就是說此時該經(jīng)的氣血最為旺盛。足少陰腎經(jīng)為先天之本腎所主之脈，該經(jīng)的循行又穿過子宮所在的骨盆。婦女“以血為本”，其經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)無不與足少陰腎經(jīng)、沖脈、帶脈、任脈關系密切。至陰穴為足太陽膀胱經(jīng)的井穴又是與足少陰腎經(jīng)經(jīng)氣相通的穴位，通過在此處艾灸熱刺激可激發(fā)足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)氣的同時間接通過足少陰腎經(jīng)，使調(diào)治信息傳至子宮調(diào)衡胞宮氣血。注意艾卷離皮膚不要太近,以免燒傷皮膚