給夏日一絲清涼

蜂

蜜

剛剛結(jié)束了霧霾天,馬上又迎來了燥熱天,有時候不免感慨在帝都生活還是需要一點本事的.這時候最需要的也許不是大葷大補的飯菜,而是一杯清涼解渴的飲料.

市面上的飲料有時候想想真不敢喝,各種人工色素和食品添加劑,美其名曰的水果飲料,可能一丁點水果都沒有加!

在這個強調(diào)個人能力的時代,自己動手做飲料也是棒棒的呢,而蜂蜜作為養(yǎng)顏和保鮮神奇,和水果搭配在一起最配哦.

接下來,學(xué)習(xí)如何制作簡單又好喝的蜂蜜飲料吧!

檸檬蜂蜜

這樣的檸檬蜂蜜不僅可以用來泡水喝,作為果醬抹在吐司上也是很美味的,酸甜可口,整個人也變得清新了呢.

另外因為蜂蜜天然有保鮮的作用,所以坐上一罐吃上十天半個月都沒有問題哦,

做法:

準備3個檸檬(建議選擇進口檸檬,不會發(fā)苦哦)

將檸檬放入鹽水中浸泡半小時,用小牙刷將表面的蠟刷掉

將檸檬外皮的水擦干凈,然后切成薄片.

準備一個帶蓋小玻璃瓶,先倒入一層蜂蜜,然后放入一兩片檸檬,再倒入一些蜂蜜,讓蜂蜜和檸檬接觸充分.

蓋好蓋子,放入冰箱,想喝的時候就沖上一杯吧!

百香果蜂蜜

百香果真的是超級香,但是唯一不好的一點是它總有一種要酸掉牙的駕駛,所以唯一能解救它的就只有蜂蜜了.

做法:

將4個百香果洗凈以后,從底部切開

在玻璃罐中先倒入一層蜂蜜

將百香果用干凈的小勺挖出來放入玻璃罐中

在最上面再倒入蜂蜜,直到裝滿整瓶即可.

蜜制金桔醬

這種總是從奶奶口里聽說的止咳化痰,治感冒神器,你也可以自己動手做起來.

做法:

選一斤金桔在水中泡半個小時,用小牙刷將蠟洗掉.

將鍋里水燒開,將金桔倒入其中煮三分鐘后撈出瀝干.

用刀將金桔切開,去籽,然后切成小塊.

將切好的金桔,200克冰糖和150毫升水加入鍋中

先大火煮開,然后轉(zhuǎn)小火煮至粘稠狀態(tài).

待稍稍冷卻后加入蜂蜜攪拌均勻

裝入玻璃罐中即可.

蜂蜜薏仁水

薏仁這幾年在各類臺灣人民的帶領(lǐng)下,變得異?；鸨?美容去腫,也是減肥神器.但是其實薏仁是屬于涼性的,女性其實不宜長期多喝,如果搭配一些溫性的蜂蜜正好可以中和一下(溫性的蜂蜜常見的有:荔枝蜜、龍眼蜜、棗花蜜哦)

做法:

將薏仁先泡3個小時

鍋中先將水燒開,然后加入薏仁繼續(xù)煮

煮開后轉(zhuǎn)小火熬1個半小時

將薏仁水倒出來,等涼了以后加入蜂蜜攪拌即可.

Tips:如果你沒有玻璃罐,可以在某寶上搜一個,或者用宜家的玻璃罐就很不錯哦,我常用這款:

看完了行動才是關(guān)鍵,這么簡單的飲料趕緊動起手來吧!遇到任何問題,歡迎來跟鼠鼠討論哦.