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在夏天,女性如何預防婦科炎癥?

 ZL89 2016-05-31

夏天的到來,女人們大多是開心的,因為終于可與脫去厚重的衣服,展現(xiàn)自己“捂”了好久的妙曼身材;然而她們又很擔憂,夏天天氣炎熱,陰道里面的細菌在溫度較高的情況下容易大量繁殖,機體免疫力低下的人就比較容易發(fā)病。白帶增多變黃、陰部瘙癢不適……這些“難言之隱”經(jīng)常纏著女人纏著不放。

在夏天,女性如何預防婦科炎癥?

在令人荷爾蒙爆棚的夏天,性行為相對于其他季節(jié)更活躍,發(fā)生婦科炎癥的幾率要比其他季節(jié)多。到底哪些婦科疾病容易困擾女性呢?

細菌滋生陰道炎高發(fā)

夏季發(fā)病名列全年首位的女性疾病是陰道炎。這種疾病常伴有外陰異常瘙癢,時有灼痛感,陰道分泌物增多,有些許異味等典型癥狀。因為夏天特別熱,外陰部出汗多,潮濕環(huán)境給細菌繁殖創(chuàng)造了條件,因此患陰道炎的發(fā)生幾率就大大提高。再加上有些人喜歡穿化纖質地的內褲,這會導致下身不透氣,更容易滋生細菌。

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宮頸炎白帶多

夏天因宮頸炎導致的白帶增多,會使女性有非常不適的感覺,尤其在黃梅季節(jié),空氣濕度本身就很大,過多的白帶會使女性覺得下體有濕濕的感覺,渾身不自在。宮頸炎癥是女性常見疾病之一,宮頸炎分為急性宮頸炎和慢性宮頸炎,慢性宮頸炎多由急性宮頸炎未治或治療不徹底轉變而來。

丁字褲帶來婦科炎癥

夏天為了穿裙子和低腰褲,丁字內褲成為很多時尚女性的首選,但它對柔軟外陰的摩擦使得皮膚破潰,引起瘙癢,如果再用手抓撓,炎癥會愈加嚴重,甚至引發(fā)尿路感染。因此,建議女性夏季應盡量避免穿丁字褲以及其他緊身褲子,不能忽視由此帶來的婦科炎癥,嚴重的可能會影響將來的生育。

空調大吹引起“宮寒”

女性的體質對冷刺激較敏感,且多畏寒。特別需要提醒的是,女性長時間吹空調會引起“宮寒”,影響其卵巢功能,使排卵發(fā)生障礙,從而導致月經(jīng)失調,腹痛腹脹。健康地使用空調的方法是:開空調時溫度不要調得太低;空調開機3小時左右時,最好關一段時間,打開窗戶呼吸新鮮空氣或者每隔一小時到室外活動一下;開空調時,一般低處最涼,最怕冷的是腿和腳,所以女性在空調房里一定要穿襪子,即使是絲襪也好。

在夏天,女性如何預防婦科炎癥?

出汗增多容易細菌感染

夏季是女子尿道炎的易發(fā)季節(jié)。一般說來,正常人的尿道末段都存有細菌,但由于尿道上皮抵抗力很強,每次排尿都可將細菌沖洗出去,因而不會發(fā)病。但是,到了盛夏,女子尿道和膀胱容易充血、腫脹,當出汗多、飲水少時,尿液少且濃,不能及時將入侵的細菌沖洗出去,增加了細菌感染機會。

北京朝陽醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師王素美表示,夏季是該病的高發(fā)季節(jié),這是因為天熱汗多,會陰部難以保持干爽,細菌更易孳生。而且夏季是游泳和旅游的高峰期,泳池水消毒不徹底、到河里游“野泳”、不及時洗澡清潔、在衛(wèi)生條件不好的小旅館住宿等,也可能通過池水、馬桶、被褥、毛巾等感染上婦科炎癥。那要如何預防這些婦科疾病呢?

1、不要穿或者少穿緊身褲

夏天汗多,汗液中的部分有機物對霉菌來說,是很好的“糧食”,緊身褲為霉菌繁殖營造了一個獨特的高溫潮濕環(huán)境,都給霉菌性陰道炎提供了一片“肥沃土壤”。

在夏天,女性如何預防婦科炎癥?

2、不要在月經(jīng)期或者有炎癥期間游泳

雖然現(xiàn)在游泳池的水多是循環(huán)消毒,但不可能做到無菌。如果女性正處于月經(jīng)期或患有婦科炎癥時,尤其是正在治療期間,是絕對不能游泳的,否則很容易被水里的細菌感染,從而加重病情。

3、高溫熨燙殺細菌

夏天預防婦科病高發(fā)換洗下來的內褲,除了采用燙、曬的辦法外,如果想馬上穿,可以用家中的電熨斗,熨干以后再穿,蒸汽熨斗的溫度一般在100-384度之間,這樣的高溫條件,可以殺滅有害細菌。

在夏天,女性如何預防婦科炎癥?

4、不要長期使用堿性皂

夏天容易出汗,過度“講究衛(wèi)生”,對私密處的高度清潔會破壞人體自身免疫系統(tǒng)的平衡。專家建議,夏季洗澡不宜過多,一天一兩次就好,洗澡的時候也不要針對私密處進行特殊的清潔,用清水即可,更不要長期用堿性肥皂或藥物清洗下身。比如陰道炎作為最常見的婦科病,40%以上的患者都是因為清潔方法不當造成的。

女性陰道為酸性環(huán)境,有自凈作用,長期用堿性肥皂或藥物清洗下身,會殺死對身體有益的陰道桿菌,使局部抵抗能力下降,加上陰道為黏膜組織,很容易受刺激引起水腫,造成排尿困難,增加再次感染機會。

在夏天,女性如何預防婦科炎癥?

婦科病的到來會給女性患者帶來身心的痛苦,做關鍵的是,一種婦科病往往會引發(fā)一系列的疾病。如果感覺到自己的身體有什么不適,一定要趕早上正規(guī)的醫(yī)院治療。在夏天婦科病升溫的季節(jié),保持良好的生活習慣,為自己的健康把好關!

編輯:Dr.K

審稿:健康科普分會

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