十二經(jīng)筋是十二經(jīng)脈之氣濡養(yǎng)筋肉骨節(jié)的體系，是十二經(jīng)脈的外周連屬部分。經(jīng)筋具有約束骨骼、屈伸關(guān)節(jié)、維持人體正常運(yùn)動(dòng)功能的作用，正如《素問(wèn)·痿論》所兌：“宗筋主束骨而利機(jī)關(guān)也?！苯?jīng)筋為病，多為轉(zhuǎn)筋、筋痛、痹證等，針灸治療多局部取穴而瀉之。

　　十二經(jīng)筋為經(jīng)絡(luò)分類(lèi)名。簡(jiǎn)稱(chēng)經(jīng)筋。出《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·經(jīng)筋》。指全身筋肉組織附屬于十二經(jīng)脈而分成十二個(gè)部分，也是十二經(jīng)脈在軀體和四肢部與筋肉組織的相互聯(lián)系。以其分布部位及病候多在“筋肉”，故稱(chēng)“經(jīng)筋”。

　　十二經(jīng)筋都起于四肢，終于頭身，且都走在較體表的層次，而不連結(jié)屬接至內(nèi)臟；故有些經(jīng)筋氣所到之處，并非經(jīng)脈、經(jīng)別所能到達(dá)的。如行者皮膚表面經(jīng)筋走到之處，癢癢難耐，此是經(jīng)筋行走到之功能。

　　十二經(jīng)筋的分布與十二經(jīng)脈循行大致相同。起于四肢末端爪甲，結(jié)于關(guān)節(jié)和骨骼，走向軀干，上起于頸項(xiàng)，終止于頭面。每遇骨節(jié)部位則結(jié)于或聚于此，遇胸腹壁或入胸腹腔則散于或布于該部而成片，但與臟腑無(wú)屬絡(luò)關(guān)系。

　　陽(yáng)之筋分布在肢體外側(cè)，陰之筋分布在肢體內(nèi)側(cè)，但都從四肢末端起始走向軀干，結(jié)聚于關(guān)節(jié)和骨骼附近，陽(yáng)之筋上走頭面，陰之筋進(jìn)入腹腔，但都不入內(nèi)臟。其中，手三陽(yáng)經(jīng)筋都結(jié)于額角（角），足三陽(yáng)經(jīng)筋都經(jīng)缺盆上結(jié)于顴骨部（頄）和目周?chē)秩幗?jīng)筋并入胸中再結(jié)于胸膈部（賁），足三陰經(jīng)筋都結(jié)于陰器。

十二經(jīng)筋的循行

　　十二經(jīng)筋的循行分布均起始于四肢末端，結(jié)聚于關(guān)節(jié)、骨骼部，走向軀干頭面。十二經(jīng)筋行于體表，不入內(nèi)臟，有剛筋、柔筋之分。剛(陽(yáng))筋分布于項(xiàng)背和四肢外側(cè)，以手足陽(yáng)經(jīng)經(jīng)筋為主；柔(陰)筋分布于胸腹和四肢內(nèi)側(cè)，以手足陰經(jīng)經(jīng)筋為主。足三陽(yáng)經(jīng)筋起于足趾，循股外上行結(jié)于順(面)；足三陰經(jīng)筋起于足趾，循股內(nèi)上行結(jié)于陰器(腹)；手三陽(yáng)經(jīng)筋起于手指，循臑外上行結(jié)于角(頭)；手三陰經(jīng)筋起于手指，循臑內(nèi)上行結(jié)于賁(胸)。

十二經(jīng)筋的作用

　　十二經(jīng)筋具有約束骨骼，完成運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)和保護(hù)關(guān)節(jié)的功能。

手、足三陰陽(yáng)經(jīng)筋相結(jié)合處

　　手三陰經(jīng)筋（手太陰肺經(jīng)、手少陰心經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)）由里側(cè)循行至胸部相互結(jié)合；手三陽(yáng)經(jīng)筋（手陽(yáng)明大腸經(jīng)、手太陽(yáng)小腸經(jīng)、手少陽(yáng)三焦經(jīng)）由表側(cè)循行至頭角部相互結(jié)合；足三陰經(jīng)筋（足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)）由內(nèi)側(cè)循行至少腹部相互結(jié)合；足三陽(yáng)經(jīng)筋（足陽(yáng)明胃經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)）由外側(cè)循行至面部相互結(jié)合。

1、手太陽(yáng)經(jīng)筋

　　手太陽(yáng)經(jīng)筋起于手小指上，結(jié)于腕背的腕骨部，上行前臂內(nèi)側(cè)，結(jié)于肘內(nèi)銳骨（肱骨內(nèi)上髁）后，以手指彈該處（尺神經(jīng)所在），有酸麻感傳至小指上，再上行結(jié)于腋下；其分支向后行于腋后緣，上繞肩胛，沿頸旁出走足太陽(yáng)經(jīng)筋之前，結(jié)于耳后乳突；由此分出一支進(jìn)入耳中；直行的從耳后向上至耳上部，再下行結(jié)于下頷處，又上行連屬目外眥。另一分支從頸部分出，向上經(jīng)過(guò)下頜關(guān)節(jié)，沿耳廓前向上連屬目外眥，上行于前額，結(jié)于額角。

2、手太陰經(jīng)筋

　　手太陰經(jīng)筋起于手大指之端，沿指上行，結(jié)于魚(yú)際之后，行寸口脈外側(cè)，沿臂上行結(jié)于肘中，向上經(jīng)上臂內(nèi)側(cè)，入腋下，出缺盆（鎖骨上窩），結(jié)于肩髃前，其上方結(jié)于缺盆，自腋下行的結(jié)于胸里，散布于膈，與手厥陰經(jīng)之筋合于膈下，抵于季脅。

3、手少陽(yáng)經(jīng)筋

　　手少陽(yáng)經(jīng)筋起于無(wú)名指的尺側(cè)端，結(jié)于腕背，沿前臂外側(cè)上行結(jié)于肘尖，向上繞行上臂外側(cè)，經(jīng)肩部走至頸，與手太陽(yáng)經(jīng)筋結(jié)合。其分支從頸部分出，在曲頰處深入，聯(lián)系于舌根；另一分支上走下頜沿耳前，連屬目外眥，上達(dá)顳部，結(jié)于額角。

4、手少陰經(jīng)筋

　　手少陰經(jīng)筋起于手小指內(nèi)側(cè)，上行結(jié)于掌后小指?jìng)?cè)豌豆骨，再上行結(jié)于肘的內(nèi)側(cè)，上入腋內(nèi)，與手太陰經(jīng)筋交會(huì)，伏行于乳里，結(jié)于胸中，沿膈下行聯(lián)系臍部。

5、手陽(yáng)明經(jīng)筋

　　手陽(yáng)明經(jīng)筋起于食指的橈側(cè)端，結(jié)于腕背橈側(cè)，沿前臂上行結(jié)于肘的外側(cè)，上行臑部（上臂外側(cè)）結(jié)于肩髃（肩峰端）；分支繞過(guò)肩胛，挾脊柱兩側(cè)；直行的經(jīng)筋，從肩髃上行至頸；再分支走向面頰，結(jié)于鼻旁顴部；其直行一支向上出于手太陽(yáng)經(jīng)筋前方，上至左額角，絡(luò)于頭部而下行至右側(cè)下頷。

6、手厥陰經(jīng)筋

　　手厥陰經(jīng)筋起始于中指，與手太陰經(jīng)筋并行，結(jié)于肘內(nèi)側(cè)，上經(jīng)上臂的內(nèi)側(cè)，結(jié)于腋下，從腋下前后挾持兩脅。分支進(jìn)入胸腔，散布胸中，結(jié)于膈部。

7、足太陽(yáng)經(jīng)筋

　　足太陽(yáng)經(jīng)筋起于足小趾爪甲的外側(cè)，向上結(jié)于外踝，再斜向上結(jié)聚于膝部，在足背外側(cè)循行的一支結(jié)于足跟，上沿跟腱結(jié)于腘部；從外踝分出的一支，結(jié)于腨外（腓腸肌部），上行至腘窩內(nèi)側(cè)緣，與胭部的一支并行上結(jié)于臀部；向上經(jīng)軀干挾于脊柱兩旁到項(xiàng)部；由此分出一支別入于內(nèi)，結(jié)于舌根；直行的一支從項(xiàng)上結(jié)于枕骨，經(jīng)頭頂行到顏面，結(jié)于鼻；再由鼻部分出維絡(luò)上眼瞼，形成目上綱，然后向下結(jié)于鼻旁；背部的分支，從腋后外側(cè)結(jié)于肩髃部；另一支從腋后進(jìn)入腋下，向上繞行出于缺盆，上結(jié)于耳后顳骨乳突；還有一支從缺盆分出，斜向上結(jié)于鼻旁顴骨部，與從頭巔下行至顴部的分支相會(huì)合。

8、足太陰經(jīng)筋

　　足太陰經(jīng)筋起于足大趾內(nèi)側(cè)端，上行結(jié)于內(nèi)踝，直行向上結(jié)于膝內(nèi)輔骨（股骨內(nèi)側(cè)髁與脛骨內(nèi)側(cè)髁構(gòu)成的骨突），沿股內(nèi)側(cè)上行結(jié)于髀部，會(huì)聚于陰器；再上行至腹部，結(jié)聚于臍，沿腹內(nèi)上行結(jié)于肋骨，散布到胸中，其行于內(nèi)的經(jīng)筋則附于脊旁。

9、足少陽(yáng)經(jīng)筋

　　足少陽(yáng)經(jīng)筋起于第四足趾端，上結(jié)于外踝，沿脛骨外側(cè)面，向上結(jié)于膝外側(cè)；其分支自外輔骨（腓骨），上走髀外側(cè)，再分兩支，前支結(jié)于伏兔（股四頭?。?，后支向上結(jié)于尻部（骶骨部）；直行者經(jīng)季脅下空軟處與脅肋部，上走至腋前方，橫穿膺乳（側(cè)胸部），結(jié)聚于缺盆；直行的上出于腋前，穿過(guò)缺盆，出行于足太陽(yáng)經(jīng)筋之前，繞行耳后，上抵額角，交于巔頂上，再?gòu)念^頂側(cè)面向下走向下頷，又還向上結(jié)聚于顴部，分支結(jié)于目外眥成“外維”。

10、足少陰經(jīng)筋

　　足少陰經(jīng)筋起于足小趾之下，入足心，與足太陰經(jīng)筋并，斜走內(nèi)踝下方，結(jié)于足跟，與足太陽(yáng)經(jīng)筋會(huì)合，向上結(jié)于脛骨內(nèi)側(cè)髁下，再同足太陰經(jīng)筋并行向上，沿股內(nèi)側(cè)結(jié)于陰器，沿脊旁肌肉（膂）挾脊柱，上行到項(xiàng)部，結(jié)于枕骨粗隆，與足太陽(yáng)的經(jīng)筋相會(huì)合。

11、足陽(yáng)明經(jīng)筋

　　足陽(yáng)明經(jīng)筋起于足次趾、中趾及無(wú)名趾，結(jié)于足背，斜向外行至腓骨，上結(jié)于膝外側(cè)，直上結(jié)于髀樞（髖關(guān)節(jié)部），再上沿脅部聯(lián)屬于脊；其直行的一支，從足背向上沿脛骨，結(jié)于膝部；由此分出的經(jīng)筋結(jié)于外輔骨部，與足少陽(yáng)經(jīng)筋合并；直行的沿伏兔（股四頭肌）上行，結(jié)于髀部而聚會(huì)陰器。再向上布于腹部，上行結(jié)聚于缺盆，再上頸，挾口，合于鼻旁顴部（頄）。繼而下結(jié)于鼻，復(fù)從鼻旁合于足太陽(yáng)經(jīng)筋。太陽(yáng)經(jīng)筋維絡(luò)上眼瞼（目上綱），陽(yáng)明經(jīng)筋維絡(luò)下眼瞼（目下綱）。另一支從顴部分出，通過(guò)頰部，結(jié)聚于耳前。

12、足厥陰經(jīng)筋

　　足厥陰經(jīng)筋起于足大趾的上邊，上行結(jié)聚于內(nèi)踝前方，再向上沿脛骨內(nèi)側(cè)面，結(jié)于脛骨內(nèi)髁之下，又沿股內(nèi)側(cè)上行結(jié)于陰器，與到達(dá)此處的諸筋相聯(lián)絡(luò)。