“只有靜下心來(lái)的時(shí)候，生活才美好?！蔽覀兂３Ｔ谙?，把這件事情完成了要好好休息一下，可事情似乎是一件接著一件，做上一件事的時(shí)候，想著下一件事，這樣的感覺，當(dāng)然就是身處群山，不知道哪里才是路。這個(gè)時(shí)候，我們要自己學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，讓心安靜下來(lái)，靜靜的不再去想任何事情，一個(gè)人領(lǐng)悟自然塵世之美。

即使是做一頓飯，與其我們把它當(dāng)成一項(xiàng)任務(wù)，去焦躁的完成它，不如靜下心來(lái)，從中找到樂(lè)趣，這樣一件本來(lái)讓人煩躁的事情就變成了一件讓人享受的事情。同一件事，用什么心態(tài)去做，決定了它的本質(zhì)。走在下班回家的路上，我們也可以放松心情，放掉一切工作及家里的事情，欣賞一下路邊的風(fēng)景。

高品質(zhì)的生活，是需要我們有閑散的時(shí)間來(lái)享受的，如果我們?yōu)榱俗非笠环N理想中的生活，而不停的忙碌，沒(méi)有時(shí)間做自己喜歡的事，沒(méi)有時(shí)間陪伴親人，那么這種生活對(duì)于我們來(lái)說(shuō)又有何用？無(wú)論生活多忙，我們依然要堅(jiān)持過(guò)一種幸福指數(shù)較高的生活。這需要我們從每天靜心做一件事開始，在忙碌中空隙中表現(xiàn)出內(nèi)心安定與從容，給花兒澆個(gè)水，陪愛人聊個(gè)天，給兒子講個(gè)故事，給老人打個(gè)電話問(wèn)候一聲……不要被工作中的煩惱打攪。

放空那些讓你焦慮的事情，收納使你平靜、讓你開心的事。即使白天我們很忙，也抽出一小會(huì)時(shí)間，做一點(diǎn)自己感興趣的事情，讓自己的心放輕松，你會(huì)發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)生活的美好，那么白天再忙，也不會(huì)害怕了。

如果暫時(shí)無(wú)法做到閑適地生活，那么就嘗試每天靜下心來(lái)做一件小事，這件小事會(huì)讓你覺得，你不那么忙碌，也不再迷茫。生活終究是可控，終究有一些時(shí)刻，有一些事，是完完全全按照你的意愿去完成，安靜地，仿佛時(shí)間可以浪費(fèi)，仿佛從來(lái)不被打擾。

一切萬(wàn)物皆自然規(guī)律，你順其自然也好，改變命運(yùn)也罷，但終究你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你依然是你自己。給心一個(gè)安靜的世界，讓心停下來(lái)靜靜的聆聽一下這個(gè)世界，這一刻，請(qǐng)做回安靜的自己。