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想了很久要來開一個養(yǎng)發(fā)的帖子，今天終于開始了~好激動~準(zhǔn)備把我所有嘗試過和了解過的養(yǎng)發(fā)方法分享一下~~~~~~
樓主很悲催的頭發(fā)基因不好~爸爸三十多歲就聰明絕頂了~~從小就是黃毛丫頭~~~~又細(xì)又軟的頭發(fā)~小時候被媽媽剃了無數(shù)個光頭之后頭發(fā)才有變粗一點(diǎn)點(diǎn)的趨勢~~~~后來高考完了躺了一次發(fā)根~又拉直了~直接導(dǎo)致我本來正常的頭發(fā)~硬是在頭頂有了一小片悲劇的頭皮露出來~啊啊啊~~·悲劇呀~~~~~~現(xiàn)在十分羨慕頭發(fā)又黑又多的女孩子~怎么樣子都好看~~~ 正所謂破壞是一瞬間的~修復(fù)是一輩子的~~~~我準(zhǔn)備用很長很長的時間來保養(yǎng)頭發(fā)了~~~~養(yǎng)發(fā)~生發(fā)~防脫~大家一起努力吧~~~ 下面是我兩年以來使用過的所有關(guān)于頭發(fā)的保養(yǎng)方法~~~我在頭發(fā)上花的錢絕對比臉上多。。。。。汗一個~~~~ 現(xiàn)在頭發(fā)有了好轉(zhuǎn)~~~希望對大家也有用哦~~~ 打賞
小小賞金只為給深夜碼字的樓主買杯咖啡！
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1、洗發(fā)水 我認(rèn)為保養(yǎng)頭發(fā)最基礎(chǔ)的還是洗發(fā)水吧，樓主確實(shí)沒有用過市面上所有有防脫效果的洗發(fā)水，但是，對洗發(fā)水還是頗有研究的，先總結(jié)一下洗發(fā)水需要注意的幾點(diǎn)吧 首先，超市里面的寶潔洗發(fā)水大家不要再用了，簡直就是脫毛膏嗎，從前超級喜歡海飛絲，但是每次用頭發(fā)都脫得挺厲害的，問媽媽~媽媽說這是換季脫頭發(fā)很正常，但是~~~~~~~~~~~樓主本來就金貴的頭發(fā)怎么經(jīng)得起這種折騰呀~后來天涯上很多高人都八過了，寶潔的幾乎所有品牌（也包括市面上大多數(shù)超市品牌）的洗發(fā)水起泡原料都差不多，就是sls、sles作為表面活性劑的，這種表活相當(dāng)?shù)牧畠r，來源是石油裂解物，清潔力相當(dāng)強(qiáng)，強(qiáng)到洗地板、洗車就是用它來起泡的。更恐怖的是，這就是前陣子的霸王致癌洗發(fā)水就是因?yàn)楹瑂ls。 其次，號稱洗護(hù)二合一的洗發(fā)水不要用，這種是里面添加了矽靈（硅），充滿毛鱗片的縫隙，使頭發(fā)摸起來很順滑造成的假象，我們洗頭發(fā)就是為了洗去頭皮和頭發(fā)的污垢，但是加了矽靈之后，毛囊和毛鱗片其實(shí)是被堵塞的，這樣反而更加容易造成脫發(fā)。所以正常的洗發(fā)過后，頭發(fā)應(yīng)該是澀澀的感覺，之后再涂上護(hù)發(fā)素或者檸檬酸之類的酸性物質(zhì)來使毛鱗片閉合才是正確的方法。辨別是否添加了矽靈還是比較好區(qū)別的，就是盡量購買透明的洗發(fā)水和洗起來會澀澀的感覺的洗發(fā)水。 反正我現(xiàn)在是絕對不會用超市洗發(fā)水了，因?yàn)閷?shí)在是很廉價的對頭發(fā)很有危害的原料充斥著整個市場，我就小眾一把吧。 健康的洗發(fā)方式我覺得有兩種：一種是茶麩、皂角洗頭發(fā)。天涯有人八過，就是壓榨茶油剩下的茶麩和皂角用來煎水洗頭，這實(shí)在是一種非常環(huán)保和天然的洗頭方法，聽說以前沒有洗發(fā)水，長輩們都是這樣洗頭的，都是大把的烏黑的頭發(fā)，看過很多帖子都說好，防脫而且生發(fā)。但是因?yàn)槲易≡趯嬍遥瑢?shí)在沒有條件這樣洗頭，有空一定要嘗試。有時間、崇尚自然環(huán)保的mm可以試試哦，具體操作可以度娘，淘寶上也有大把的店子賣茶麩和皂角。 另外我一般用的洗發(fā)就是有機(jī)洗發(fā)產(chǎn)品，廢話不多說。 1、avalon 這個品牌大家應(yīng)該挺熟悉的吧，美國有機(jī)品牌，雖然也是超市開架貨，但是誰叫人家有機(jī)產(chǎn)品比我們國家發(fā)展得早呢，人家有機(jī)都是開架，在我們這里還是小眾呢。 起泡量：較少，我一般用兩次，第一次起泡很少，第二次用一點(diǎn)點(diǎn)就可以起很多泡泡了。 掉發(fā)量：很少，比以前超市洗發(fā)水少很多 味道：不知名的草藥味道，完全沒有人工香精的感覺，一點(diǎn)都不做作，我現(xiàn)在非常習(xí)慣了。 價格：65-80元左右，400ml，能用很久很久呢 另外用過他家的薰衣草的護(hù)發(fā)素，也不錯，就是正常護(hù)發(fā)素的感覺。兩種都沒有香精的味道，很像草藥味。美國有機(jī)很多都很實(shí)惠，其他的品牌有natures gate 、jakson、aubery等等 2、lush的小紅帽、和諧洗發(fā)皂 lush的洗發(fā)皂估計天涯很少人不知道吧，小紅帽又叫做new、再新，是lush的據(jù)說有生發(fā)作用的生發(fā)皂，和諧是一塊綠色的皂皂，適合油頭皮的我。 起泡量：小紅帽&和諧的起泡相當(dāng)強(qiáng)大，隨便頭發(fā)上搓兩下，超多的泡沫。 掉發(fā)量：生發(fā)的效果不知道，因?yàn)橥瑫r進(jìn)行的養(yǎng)發(fā)方法有很多，不知道是哪個起的作用，不過防脫效果是有的，洗頭發(fā)的脫發(fā)量很少。 味道：小紅帽是很濃很濃的紅花油的味道，不過洗完之后反而沒有那種味道了了，和諧的味道很好聞。 洗感：洗完覺得好澀呀，而且很干，不用護(hù)發(fā)素基本上不行的，而且洗完之后有起頭屑的風(fēng)險呀。 價格：英國代購、日本代購、香港代購，價格不一，50-80的都有。 總結(jié)：超市品牌大家不要用吧，要不就用原始的自然洗發(fā)水，要不就用有機(jī)的洗發(fā)水。遠(yuǎn)離sls和矽靈就好。
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外涂產(chǎn)品 外涂產(chǎn)品我也用過不少，下面總結(jié)幾個吧，有好的也有不推薦的。 1、不老林外用生發(fā)液 這個大家應(yīng)該不陌生吧，大shi推薦的，據(jù)說是資生堂的常青產(chǎn)品，我在度娘上找了很多不老林的用后感，最后入手了藍(lán)色的。 使用方法：洗發(fā)后吹至半干，涂抹到頭皮上，輕輕按摩，如果濕濕的可以再吹一下。 使用感：頭皮會覺得涼涼的，辣辣的，主要作用應(yīng)該是刺激頭皮的毛囊，加速血液循環(huán)，刺激毛發(fā)生長，用起來挺舒服的。 味道：會有草藥的味道，感覺不錯。 價格：不太記得了，應(yīng)該是200將近300左右才200ml，樓主一個窮學(xué)生，真是為了頭發(fā)下了血本呀。 效果：只用了一瓶，覺得沒有特別驚艷，頭頂會有新長出來的頭發(fā)，不過應(yīng)該是我本身就有的吧，主要是，價錢太高，堅(jiān)持不來呀，有米的同學(xué)可以堅(jiān)持，畢竟是大品牌，應(yīng)該是有一定效果的。 2、柳屋發(fā)根營養(yǎng)液 也是日本的，啊啊啊啊~怎么都是日本的呀~也不知道以后能不能用了，大家看著能不能屯一瓶試試看。柳屋這個和不老林我感覺很相似，就是平民版的不老林，綠色的透明液體，擦在頭皮上也是涼涼的辣辣的感覺，很舒服。80元左右240ml，店家說，不老林的效果好一些（我當(dāng)然知道，貴了那么多），柳屋的香味比較人工，但是挺好聞的，擦完之后可以香一整天。 3、生姜汁 這個應(yīng)該是天涯點(diǎn)名次數(shù)最多的生發(fā)方法了吧，有兩個版本，第一個是生姜切片煮水，在洗完頭發(fā)之后浸泡頭發(fā)，第二種是，生姜榨汁，將姜汁涂在頭皮上。其原理都是利用生姜的辣勁，刺激頭皮，加速血液循環(huán)，從而激活毛囊，很多人都反應(yīng)，此方法有效果，不過一定要堅(jiān)持。我因?yàn)樵趯嬍覜]有條件，所以也沒有使用過，不過很多人推薦說有效果，所以總結(jié)在這里。 4、精油 精油生發(fā)沒有見過很多人八過，我是各種方法都有涉獵，所以這個也用過。主要是三種使用方法，而有生發(fā)作用的精油有，迷迭香、百里香、快樂鼠尾草、雪松等。 1、將精油摻入洗發(fā)水中，直接使用，具體的含量我倒是真的不知道，因?yàn)槲矣玫亩际且呀?jīng)摻入精油的有機(jī)洗發(fā)了。大家可以找網(wǎng)絡(luò)精油賣家咨詢。 2、精油泡頭（原諒我這個粗俗的名字），這個是我用過的： 百里香20滴、迷迭香20滴、雪松20滴（共2.5ml）、吐溫207.5ml（乳化劑名字）調(diào)和成水溶性精油10ml，每次洗頭后，在一盆溫水中加入3到5滴，混合后浸泡頭發(fā)。 這個是我買精油的店家給我的配方，據(jù)說是護(hù)法養(yǎng)發(fā)常見的配方。大家可以試一試，我沒有用護(hù)發(fā)素的習(xí)慣，用這個方法，頭發(fā)也可以變得比較柔順，而且我挺喜歡精油的味道的。 另外，精油大家一定不要圖便宜買劣質(zhì)精油，同時也不要被國內(nèi)一些精油品牌忽悠了，什么匯美舍、家美樂之類的，據(jù)說芳療師根本都不屑一顧。英國的芳療、德國的芳療品牌都是比較嚴(yán)謹(jǐn)?shù)摹Ｎ屹I的英國Q網(wǎng)~比較實(shí)惠~我覺得還可以。 3、精油按摩油 這個也沒有用過，不過可以咨詢芳療師來調(diào)配頭皮按摩油，基底油加上之前說過的精油，先進(jìn)行頭皮按摩，然后再正常洗發(fā)。大家可以自己去咨詢一下。 5、側(cè)柏葉煮水 這個也是我沒有試過的，側(cè)柏葉煮水在洗頭之后進(jìn)行浸泡，據(jù)說也有生發(fā)的功效，大家可以自己度娘一下。這里僅僅為大家總結(jié)。 外用生發(fā)的總結(jié)：這里總結(jié)的方法都是需要長期堅(jiān)持的，原理都是刺激頭皮的血液循環(huán)和毛囊，從而生發(fā)，如果說之前的洗發(fā)最主要的效果應(yīng)該是清潔，安全最重要，那么這里就是生發(fā)，需要長期的堅(jiān)持，大家可以選擇自己喜歡的方式堅(jiān)持下去，一定會有效果的。樓主準(zhǔn)備堅(jiān)持的是精油，因?yàn)楸容^方便。
@莫可言說的愛 2011-04-16 13:15:30
哈哈,竟然能看見小豆子同學(xué)發(fā)的貼。 ----------------------------- 哈哈哈~就知道有可能看見熟人~~~~~·我害羞了~哈哈哈哈哈哈~~~~~~·
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藥物和營養(yǎng)補(bǔ)充劑 我向來比較排斥藥物生發(fā)，不過，我也了解過一些藥物的，所以還是總結(jié)一下吧，另外，頭發(fā)的營養(yǎng)補(bǔ)充劑我還是有在吃的~呵呵~ 1、米諾地爾 米諾地爾是目前美國FDA唯一檢驗(yàn)，確實(shí)對脫發(fā)和生發(fā)有明顯效果的外用藥物。米諾地爾的外用有兩種，一種是2%的，是女士專用的外用產(chǎn)品。還有一種5%的，是男士專用的。女生只可以用2%的哦~~~~由于是藥物，那么肯定會有其副作用，這是為什么我沒有選擇這種方法的原因。 但是，市面上很多號稱中草藥的生發(fā)劑，其實(shí)里面都暗暗添加了米諾地爾，所以大家不能盲目相信哦。 之前有見過男生開的脫發(fā)的帖子，主要方法都是外涂米諾地爾，所以，可能對男士脫發(fā)效果比較明顯吧。 米諾地爾主要的品牌有美國落健，挺貴的，小shi也推薦過，她主要是用在眉毛上面的促進(jìn)眉毛生長的。 只能說，這個方法是目前效果最明顯的防脫和生發(fā)的方法，但是有利有弊，大家使用之前最好是咨詢醫(yī)生哦！?。。。。?！ 2、保法止 保法止適用于治療男性禿發(fā)（雄激素性禿發(fā)），能促進(jìn)頭發(fā)生長并防止繼續(xù)脫發(fā)，不適用于女性！?。。。?！ 這也是目前為止比較有效的治療脫發(fā)和生發(fā)的主要化學(xué)藥物，這個是內(nèi)服的。據(jù)說hxm和zjl等很多男明星都服用保法止來治療脫發(fā)，唉~男明星也是人呀。 保法止的主要功能是治療雄性激素脫發(fā)，主要通過降低血液中的雄性激素發(fā)生作用，據(jù)說最大的副作用是造成男性的性冷淡orz，不過治療效果明顯。。。。。具體的大家咨詢醫(yī)生和度娘哦。 3、養(yǎng)血生發(fā)膠囊 說了兩個西藥的，來說個中藥的吧，養(yǎng)血生發(fā)膠囊，這個我沒有吃過，為什么寫在這里呢，因?yàn)槲伊⒅景炎约褐赖姆椒ǘ几嬖V大家，呵呵。養(yǎng)血生發(fā)膠囊主要是通過補(bǔ)腎來促進(jìn)頭發(fā)生長，“養(yǎng)血補(bǔ)腎，祛風(fēng)生發(fā)。用于斑禿，全禿，脂溢性脫發(fā)，頭皮發(fā)癢，頭皮屑多，油脂多與病后、產(chǎn)后脫發(fā)”（度娘來的）。 所以，吃藥到底是因人而異呀，大家如果有因?yàn)樯眢w虛弱而脫發(fā)的可以咨詢醫(yī)生后嘗試養(yǎng)血生發(fā)膠囊，中藥不知道怎么對癥，也不敢長期吃的樓主飄過，不過對癥的同學(xué)可以嘗試呀?。。?！ 4、魚肝油、維生素B6與胱氨酸 這個配方是天涯八卦上面一個童鞋吐血推薦過的防脫生發(fā)的配方，這個配方主要是通過補(bǔ)充頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)來促進(jìn)頭發(fā)生長，據(jù)說很有效果，但是，樓主我仍然沒有嘗試過，因?yàn)?，吃藥心里總是麻麻的，也沒有看過醫(yī)生所以不敢吃。貼個地址，傳送一下，大家可以去看看。 http://www.tianya.cn/publicforum/content/funinfo/1/1705278.shtml 5、GNC頭發(fā)、皮膚、指甲配方復(fù)合膠原蛋白 這個是樓主吃過的，因?yàn)槭菑?fù)合營養(yǎng)素，就是補(bǔ)充營養(yǎng)的，里面的維生素b族和生物素、膠原蛋白都是對頭發(fā)好的。而且之前在別的論壇有見過說這個東西不錯，而且GNC是美國的大牌子，怕死的樓主就只敢吃這個了。買了兩盒，兩個月的量，第一個月有按時吃完，第二盒到現(xiàn)在都沒吃完，啊啊啊~懶惰的我呀。 好消息是，吃的過程中有感覺到自己的頭發(fā)確實(shí)健康很多哦，頭發(fā)有變黑，然后新長出的碎發(fā)也挺多的，不知道是因?yàn)槌赃@個的時候是夏天，本來新陳代謝好還是怎么回事，反正我覺得自我感覺很好，很健康，所以吃完了應(yīng)該還會去買，而且是綜合維生素，也比吃很多種要好，嘿嘿。
今天先更新到這里好了~~~~~~之后還有~對頭發(fā)好的食物~一些對頭發(fā)有幫助的生活小妙招~~~還有我要黑的一些生發(fā)產(chǎn)品~~~~還有生發(fā)帖子大集合~~~
情況與樓主相似，試過的應(yīng)該不比樓主少到哪里，推薦新疆一個葫蘆形狀的洗發(fā)水，名字實(shí)在想不起來了，我用了一瓶就見效果了，價格也和普通洗發(fā)水木什么區(qū)別，徹底用指腹輕揉，指甲淘汰！漢高絲蘊(yùn)的護(hù)發(fā)倒是很有性價比，總之，頭頂那些白得突兀的頭皮算是沒那么夸張了
@者高云飛 2011-04-16 14:20:47
情況與樓主相似，試過的應(yīng)該不比樓主少到哪里，推薦新疆一個葫蘆形狀的洗發(fā)水，名字實(shí)在想不起來了，我用了一瓶就見效果了，價格也和普通洗發(fā)水木什么區(qū)別，徹底用指腹輕揉，指甲淘汰！漢高絲蘊(yùn)的護(hù)發(fā)倒是很有性價比，總之，頭頂那些白得突兀的頭皮算是沒那么夸張了 ----------------------------- 謝謝mm的推薦~那個新疆的我也聽過，應(yīng)該是新疆的草藥熬成的還是什么，沒有嘗試過~話說漢高絲蘊(yùn)是一個牌子么？，呵呵~我不僅僅是洗發(fā)水~其他的各種方法都有了解~
@多想一點(diǎn) 2011-04-16 14:58:17
我用的是不老林的洗發(fā)和護(hù)發(fā)，覺得挺有效果的 ----------------------------- 我也覺得有效果~無奈的是太貴了~承受不來呀~
我跟LZMM有一樣的困擾?。?br>
已經(jīng)不用寶潔、聯(lián)合利華家的洗發(fā)產(chǎn)品很多年。 近幾年用過的品牌有：phyto、lush、aveda、the body shop、卡詩、origins?，F(xiàn)在好像不怎么掉發(fā)了，但頭發(fā)還是少。 接下來打算用phlip b的洗護(hù)，聽說很好很好哈,不過價格也很好的說…… 另外也在吃GNC的頭發(fā)、皮膚和指甲，希望有效~
頂一下,我從小頭發(fā)又細(xì)又軟,現(xiàn)在三十多了還是這樣,我好想把頭發(fā)全部都剃掉重新來長,可沒這么大的勇氣.
其實(shí)你用生姜用豆?jié){機(jī)打碎煮熟比那些都好，又便宜，我產(chǎn)后脫發(fā)用這個方法現(xiàn)在頭發(fā)還是超多的
啊啊??！小褥子開貼的都不通知偶們滴啊！不待這樣玩滴！
不過話說回來，這帖子這素夠?qū)嵲诘伟。?yán)重贊同豆子，米此去看中醫(yī)，老奶奶都不忘囑咐，不要用市面上那些個洗發(fā)水了，自己熬汁洗頭發(fā)吧！巴拉巴拉~~~~~~~~ 豆子繼續(xù)堅(jiān)持啊，偶米天都來頂你！
回復(fù)' 作者：甜葡萄干 回復(fù)日期：2011-04-17 08:33:08
其實(shí)你用生姜用豆?jié){機(jī)打碎煮熟比那些都好，又便宜，我產(chǎn)后脫發(fā)用這個方法現(xiàn)在頭發(fā)還是超多的 謝謝妹妹告訴下具體使用方法啊………打碎后，是洗還是怎樣啊？謝謝！ |
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