那夏季為什么會是腎病的多發(fā)季呢？專家說，夏季人們往往喜歡吃燒烤、喝啤酒，會產(chǎn)生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負(fù)擔(dān)。而大量飲酒容易導(dǎo)致高尿酸血癥，這些習(xí)慣同時可引起高血脂等代謝疾病，引發(fā)腎臟疾病。夏季天氣炎熱，此時人體的抵抗力下降，很容易患上一些常見的疾病，例如感冒、糖尿病、紅斑狼瘡等疾病，而這些疾病的出現(xiàn)都有可能誘發(fā)腎炎的發(fā)生。夏季人體大量排汗，如果長時間得不到水分補(bǔ)充，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加，容易引發(fā)腎結(jié)石、腎積水等。另外熬夜、吃得咸、工作壓力大、愛喝濃茶和咖啡，也容易出現(xiàn)腎功能問題。而飲食習(xí)慣偏咸，會導(dǎo)致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。

       民以食為天嘛，說道治療腎炎，自然少不了食療。畢竟腎炎是內(nèi)科生理系統(tǒng)調(diào)節(jié)不當(dāng)而引起的疾病，因此腎炎的治療也要從內(nèi)里做起，從每一天的飲食做起。腎炎患者應(yīng)該避免多吃鹽，維持低鹽飲食。生活中可以多煮一些有益于腎臟的湯粥調(diào)理自身，多運(yùn)動，才能從根本上為自己的身體加分，減少腎炎引起的痛苦。

　　腎炎患者應(yīng)維持低鹽飲食

　　一、慢性腎炎的飲食應(yīng)限制食鹽：

　　水腫和血容量、鈉鹽的關(guān)系極大。每1克鹽可帶進(jìn)110毫升左右的水，腎炎患者如進(jìn)食過量的食鹽，而排尿功能又受損，常會加重水腫癥狀，血容量增大，造成心力衰竭，故必須限制食鹽，給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應(yīng)控制在2-4克以下，以防水腫加重和血容量增加，發(fā)生意外。

　　二、忌用強(qiáng)烈調(diào)味品：

　　強(qiáng)烈調(diào)味品如胡椒、芥末、咖膽、辣椒等對腎功能不利，應(yīng)忌食。味精由于多食后會口渴欲飲，在限制飲水量時，也應(yīng)少用味精。

　　三、慢性腎盂腎炎的飲食還要限制植物蛋白質(zhì)：

　　蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)視腎功能的情況而定。著病人出現(xiàn)少尿、水腫、高血壓

　　和氮質(zhì)滯留時，每日蛋白質(zhì)的攝人量應(yīng)控制在20-40克，以減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，避免非蛋白氮在體內(nèi)的積存。特別是植物蛋白質(zhì)中含大量的膘吟堿，能加重腎臟的中間代謝，故不宜用豆類及豆制品作為營養(yǎng)補(bǔ)充。豆類及豆制品包括黃豆、綠豆、蠶豆、豆?jié){、豆腐等。

　　四、忌高脂食物：

　　慢性腎炎患者有高血壓和貧血的癥狀，動物脂肪對高血壓和貧血是不利因素，因?yàn)橹灸芗又貏用}硬化和抑制造血功能，故慢性腎炎病人不宜過多食用。但慢性腎炎如沒有脂肪攝入，機(jī)體會變得更加虛弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。

　　夏季腎炎患者可以多運(yùn)動

　　專家說，夏季如果感到精神萎靡可以嘗試多做一些戶外運(yùn)動，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動對消除疲勞非常有益，但要注意有度。如散步、打太極拳、游泳等。但應(yīng)注意鍛煉的時間，以早晨及傍晚為宜，切不可在中午或陽光強(qiáng)烈時鍛煉。游泳是夏季運(yùn)動的好項(xiàng)目，但由于游泳需要消耗大量的體力，以及游泳場地的衛(wèi)生得不到保證，建議腎病患者不要游泳。

　　預(yù)防腎病特別要注意衛(wèi)生，主要包括兩方面內(nèi)容：一是飲食衛(wèi)生，不可吃酸腐、霉變或過夜不潔的食物，以免發(fā)生胃腸疾病，誘發(fā)急性腎炎。再者是個人衛(wèi)生，衣物要勤洗勤換，以寬松、棉軟為宜，要常洗澡，清潔皮膚以免痱、癤感染使疾病復(fù)發(fā)或加重。要注意滅蚊蠅及其他夏季昆蟲，防止其叮咬使皮膚感染。