究竟腹部為什么這么重要呢？

凡和尚，道士，養(yǎng)生者都注意腹部的氣功鍛煉。縱觀許多肥胖人士，大腹挺挺，走路艱難，百病叢生。特別是肥人要降糖，降脂，降壓，治療都非常困難。究竟腹部為什么這么重要呢？

寒邪凝結，腹部積聚

根據(jù)經(jīng)絡分布的規(guī)律；《黃帝內(nèi)經(jīng)》講:

“手之三陰，從臟走手；手之三陽，從手走頭；足之三陽，從頭走足；足之三陰，從足走腹?！?/span>

根據(jù)十二經(jīng)脈這種分布規(guī)律，不難發(fā)現(xiàn)人體有一個天大的奧秘，陰經(jīng)與陽經(jīng)在手足交接。陽經(jīng)與陽經(jīng)交接在頭部；而陰經(jīng)與陰經(jīng)交接在腹部。根據(jù)中醫(yī)觀點：陰屬寒，寒則凝的定律。腹部正是六條陰經(jīng)聚會的地方，所以腹部是先天最容易寒凝的地方，猶如中國的北方一樣。根據(jù)寒則凝的定律，寒凝最容易使有形的物質(zhì)特別是脂肪凝結積聚。

俗話講:冰凍三尺，非一日之寒。所以腹部往往是首先形成肥胖的根源，長此以往痰濕瘀毒、脂肪寒凝積聚于腹部，堵塞經(jīng)脈，造成經(jīng)脈不通，氣機升降不暢，嚴重影響了經(jīng)脈的正常運行，腹部越積越大，甚至久積成病。所以說腹部積聚的形成便成為了萬病的根源。

慢性疾患，減腹是關鍵

根據(jù)一位美國生理學家的專門研究，發(fā)現(xiàn)腹部脂肪一旦堆積，由甘油三酯和膽固醇堆積的脂肪細胞就會變得特別不守本份，通過血流的方向，把這些脂肪酸侵入人體肝臟，人體肝臟一旦碰到這些極不守本份的游離脂肪酸時，就會加速產(chǎn)生一種超低密度的脂蛋白（VLDL）。這些超低密度的脂蛋白極易突破肝的過濾系統(tǒng)，隨血液涌入全身血脈和內(nèi)臟，沉積于血管壁造成動脈硬化、高血壓、心臟病等。一旦腹部過大時導致的各種疾病是很難治愈的，所以減腹是減肥、降脂、降糖、降體重的關鍵。

腹部是人體生命點的重要部位

腹部是人體生命點的重要部位，任何動植物都有一個至關重要的生命點。記得水稻扦秧時把根撥斷了許多，把葉子割去了一半，水稻反而生長的更好，俗話說，枯木逢春，老樹發(fā)新枝。但是只要你把生命點破壞了，這棵植物很快就會死掉。

人體腹部也有這樣一個至關重要的生命點，誰一旦傷害了它，就會出現(xiàn)許多莫名其妙的怪病和所謂的奇難雜癥。曾經(jīng)有一位婦科主任醫(yī)師的學生說，她已退休的老師做了一輩子的子宮切除手術，跟蹤調(diào)查后才發(fā)現(xiàn)，子宮切除后造成人體的生理心理體形變化太大了，嚴重影響了身體的健康和家庭的和諧生活。

腹部——人體經(jīng)脈氣血運行的根源

人體經(jīng)脈氣血運行的根源在哪里呢？為什么人體的生命點這么重要呢？人體的生命點究竟在什么地方呢？為什么和尚、道士、都拼命去練氣功，首先要氣沉丹田呢？

中醫(yī)養(yǎng)生根據(jù)沖任督三脈循行的規(guī)律。沖任督均起于小腹之內(nèi)胞宮之下，形成“一源三岐”的人體生命點。

任脈有統(tǒng)化全身各陰經(jīng)，主管五臟的作用。

督脈有總督全身各陽經(jīng)，主管六腑的作用。

沖脈有總領全身氣血的作用，在任督的共同調(diào)節(jié)下，通過經(jīng)絡營養(yǎng)全身五臟六腑。

所以，小腹之內(nèi)胞宮之下的人體生命點就顯得至關重要，為什么稱它為生命點？因為它是人體經(jīng)脈氣血正常運行的源頭。

筆者按：《易經(jīng)》卦象腹部為“坤”卦，而女性在八卦里本身就是以“坤”卦為主卦也為土，因此，腹部對女性的寓意要超過男性，總體來說，男性是以胸背部為重要點。因為他代表的是乾卦為金。

露臍裝與低腰損害女性健康

故很多現(xiàn)代的女性朋友很多婦科病都來自于對腹部和腰部的不重視，尤其是露臍裝與低腰褲最為害人。

很多愛美的女孩子可能不知道，腹部的“肚臍”和對面的“命門穴”是必須層層掩護的地方，這兩個部位如果平時不加以保護，時常露在外面受風著涼，直接的后果就是：月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤栓塞、巧克力囊腫、不孕、不育、內(nèi)分泌失調(diào)的產(chǎn)生。所以“男不能露背、女不能露腹”的古訓是一定要記住的。這也是為什么古代女子多有肚兜對腹部進行保護的原因，肚臍是先天胎兒在母體接受營養(yǎng)和精氣的唯一通道，出生后就被阻斷了，但是其非凡的意義還是在傳統(tǒng)醫(yī)學中有著非常非常重要的地位。

肚臍在針灸學中稱為“神闕穴”，為統(tǒng)治全身性疾病的重要穴位，對于全身性疾病如四肢酸痛、全身性蕁麻疹、全身性皮膚病、全身疲勞、四肢無力等常見病通過艾灸有著不可替代的作用。

隔鹽灸神闕穴——導尿

尿潴留患者，該患者已經(jīng)74小時未尿，送來醫(yī)院時是家人擔架抬上來的。目測膀胱區(qū)域發(fā)亮積尿嚴重。來周老醫(yī)院前，該患者曾在北京一家著名西醫(yī)院就診，經(jīng)人工導尿無效，遂診斷必須手術切除膀胱改人造膀胱。無奈之下，患者兒子前來周老處求醫(yī)，周老在眾目睽睽之下，僅用7壯艾絨隔鹽灸神闕穴，在不到10分鐘時間，需要動手術切除膀胱的患者尿意頻發(fā)，未來得及抬到洗手間就已尿滿病床。成功解除了病患的危機與痛苦，使患者感激萬分，直呼救命恩人。

以上舉例僅是腹部神闕穴妙用的一點，希望廣大女性朋友看重自己的腹部和腰后的命門，嚴加防護風寒的侵蝕。為自己也未家庭和下一代盡好自己的責任。