很多喜歡養(yǎng)生的人都喜歡自己在家泡藥酒喝，每天喝一小杯，能夠行氣活血，對(duì)身體很好。但是你知道，藥酒泡多長(zhǎng)時(shí)間最好嗎？在家自己泡制藥酒，要把握泡藥酒的時(shí)間，以免出現(xiàn)出現(xiàn)藥材變質(zhì)現(xiàn)象，那么，藥酒泡多長(zhǎng)時(shí)間最好呢？下面就來(lái)為大家介紹一下。

藥酒泡多長(zhǎng)時(shí)間最好？

藥酒的泡制時(shí)間大約為15-30天，泡制期間，每天可以攪拌震蕩1次，泡制好后過(guò)濾成汁飲用就可以了。泡藥酒的溫度也是很有講究的，溫度高時(shí)泡制的時(shí)間就短，溫度低時(shí)泡制酒的時(shí)間就長(zhǎng)。當(dāng)藥酒飲用剩10%時(shí)，再添加第二次酒浸泡，不需要添加藥材，以免引起變質(zhì)現(xiàn)象。

當(dāng)泡制的酒開封后，酒精非常容易揮發(fā)掉，這樣抑制細(xì)菌的作用就會(huì)降低，導(dǎo)致泡制的藥材變質(zhì)，如果飲用了這樣的藥酒對(duì)胃腸和肝臟會(huì)有很大的損害。如果喝藥酒后出現(xiàn)臉紅、頭暈、嘔吐、心跳過(guò)速等情況，是中毒的初期反應(yīng)，應(yīng)盡快就醫(yī)。

另外，一般情況下，藥酒喝三遍即可，也就是泡好的藥酒喝完之后在重新裝酒兩次。如果是第四次，那么酒就沒(méi)有效果了。

三款滋補(bǔ)藥酒推薦

下面介紹一些較為實(shí)用的藥酒，不妨在家中泡上一缸。

氣血雙補(bǔ)藥酒

材料：龍眼肉20克，人參10克，當(dāng)歸10克，枸杞子10克，肉桂10克，白術(shù)10克，熟地黃10克，牛膝20克，黃酒1000毫升。

制法：把上述藥材兌入黃酒1000毫升中，泡一個(gè)月即可飲用。

功效：人參補(bǔ)氣，龍眼肉、枸杞、當(dāng)歸、熟地補(bǔ)血，所以此酒具有氣血雙補(bǔ)的功效。

補(bǔ)氣壯陽(yáng)藥酒

材料：人參20克，黨參10克，巴戟天20克，淫羊藿20克，鹿茸10克，冬蟲草10克，肉蓯蓉10克，米酒1000毫升。

功效：此方具有溫腎壯陽(yáng)、填精補(bǔ)氣、強(qiáng)骨抗衰等功效，可以預(yù)防陽(yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥。

補(bǔ)腎壯陽(yáng)酒

材料：菟絲子30克，枸杞子60克，五味子30克，白酒1000毫升。

用法：將所有藥材浸泡于白酒中，密封二三十天即可飲用，每日兩次，每次10-20毫升。

功效：菟絲子、枸杞子滋補(bǔ)肝腎，五味子滋腎溫精，三藥合而泡酒，增強(qiáng)滋補(bǔ)之功。