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說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單做起來(lái)難。

鐵羅漢一句“只是控制了一下腰胯而已”讓我們苦惱不堪，我更是深切的體會(huì)到了形意拳不是招法動(dòng)作而是勁力，簡(jiǎn)單的向前進(jìn)步這樣一個(gè)動(dòng)作，內(nèi)在的勁力關(guān)系卻如此復(fù)雜。

我們練的時(shí)候，注意了動(dòng)作就注意不到勁力，注意勁力的時(shí)候，動(dòng)作又沒(méi)形成身體記憶，起腿落步歪歪扭扭，完全不是標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作。

“先不要去管動(dòng)作，動(dòng)作靠熟練，練多了自然標(biāo)準(zhǔn)，重要的是勁力，勁力一旦錯(cuò)了就很難改。”

按照鐵羅漢所說(shuō)的，我們?nèi)司毩艘魂囎樱宴膭?dòng)作逐漸的有了樣子，我看不到自己的動(dòng)作，不過(guò)想想游魂就能知道自己練的了。休息的時(shí)候，佳琦很是郁悶的說(shuō)道：“師父啊，這也太難練了吧！”

“你們第一次練，還想練成什么樣?。俊辫F羅漢說(shuō)道：“形意拳一共就二十多個(gè)動(dòng)作，要想學(xué)動(dòng)作，阿飛和游魂就不說(shuō)了，你估計(jì)一下午就學(xué)會(huì)了，那你是學(xué)這堆破動(dòng)作還是要練出形意拳的勁力？”

佳琦趕緊說(shuō)道：“還是練勁力啊?！?/p>

鐵羅漢說(shuō)道：“拳為什么失傳了？一個(gè)很重要的原因就是流于動(dòng)作招式了！勁力難練，尤其是初學(xué)動(dòng)作都不標(biāo)準(zhǔn)還要掌握勁力，但這是一對(duì)矛盾，要是先學(xué)會(huì)動(dòng)作，那就只能是伸胳膊踢腿，往后能不能找到勁力就靠概率了，這樣教一百個(gè)人能練出一個(gè)都很難得?！?/span>

佳琦說(shuō)道：“為什么?。肯葘W(xué)會(huì)動(dòng)作再找勁力不是更快么？”

鐵羅漢說(shuō)道：“形意拳的根本就是他的勁力，是有別于日常運(yùn)動(dòng)的一套發(fā)力模式，你想學(xué)會(huì)動(dòng)作，那必然還是日常的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣所做出來(lái)的動(dòng)作，練得越熟練越難改?！?/strong>

佳琦說(shuō)道：“形意拳也太難了啊，要不我還是練八卦掌吧?！?/p>

我剛要跟游魂統(tǒng)一戰(zhàn)線反對(duì)佳琦，游魂卻沒(méi)理會(huì)我，點(diǎn)了點(diǎn)頭說(shuō)道：“是啊，八卦掌是不是簡(jiǎn)單點(diǎn)??？”

鐵羅漢笑了笑，說(shuō)道：“那你們更沒(méi)法練了，董海川教的弟子都是有基礎(chǔ)的，相當(dāng)于別的拳都練出來(lái)了，再改八卦的勁。而且八卦掌的動(dòng)作更復(fù)雜，不說(shuō)內(nèi)在的勁力，就阿飛和游魂這么笨的，能不能學(xué)會(huì)動(dòng)作還兩說(shuō)呢?！?/p>

我趕緊說(shuō)道：“游魂我不知道，我是沒(méi)問(wèn)題的??！”

游魂伸手比劃著迎門(mén)直捅，我趕緊躲在佳琦身后，佳琦往旁邊閃開(kāi)，說(shuō)道：“師父，那形意拳和八卦掌有什么區(qū)別??？”

鐵羅漢說(shuō)道：“沒(méi)有區(qū)別，張占魁創(chuàng)立形意八卦，就是用形意拳的勁打八卦掌。”

“沒(méi)區(qū)別還練八卦掌干嘛?。俊币?jiàn)游魂收手，我又湊上前去，說(shuō)道。

“勁力上沒(méi)有區(qū)別，但側(cè)重點(diǎn)不一樣?！辫F羅漢說(shuō)道：“形意拳是槍法化拳，用身體模擬槍的打法，所以多是直進(jìn)直退，要打直進(jìn)直退，身體的勁力上就側(cè)重束展發(fā)力。”

說(shuō)著話，鐵羅漢背部駝起，腰部拱起，整條脊椎像一張弓一樣拉滿，突然地，他整個(gè)背猛地彈開(kāi)，胳膊像一支箭一樣被打出。

我和佳琦都被驚嚇過(guò)數(shù)次，心理承受能力已經(jīng)被鍛煉出來(lái)了，很無(wú)所謂的站在那里，游魂著實(shí)的嚇了一大跳，他的身體猛地一哆嗦，雙手捂胸，張嘴要喊又覺(jué)得不好意思，虛張著喘了口氣。

“這就是束展，你們以后再練。”鐵羅漢說(shuō)道：“形意拳說(shuō)硬打硬進(jìn)無(wú)遮攔，整體的發(fā)力模式中偏重束展發(fā)力?！?/span>

佳琦說(shuō)道：“束展就是脊椎的動(dòng)作啊？動(dòng)這么大不是慢么？”

鐵羅漢說(shuō)道：“這是練法，我打給你們看的。任何動(dòng)作都要從大練到小，從小再練到無(wú)形，最后都是內(nèi)在的變化?！?/span>

游魂被嚇了一跳，有些尷尬，沒(méi)話找話的說(shuō)道：“那八卦掌沒(méi)有束展么？”

鐵羅漢說(shuō)道：“我剛才不是說(shuō)了么？是側(cè)重點(diǎn)不同！形意拳叫圓背，八卦掌叫背如背鍋，說(shuō)的都是束展，束起來(lái)，展出去?！?/strong>

游魂又說(shuō)道：“那八卦掌的側(cè)重點(diǎn)是什么??？”

鐵羅漢說(shuō)道：“八卦掌是刀法，多是走偏門(mén)，讓開(kāi)自己的中線打?qū)Ψ剑瑒帕ι祥_(kāi)合的勁為主，就是擰轉(zhuǎn)自己的身體，帶著胳膊腿走。”

“咱們這支形意八卦，三體式這樣站是形意拳，”鐵羅漢站三體式，腰胯轉(zhuǎn)動(dòng)，前手往身體外側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)，前手不再是沖向腿的方向，而是轉(zhuǎn)到了一邊，大概和腿呈九十度角，后手跟著放在下面，說(shuō)道：“站好三體式，轉(zhuǎn)腰胯，帶著軀干往外轉(zhuǎn)，就是八卦掌了?！?/span>

鐵羅漢雙手保持著這個(gè)姿勢(shì)，一步一步的走了起來(lái)，他并沒(méi)有走直線，而是繞著圈轉(zhuǎn)著走，走了幾圈停了下來(lái)，說(shuō)道：“腿的動(dòng)作不一樣，八卦掌是擺扣步，但勁力是一樣的，一樣轉(zhuǎn)動(dòng)腰胯帶著腿，一樣利用重心去走。”

“直線都走不好，你們學(xué)八卦掌，唉——教你們吶，太累了?！?/p>

又說(shuō)道我們的天賦問(wèn)題了，幾個(gè)武學(xué)奇才老這么被鄙視也不太像話，想顯擺一下，就說(shuō)道：“師父，那八卦掌轉(zhuǎn)著圈打人啊，不是老說(shuō)轉(zhuǎn)大樹(shù)的功夫么？”

“轉(zhuǎn)著圈能打誰(shuí)去??！”鐵羅漢笑著說(shuō)道：“那是評(píng)書(shū)里說(shuō)的，我站在中間你繞著我轉(zhuǎn)，你走好幾步我轉(zhuǎn)下身就行了，你轉(zhuǎn)圈有什么用？八卦掌走轉(zhuǎn)是練得勁力。”

鐵羅漢又像剛才那樣轉(zhuǎn)了起來(lái)，邊轉(zhuǎn)邊說(shuō)道：“八卦掌要把自己練的像彈簧一樣，走轉(zhuǎn)的時(shí)候就像彈簧上著勁，不得不走?！?/span>

轉(zhuǎn)了一圈，鐵羅漢單掌橫掃，像身體內(nèi)側(cè)揮去，緊接著一系列復(fù)雜的動(dòng)作，變成了另一只手指向轉(zhuǎn)圈的中心，這一系列復(fù)雜的動(dòng)作并沒(méi)有像形意拳那樣，卻是另一種爆發(fā)，他揮掌時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)腰胯，腰胯轉(zhuǎn)動(dòng)到極限，像被壓緊的彈簧一樣，猛地彈開(kāi)，帶著手臂向相反的反向揮動(dòng)，腳步跟著變化，連續(xù)幾個(gè)動(dòng)作，身軀如同彈簧被反復(fù)壓緊彈開(kāi)，像極了小時(shí)候玩的竹蜻蜓，雙手來(lái)回搓動(dòng)木桿，木桿上的兩片扇葉跟著來(lái)回快速轉(zhuǎn)動(dòng)。

“形意拳偏重束展，硬打硬進(jìn)，是槍法！八卦掌偏重?cái)Q裹，走偏門(mén)，是刀法！”

PS：

感謝作者象形取意的紀(jì)實(shí)文學(xué)

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