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接觸手賬的緣由很簡(jiǎn)單，一是我本身就很喜歡文字書寫類的東西，二是懷孕以后越發(fā)覺得如果任務(wù)不記下來很容易就徹底忘記，三是列出計(jì)劃清單完成的滿足感（覺得這一天好像沒有白白浪費(fèi)......）如果只是單純想要記錄并不一定要手寫的話，現(xiàn)在有太多app可以使用，非常便利。我在生產(chǎn)完以后很長(zhǎng)一段時(shí)間都覺得自己的生活沒有規(guī)劃混亂，沒有意義。的確是手賬幫我找到了自己的興趣點(diǎn)，讓我振作起來。面對(duì)那些滿滿的頁面，感覺自己真的收獲了很多，讓手賬幫助自己成長(zhǎng)為最好的樣子~
一、手帳是什么？
手賬這個(gè)詞來源于日本，比歐美日程計(jì)劃本涵蓋更為廣泛。其實(shí)我們?nèi)粘ｋS手記下的購物清單，日記的只字片語，閱讀筆記，學(xué)習(xí)筆記都是手賬的一部分。
最開始了解起來可能會(huì)覺得有點(diǎn)復(fù)雜，不過手賬的真正用意是讓使用者生活變得規(guī)整，便利，可追溯，有存在感。有初步了解的人可能會(huì)看過好多貌美如花的手賬、手繪和貼紙，也許會(huì)覺得自己做不到那樣好看，浪費(fèi)這些本本。
我本人就是更注重文字大于裝飾（因?yàn)闆]有藝術(shù)細(xì)菌實(shí)在做不來，而且占用太多時(shí)間），所以，我認(rèn)為，如果不能讓自己的生活變得便利，反而成為一種負(fù)擔(dān)，可以考慮一下手賬的使用方法或者簡(jiǎn)化流程。
對(duì)于初入坑的人來說，建議一本一本來試，慢慢找到自己適合的用法，別人的使用方法未必適合你，不要被頁面上的條條款款限制到。我個(gè)人習(xí)慣是在每天臨睡之前整理一天的內(nèi)容，寫一下第二天的工作list。
二、常見的手帳介紹
下面介紹一下我目前所擁有的手賬（所有圖片若沒注明來源，全部是自拍。虛是因?yàn)樽痔螅室獾模?/span>
△ 歐美系Gillio，圖片來源于gillio官網(wǎng)
△ 澳洲kiki.k △ 日系knox △ 多環(huán)happyplanner，圖片來源于happy planner官網(wǎng) Kiki.k和happy planner更貌美一些。 Gillio，filofax更注重質(zhì)感，是簡(jiǎn)單厚重的皮質(zhì)，喜歡的人還有養(yǎng)皮一說，而且都內(nèi)含卡槽和口袋。 knox雖然也是皮，但皮質(zhì)一般，更注重簡(jiǎn)約和便攜，皮殼沒身沒有任何插槽和口袋。 除了happyplanner以外，其余品牌都有不同大小、相同大小的內(nèi)頁可以互換通用（因?yàn)槎际?孔環(huán)，位置都一樣），自行添加刪減，買第一本是外殼 內(nèi)頁，以后只用換內(nèi)頁就好了（knox殼和內(nèi)頁是分開賣的）。Happy planner只能購買自己品牌的內(nèi)頁，而且大小單一，比較不方便攜帶。
我最初入的filofax，無論外殼還是內(nèi)頁都無法挑剔，gillio的外殼皮質(zhì)應(yīng)該會(huì)更好，可是購買起來非常不方便就放棄了。但是用了一陣子filofax以后發(fā)現(xiàn)非常厚重，攜帶不方便?，F(xiàn)在換了knox，自己加了卡夾和一些收納袋，這樣就不需要帶錢包了。但是棄用filofax非常不舍。
日程計(jì)劃對(duì)于我來說最重要的是要便攜，隨時(shí)可以掏出來看日程和計(jì)劃，以及日常打卡。現(xiàn)在選擇是personal size，因?yàn)楝F(xiàn)在還是全職媽媽，副業(yè)任務(wù)不是很多，所有任務(wù)加家務(wù)都記在一起也是夠的，不覺得會(huì)混淆。有時(shí)候也會(huì)記一下日常行蹤，餐食，日?；ㄤN。主要使用一日一頁，去年用過一周二頁，不夠用。日常打卡放在每月日歷，非常方便。 目前的內(nèi)頁是自己買的模板打印的，排版一般，需要費(fèi)工夫剪裁，但是非常實(shí)用，不過要注意打印紙質(zhì)。 如果是班媽，可以選擇日常和工作分開，日?？梢赃x擇更小的尺寸，工作可以看是否需要攜帶，如果只是放在辦公室，可以選擇A5這樣比較大的尺寸。作為工作來講，活頁內(nèi)頁使用也非常豐富，有project計(jì)劃表，年計(jì)劃表，月計(jì)劃表，會(huì)議記錄表，等等。
△ 圖片來源于diyfish 對(duì)于我來講，日程表記錄的內(nèi)容比較雜，也很多，磨合了一年才找到適合自己的使用方法。 另外日程計(jì)劃本也有定頁（就是一整個(gè)筆記本）?，F(xiàn)在比較主流的是hobo和Moleskine。hobo有兩種尺寸，Moleskine尺寸選擇會(huì)多一些。因?yàn)椴环奖銛y帶，我一直都沒有用做日程計(jì)劃本。如果不需要攜帶，這兩個(gè)牌子也是不錯(cuò)的選擇。
這本是朋友送的，也算是活頁的一種，但是不可以更換拆卸。 如果朋友沒送這個(gè)本本，我的確也要找一本合適的本子來記錄。主要記錄寶寶日常打卡（吃藥洗澡之類的），每日飲食，體重身高，醫(yī)療記錄，日?；顒?dòng)。所有關(guān)于寶寶的一切都在這里。需要找相關(guān)內(nèi)容的時(shí)候非常方便。
這是今年剛剛?cè)胧值?，但是非常推薦大家嘗試的日記本。一本365頁，每頁五年從上到下。每天可記錄的地方不大，主要記錄一下當(dāng)日心情和主要內(nèi)容，也可以記下自己愿望和目標(biāo)，幾年后看看有沒有實(shí)現(xiàn)。有對(duì)比就比較有趣了?？梢钥吹饺ツ甑慕裉熳隽诵┦裁?，以及自己的進(jìn)步和心態(tài)的改變都會(huì)非常明顯。 我會(huì)希望每一年都看到自己新的變化，不因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)而放棄自己，比去年更愛自己現(xiàn)在的樣子。五年日記本更有名一點(diǎn)的是Leuchtturm1917燈塔出的和midori的三年五年十年本。
日記本，有的時(shí)候會(huì)貼照片。個(gè)人覺得還是A5作為日記本的大小比較合適，A6有點(diǎn)太小了。每月日歷記錄當(dāng)天發(fā)生的重點(diǎn)事件?；厮莺托枰樵兊臅r(shí)候非常方便。非常喜歡hobo的紙質(zhì)，雖然有些薄，一定需要墊板。也有人會(huì)拿hobo做日程本，不過因?yàn)閔obo是定頁不可拆分，對(duì)于我來說攜帶有些沉。
皮是hoboA6，里面裝的是midori的方格，其實(shí)midori紙寫感一般，會(huì)再找可替換產(chǎn)品。去年用的是muji日程本，一周一頁。手寫質(zhì)感非常好，我個(gè)人很喜歡，推薦。但是作為觀影筆記，格式有限制，所以才換的midori方格。
育兒書筆記，講座筆記，雜七雜八看見聽見想要記下來的東西。隨便用手里有的筆記本。
臺(tái)灣的keep anotebook。更有名的是midori的travellers’ notebook，簡(jiǎn)稱TN。正在磨合中。很多人也拿TN做日程本，也有專門的日程本內(nèi)芯。
國產(chǎn)也有很多紙質(zhì)很棒，設(shè)計(jì)很棒的品牌，珠友，九口山什么的，日系更多。想看更詳細(xì)的介紹和長(zhǎng)草圖可以關(guān)注 @銀河系手賬指南，@手賬小組，@手賬活頁本，@手賬五人組。@咖啡少年akilla是我最開始關(guān)注并入坑的人，不過她微博比較雜，不光是手賬。 三、用手帳來做時(shí)間管理
手賬各種本本和使用介紹完了，下面來聊聊利用手賬來做神奇的時(shí)間管理術(shù)。媽媽們都會(huì)覺得時(shí)間被打散的很零碎，每天每天無法集中起時(shí)間做事，可是我們更應(yīng)該利用起這些零碎的時(shí)間。
對(duì)于我本人來說，我并沒有特別需要化零為整，所以時(shí)間管理術(shù)用的不多，但是對(duì)于班媽，還在上學(xué)的媽媽，以及有自己的長(zhǎng)期/短期project想要提升或者做公共賬號(hào)的媽媽們，如何最有效的利用時(shí)間是非常重要的。請(qǐng)讓我為你們介紹一下這些棒棒噠時(shí)間管理術(shù)！
最簡(jiǎn)單最直觀也是大多數(shù)人最常用的方法，就是用時(shí)間軸來記錄任務(wù)和自己做過的事情。這樣會(huì)有明確直觀的印象知道自己什么時(shí)候完成了什么任務(wù)。現(xiàn)在比較普遍的有豎式時(shí)間軸，Chronodex
豎式時(shí)間軸，將每天的時(shí)間表明，豎列排列。將不同的任務(wù)分配到不同的時(shí)間，比較直觀能看出什么時(shí)候會(huì)有空余可以做自己想做的事情?？梢源钆浔銞l貼使用，讓任務(wù)和時(shí)間變的更靈活。
把這一天必須定時(shí)做的任務(wù)標(biāo)記在時(shí)間軸上，把其余任務(wù)或者隨時(shí)接到的任務(wù)寫在便條貼上，看見哪里時(shí)間更合適就可貼貼貼啦~完不成任務(wù)或者突然空余出了時(shí)間，就可以方便隨意挪動(dòng)便條貼任務(wù)安排。
△ 圖片來源于手賬小組
△ 圖片來源于手賬小組 Chronodex餅狀時(shí)間刻度圖。優(yōu)點(diǎn)在于重復(fù)時(shí)刻的任務(wù)有更大空間顯示，任務(wù)分類也比較明顯。不同時(shí)間段區(qū)分大小不一樣，可以用不同顏色區(qū)別任務(wù)類別，看起來非常醒目。同時(shí)也可以追蹤每一類任務(wù)所占百分比，讓自己清楚自己的時(shí)間劃分，更高效的調(diào)整安排。
△ 圖片來源于diyfish 對(duì)于有長(zhǎng)期學(xué)習(xí)計(jì)劃和長(zhǎng)期習(xí)慣保持（比如健身）的人來說，用手賬計(jì)劃表標(biāo)注這些任務(wù)會(huì)非常直觀。 對(duì)于需要考試的人來說，在年計(jì)劃或者月計(jì)劃上標(biāo)注出考試時(shí)間，然后分別標(biāo)注出每周/每個(gè)月大概的復(fù)習(xí)進(jìn)度。年計(jì)劃和月計(jì)劃會(huì)讓你更明確的意識(shí)到，什么時(shí)候應(yīng)該完成什么程度了?；蛘呃迷掠?jì)劃，標(biāo)注出每天的真實(shí)工作/復(fù)習(xí)內(nèi)容，這樣會(huì)對(duì)進(jìn)度有更準(zhǔn)確的把握。 如果有理財(cái)管理計(jì)劃的媽媽們，也可以使用這些計(jì)劃表，列出年計(jì)劃存錢/花銷目標(biāo)，記錄每日/每月花銷，方便管理。 每周/每天的打卡，會(huì)提醒督促自己長(zhǎng)久的保持一個(gè)好的習(xí)慣，比如說健身和讀書，想要做皮膚管理，記錄一些零碎的routine（比如吃藥），監(jiān)督自己早睡以及監(jiān)控自己買買買。
在任務(wù)格內(nèi)畫十字，分出四個(gè)小格。將所有任務(wù)按重要程度和緊急程度分別列入四格內(nèi)。做完的任務(wù)劃掉，一天下來，看看剩余任務(wù)是要放棄，還是要挪入下一個(gè)任務(wù)期。這個(gè)使用方法的好處是不會(huì)遺漏重要和緊急的事情。缺點(diǎn)則是無法在時(shí)間上更直觀。四象限的使用在日常工作中更常見。
△ 圖片來源于手賬小組
△ 圖片來源于@咖啡少年Akilla
利用手賬做時(shí)間管理還有很多種其他方法，更可以將這些方法互相搭配組合。希望大家在嘗試使用之后能夠靈活運(yùn)用，幫助自己達(dá)成目標(biāo)，讓每一天都更加充實(shí)起來！
時(shí)間管理也有很多app可用，幫助記錄每天做了什么花多長(zhǎng)時(shí)間。想安利一個(gè)比較好玩的app：OFFTIME。會(huì)記錄你每天使用手機(jī)的時(shí)間和程度（只是看時(shí)間還是用app還是瀏覽網(wǎng)頁）。更可以設(shè)定權(quán)限，讓自己禁止碰手機(jī)~非常好玩的東西。
最后想說對(duì)于長(zhǎng)草和買買買這件事，雖然本人也無法控制，但是還是建議大家謹(jǐn)慎一些。曾記得看過一個(gè)人的帖子，說她入手了那么些東西，有時(shí)候再下單之前都忘記了自己有沒有，還會(huì)買重?？吹侥切┒逊e在抽屜里沒有開封沒有使用過的文具，突然有一天覺得很感傷，因?yàn)樗鼈儧]有發(fā)揮出作用，只能被灰塵掩埋。這對(duì)于雙方來說都是很遺憾的一件事吧。（我在找配圖的時(shí)候又再官網(wǎng)被新品長(zhǎng)草TT，只是想到真的用不上，忍痛關(guān)掉網(wǎng)頁，默默流淚ing） 萌芽深深長(zhǎng)草了寶寶日程本怎么破？孩子們長(zhǎng)得那么快，有好多美好瞬間想記下來，第一次抬頭，第一次吃輔食，第一次叫媽媽……明明記得要提醒自己寫下來的，結(jié)果轉(zhuǎn)頭一忙起來又忘了嗚嗚，而且現(xiàn)在他們行動(dòng)能力max，拍照都抓不到人了……我好想送給他們一份溫暖的媽媽手記，可以等他們長(zhǎng)大了一起翻看的那種。你用過好用的寶寶成長(zhǎng)記錄手帳嗎？快來給我種草吧！ 
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