樊勝美現(xiàn)在走到這一步艱難的局面，是家人的逼迫，換句話說，也是她自己縱容造成的。如果她早一點(diǎn)確立自己的底線，如果她踏實(shí)一點(diǎn)讓家人知道她的現(xiàn)狀，如果她也能夠以示弱的形象出現(xiàn)在家人面前，可能現(xiàn)在的窘迫局面不會出現(xiàn)。

樊勝美，你可以不用哭得這么悲慘

最近《歡樂頌》熱播，不斷地刷新著大家的三觀，其中樊勝美的父母也被觀眾罵的很慘。

“樊勝美就像是一卷衛(wèi)生紙，不停地跟在哥哥后面給他擦屁股！”

“樊勝美被爸媽當(dāng)作供血的豬，不死就會被榨干！”

“這種親情就像是慢性?。　?/p>

……

幫助哥哥找工作，哥哥鬧事要她賠償，給哥哥買房子，甚至還要還未長大的侄子也是樊勝美的責(zé)任?？傊?，一句話，你強(qiáng)你負(fù)責(zé)，我弱我有理。

在樊勝美的自白中她說：“我也是個(gè)女孩子，憑什么我是這樣的，我是不是你親生的，我不管做什么樣的努力都沒有用！”

“這么多年，我一點(diǎn)都沒辦法，我不論怎么做都沒有用，我每天在職場上，我茍且，我不是不想努力，我是怕我付出太多，會有紕漏，我怕別人抓著這些紕漏變成把柄，以至于我現(xiàn)在都沒有這樣的工資在，我每個(gè)月工資這么少，有一半要匯到家里去，我要養(yǎng)這個(gè)家，這個(gè)支離破碎的家。我想找個(gè)好人嫁了，我想找一個(gè)人可以給我想要的一切，可是我現(xiàn)在的狀況，我都這么大了，還有誰愿意為我付出這些呢？”

不良家庭帶給樊勝美的影響

首先，對人際的不信任。“我茍且，我不是不想努力，我是怕我付出太多，會有紕漏，我怕別人抓著這些紕漏變成把柄”。因?yàn)樽约涸诩彝ブ械呐?，但是父母會把這個(gè)作為不斷壓榨她付出的把柄。付出就會在乎，在乎就可能會成為傷害，這就是樊勝美在家庭中學(xué)習(xí)到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，因?yàn)槲覍胰说母冻龊蛺?，變成了家人無限索取的利器，一直刺痛著她，讓她無能為力。

然后，低自尊。我不夠好，我不可愛，我也不值得被愛。“這么多年，我一點(diǎn)都沒辦法，我不論怎么做都沒有用?？墒俏椰F(xiàn)在的狀況，我都這么大了，還有誰愿意為我付出這些呢？”因?yàn)榧胰藢ζ涞哪暫筒魂P(guān)心，讓其也看不到自己的價(jià)值所在，認(rèn)為自己出了一個(gè)年輕漂亮的外表，并沒有什么拿得出手的東西。在上海這個(gè)浮華的城市里，覺得自己毫無立足之地，覺得自己猶如浮塵。因?yàn)榈貌坏郊业臏嘏完P(guān)愛，沒有親人的鼓勵(lì)和支持，樊勝美無法正視自己，不相信憑借自己的努力能夠戰(zhàn)勝這片土地，只能把自己的希望寄托在找到一個(gè)有錢人身上。在擇偶方面金錢成了樊勝美唯一的標(biāo)準(zhǔn)，為此，她甚至不正視自己內(nèi)心真實(shí)的情感，也不聽從愛的呼喚。

虛榮，脆弱，有著小心眼小算計(jì)，沒有大眼界……這些都與樊勝美的家庭狀況脫不了干系，當(dāng)然本質(zhì)上樊勝美還是一個(gè)善良，樂于助人的好姑娘。樊勝美為什么是一個(gè)大姐大的形象，也與樊勝美的家庭教條分不開。在家庭中，她扮演這一個(gè)好女兒好姐姐的形象，就是通過自己對家人的付出和關(guān)愛得來的，因?yàn)樗龑胰撕?，家人就會認(rèn)可她，覺得她是一個(gè)好女兒好姐姐，一旦她不能扮演幫助家人的角色，在弟弟需要她的時(shí)候，不能給予相應(yīng)的幫助，就會遭到家人的斥責(zé)和批評。所以不知不覺中樊勝美在人際關(guān)系中也通過扮演知心姐姐的形象去幫助別人來獲得別人對其的認(rèn)可，從而建立良好的關(guān)系。

樊勝美可以做什么

樊勝美的悲慘經(jīng)歷讓我們觀眾看的義憤填膺，一會兒要去把樊勝美的哥哥暴揍一頓，一會兒又朝樊勝美大聲呼喚，請把你的支付寶給我！一會兒又不由得感慨“這是一個(gè)有錢人才能生活的世界，沒有錢簡直太悲慘了”！樊勝美的家人有問題這一點(diǎn)，不容置疑。其實(shí)大家有沒有發(fā)現(xiàn)，其實(shí)樊勝美也可以不這么悲慘的大哭，她也可以做出一些改變。

最為重要的一點(diǎn)是，承認(rèn)自己的局限。樊勝美現(xiàn)在走到這一步艱難的局面，是家人的逼迫，換句話說，也是她自己縱容造成的。她愿意扮演一個(gè)上海的成功人士，在家人的眼中她在上?？隙ㄊ沁^著富足的生活，家人認(rèn)為她可以給家人相應(yīng)的幫助，才會這樣步步緊逼。同時(shí)，樊勝美也用同樣的標(biāo)準(zhǔn)逼迫自己，如果她早一點(diǎn)確立自己的底線，如果她踏實(shí)一點(diǎn)讓家人知道她的現(xiàn)狀，如果她也能夠以示弱的形象出現(xiàn)在家人面前，可能現(xiàn)在的窘迫局面不會出現(xiàn)。家人無止境的索取是因?yàn)樗艚o家人她可以承擔(dān)的錯(cuò)覺。可以從她的嫂子說的一句“越有錢人越小氣”也可以看出，樊勝美留給家人的印象就是她是有錢的，現(xiàn)在不是她不能幫助我們，而是她不愿意，這才造成家人對其的怨恨。如果一個(gè)人連自己都不知道自己的底線在哪里，就不要去怪別人過分的侵占自己。

其次，真正的愛自己。愛自己不是說要買漂亮的衣服用高檔的化妝品，愛自己不是說要嫁豪門開豪車讓自己變得很有錢，愛自己是關(guān)注自己內(nèi)心真實(shí)的需求。愛自己才能抵擋住家人無止境的索求，愛自己才能夠讓自己不會活在“我沒有滿足父母家人的需求”的內(nèi)疚中，愛自己才能夠讓自己真正的快樂起來。真正的愛自己才能夠做到孝順而不是愚孝，我是為了自己活著，我對父母好是因?yàn)槲覑鬯麄?，我給他們錢讓他們生活的更好是因?yàn)檫@樣我會開心。如果我愿意讓自己辛苦一點(diǎn)看家人幸福，一點(diǎn)兒問題都沒有！關(guān)鍵請不要痛苦萬分的做著自己不想做的事情，這不是孝而是愚！如果一個(gè)人不是真正的愛自己，就會為了滿足家人的需求來難為自己。自己節(jié)衣縮食來供哥哥的揮霍任性，自己委曲求全來面對家人的刁難和不理解，這些是因?yàn)樗皇钦嬲膼圩约骸?/p>

如果樊勝美真正的愛自己，就不會把希望寄托在找個(gè)有錢人嫁了。如果樊勝美真正的正視自己內(nèi)在的需求，就不會做辦公室的“條子”，只是把工作當(dāng)做一份來掙得生活費(fèi)的差事。當(dāng)她真正的愛自己，內(nèi)心就會變得充實(shí)變得強(qiáng)大。當(dāng)她開始真正的愛自己，就不會那么輕易的迷失自己。因?yàn)槲艺嬲膼圩约海揖蜁靼孜沂菫榱宋易约夯钪?/span>

家庭對一個(gè)人的影響不是一朝一夕形成的，想要一個(gè)人真正的做出改變也不是一時(shí)半會能夠做到的。但是樊勝美不是一個(gè)只能夠?qū)ι罡┦追Q臣的人，她可以做的還有很多。當(dāng)我們逐漸長大，逐漸成熟，這個(gè)時(shí)候的我們可能來掌握自己的命運(yùn)。面對家庭給與的愛與溫暖，我們回報(bào)我們感恩，面對家庭給與的控制和索求，我們也可以反抗和抗?fàn)?。這是我們的權(quán)利，每個(gè)人都可以行使。

家庭，不僅僅代表著溫暖的港灣，深夜的指明燈，它也可能意味著傷害，預(yù)示著痛苦。大多數(shù)的人在一個(gè)幸福的家庭中長大，但是像很多的“樊勝美”們，可能家庭中帶來的痛比愛更多，不必要每個(gè)人都要把“愛”和“家”聯(lián)系在一起?！凹摇币部梢院汀昂蕖?、“痛”、“無奈”、“索求”……相連。接納自己內(nèi)心真實(shí)的感受吧，看到自己的局限，學(xué)會真正的愛自己，這樣才能夠從絕望里生出一股力量，才能夠看到生活的希望。

主題：綻放我們內(nèi)在的生命色彩

運(yùn)用生命線、自我環(huán)、冰山、冥想和雕塑等方法和工具，幫助我們了解自己、接納自己，和自己的內(nèi)在聯(lián)結(jié)，從而做到愛自己、欣賞自己、做自己的主人。

導(dǎo)師：張憶文

時(shí)間：5月27、28、29日（三天）

地點(diǎn)：北京 西城 伊人音樂SPA（地鐵1號線木樨地站）