導(dǎo)讀：有時(shí)我們把愛想得過于簡(jiǎn)單，以為那不過是激情四射，或趣味相投，再或者不過是平凡日子，柴米油鹽……但海靈格的這些話讓我們似有驚醒之感，我們是否真的尊重了愛和婚姻？我們是否珍惜了此生的機(jī)會(huì)去探索兩性之舞所真正可以達(dá)到的深度以及高度？希望你可以找到屬于自己的答案。

婚姻是最高級(jí)的瑜伽，是兩個(gè)自我的挑戰(zhàn)

愛情不僅需要激情，還要有“腦子”。沒有腦子的愛情必然失敗。我們無法完全了解伴侶，其實(shí)我們都在改變，需要讓彼此隨著自己的時(shí)間成長。因此在關(guān)系中必須分享，不一定從事共同的活動(dòng)，而是用心分享你自己，與對(duì)方共同存在，哪怕每天5分鐘。

在關(guān)系中，男人需要的是鼓舞和啟發(fā)。他們的自我很強(qiáng)大，只有回家時(shí)他們才能放下防衛(wèi)。男人希望找到一個(gè)讓自己崇拜的女人，希望從女人那里得到啟發(fā)。你必須去聆聽男人，他需要一個(gè)支撐，才能完成他今生的使命。女性需要安全和保護(hù)，女性崇尚男人的領(lǐng)袖氣質(zhì)，當(dāng)女人認(rèn)為這個(gè)男人具備領(lǐng)袖氣質(zhì)，她才能保持對(duì)他的尊重。

所以女人要跟隨男人，男人要為女人服務(wù)。

內(nèi)心深處，女人想要男人像男人，男人也想要女人像個(gè)女人。這股力量來自差異和差異所產(chǎn)生的張力中，從男女兩極帶來新的生命。真正的男人和真正的女人很難找到，能找到好男人和好女人就足夠了。

男人在尋找母親，在男人與母親分離后，他的靈魂一直在渴求和尋找母親子宮般的愛，他在渴求對(duì)方能像母親一樣照顧他、愛他。男人必須要有一個(gè)女人，他的內(nèi)心強(qiáng)烈的要與母親連結(jié)。而女人很強(qiáng)時(shí)，她不需要男人。女人選擇和一個(gè)男人在一起，是為了完成她生命中的創(chuàng)造。

男女關(guān)系由女性決定，如果女性對(duì)關(guān)系沒有百分百的承諾，男性可以感受到。女人的能量場(chǎng)是男人的16倍，女人有能力轉(zhuǎn)換伴侶和小孩。女人是天賜的禮物。你什么都可以做得到，別忘了你是女人。女人是家庭的中心，帶來內(nèi)在的活力；男人則保護(hù)家庭，對(duì)外帶領(lǐng)家庭。

女人無法改變男人，要接受他本來的樣子，那么他自己就會(huì)改變，否則會(huì)一直在抗拒。對(duì)小孩也是同樣。有時(shí)在關(guān)系中為了保持和諧的假象，女人做出讓步，可是當(dāng)我們不真實(shí)時(shí)對(duì)方也不真實(shí)。

男女關(guān)系是三方的關(guān)系，男人、女人和神性的關(guān)系。承諾是對(duì)無限的承諾，這個(gè)更大的能量包含男人女人在這個(gè)空間里。當(dāng)關(guān)系成為兩個(gè)身體一個(gè)靈魂，這便成為提升彼此的關(guān)系，一個(gè)人調(diào)頻，另一個(gè)人也會(huì)。當(dāng)自己提升，伴侶和孩子都會(huì)提升。

健康親密關(guān)系的重要基礎(chǔ)是施與受的平衡  

當(dāng)伴侶一方付出，在他們的關(guān)系里面，就創(chuàng)造了不平衡的狀態(tài)，付出者心中有補(bǔ)償?shù)男枰?。如果接受者回?bào)的話，這種緊張情緒就化解了。如果他的回報(bào)多于他的付出一點(diǎn)，就輪到另外一方的伴侶開始去回報(bào)。這種施與受的循環(huán)，造成了關(guān)系里面正面的張力。親密關(guān)系中的幸?？鞓?，就在于關(guān)系里面的付出與接受是否平衡。     

施與受是有限度的，只能在對(duì)方能接受和回報(bào)的相等程度之內(nèi)。如果一方付出多于另一方能夠回報(bào)的話，那個(gè)伴侶會(huì)感覺到很痛苦，感到有很大的壓力，反而回報(bào)的越來越少，最終令這種不平衡的狀態(tài)，持續(xù)擴(kuò)大。     

關(guān)系之中只有付出，或者是另一方只有索取的話，是注定要失敗的。到某個(gè)點(diǎn)上，任何一方忍受不住這種不平衡狀態(tài)的會(huì)離開，因?yàn)椴黄胶獾臓顟B(tài)創(chuàng)造了巨大的壓力，需要緩解。出乎意料的是，離開或者中斷這段關(guān)系的人，竟然是那些接受太多的人。

正確的東西需要平衡，負(fù)面的東西也是一樣。如果一方傷害了另一方，會(huì)出現(xiàn)一種內(nèi)在需要，把事情扯平。帶有這種罪疚感的一方應(yīng)該作出補(bǔ)償，償還要跟傷害的程度成正比，這會(huì)有助于兩人之間的關(guān)系重整。被傷害的一方，要求比傷害程度稍微少一些的補(bǔ)償，其實(shí)對(duì)這段關(guān)系式有幫助的。  

同樣，被傷害一方，也可以通過一些「沒有那么嚴(yán)重的傷害方式」來回應(yīng)。男人或女人，如果他太過善良，不去要求贖罪的話，例如，他馬上完全地原諒了曾經(jīng)傷害過他的伴侶，這樣做的話，其實(shí)對(duì)于兩個(gè)人的關(guān)系，在最深的層次是非常有害的。報(bào)復(fù)是必要的，但卻要有適當(dāng)?shù)姆萘?。以愛作為?bào)復(fù)的手段是一門高層次的藝術(shù)。

罪疚感的一方，喪失了贖罪的機(jī)會(huì)，而且贖罪的需要還在持續(xù)，并沒有解決。這樣的話，那種不平衡的狀態(tài)，變得更加嚴(yán)重。而受傷害的伴侶，把自己當(dāng)做受害者；但過早地饒恕的話，就好像自己比加害者高人一等似的，覺得自己是個(gè)更好的人，但事實(shí)上并不是這樣的。

伴侶關(guān)系出現(xiàn)問題的原因往往在于父母家庭的系統(tǒng)動(dòng)力的影響

沖愛人發(fā)火有很多原因，比如不能容忍的痛苦。然而沖著愛人而去的火，其原因往往不在愛人身上，而在別的人身上。

只有在心靈深處能夠與自己的父親取得一致性的男人通常才能贏得真正的婚姻。對(duì)于女人也是同樣的道理，是指自己的母親。如果拒絕父親，就等于壓抑了自己身上的陽剛之氣。

孩子一定會(huì)認(rèn)同父母中被排除的一方。隱藏在抑郁癥后面的往往是對(duì)父母的蔑視。對(duì)父母越是不滿，那么此人從父母那兒接受到的東西也就越少，情緒也就變得越抑郁。如果對(duì)父母充滿敬意之情，抑郁也就沒了。

心臟不適通常是愛心受到壓抑的一種具體表現(xiàn)。一旦這份愛心表達(dá)出來，這種不適便可消失。人們常常覺得這種被壓抑的愛是針對(duì)伴侶的，其實(shí)在其后面常常隱藏著一個(gè)不被接受的母親或父親。

愛情離開了對(duì)秩序的尊重就不可能取得成功。婚姻關(guān)系的失敗常常在于人們不愿意承認(rèn)秩序所提出的要求。即使最浪漫的愛情也不例外。如果愛情損害到其他家庭成員，這種愛情便很難持久，肯定會(huì)遇到不同程度的失敗。恰恰這種題材成就了世界文學(xué)中的不朽之作。男女主人翁生活在甜蜜的幻想之中，在那里只有他們倆，他們看不到自己的行為對(duì)其他家族成員產(chǎn)生什么樣的影響。

婚姻到底意味著什么

一個(gè)男人在決定結(jié)婚之前必須認(rèn)識(shí)很多女人，而女人必須認(rèn)識(shí)很多男人，唯有如此，你才能夠選擇，唯有如此，你才能夠去感覺跟誰最合適，唯有如此，你才能夠了解跟誰在一起你可以開始往高處飛。但是多少年代以來，我們都不允許這樣的事。

男人和女人必須會(huì)合，必須互相知道對(duì)方，而不必匆匆忙忙地趕著結(jié)婚，慢慢、慢慢地，你將學(xué)會(huì)愛的藝術(shù)，你將學(xué)會(huì)跟人相處的方法，同時(shí)你也將會(huì)學(xué)到跟誰在一起會(huì)有心靈的親和力。

男女雙方互相吸引，都想使對(duì)方成為自己的妻子或丈夫，這就是愛情。如果雙方出于愛情以外的原因走到了一起，那么這種婚姻就會(huì)失敗。這些原因有：經(jīng)濟(jì)上的照顧，生活上的舒適，有人為自己做飯洗衣，不用為吃穿發(fā)愁，情趣相投，宗教信仰或者想讓對(duì)方成為孩子未來的父親或母親。

愛需要很大的覺知，唯有如此，它才能夠達(dá)到它的最高峰，而那個(gè)最高峰就是結(jié)婚……結(jié)婚是兩顆心完全融合在一起，它是兩個(gè)人同步產(chǎn)生作用，那才是真正的結(jié)婚。

男女之間因身體的吸引，deep in love 的時(shí)間只有半年到兩年，being in love是要進(jìn)入精神之旅，深層多面的分享。婚姻是一個(gè)心靈的事件，而不是身體的現(xiàn)象。它是心靈的結(jié)合。當(dāng)你開始感覺跟某一個(gè)女人或某一個(gè)男人在一起時(shí)會(huì)產(chǎn)生出偉大的音樂，有某種來自彼岸的東西穿透進(jìn)來，唯有到那個(gè)時(shí)候才定下來，否則不需要倉促行事。

愛永遠(yuǎn)無法成為婚姻的偉大基礎(chǔ)，因?yàn)閻凼且环N有趣的游戲。如果你因?yàn)閻鄱粋€(gè)人結(jié)婚，你將會(huì)后悔，因?yàn)槟莻€(gè)樂趣很快就會(huì)消失，當(dāng)那個(gè)新鮮感消失，無聊就進(jìn)入了。婚姻是為了更深的友誼和更深的親密。愛也隱含在它里面，也并非只有那個(gè)因素。所以婚姻是心靈的，它的確是心靈的!

然而愛可以變成婚姻，當(dāng)愛變成婚姻，它意味著兩個(gè)個(gè)人決定生活在一起，但是是處于絕對(duì)的自由之中，互相不占有對(duì)方。愛是不占有的，它給予自由。當(dāng)愛成長而成為婚姻，那個(gè)婚姻就不是普通的事情，它是絕對(duì)不尋常的，它跟戶口登記無關(guān)。你或許也需要登記戶口，社會(huì)的認(rèn)可或許是需要的，但那些都只是在外圍，它們并不是核心的部分。在核心的部分是心，在核心的部分是自由。

婚姻是為了更深的東西：為了親密，為了一種相互歸屬，為了要去做一個(gè)人無法單獨(dú)做的事，為了要去做兩個(gè)人可以一起做的事，為了要去做一種需要兩個(gè)人在一起、深深地在一起才能夠做的事。

婚姻是一個(gè)很大的教導(dǎo)，它是一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，學(xué)習(xí)依賴并不是愛，依賴意味著沖突、憤怒、恨、嫉妒、占有、和控制。一個(gè)人必須學(xué)習(xí)不去依賴，但是要達(dá)到這樣，你需要進(jìn)入很深的靜心，好讓你能夠自己一個(gè)人就很喜樂而不需要?jiǎng)e人。當(dāng)你不需要?jiǎng)e人，那個(gè)依賴就消失了。一旦你不需要?jiǎng)e人，你就可以分享你的喜悅，那個(gè)分享是很美的。

我想要世界上有一種不同的婚姻，我不稱它為婚姻，因?yàn)槟莻€(gè)名詞已經(jīng)被毒化了，我喜歡就稱它為友誼……如果你們?cè)谶@個(gè)片刻互相愛對(duì)方，如果你們?cè)谶@個(gè)片刻互相享受對(duì)方的存在，如果你們能夠在這個(gè)片刻互相分享，下一個(gè)片刻將會(huì)由這個(gè)片刻生出來，它將會(huì)變得越來越豐富，隨著時(shí)間的經(jīng)過，你們的愛將會(huì)加深，它將會(huì)開始進(jìn)入新的層面，但是它將不會(huì)產(chǎn)生任何枷鎖。

男人和女人需要在一起，但它將不是出自需要，而是出自洋溢的喜悅，不是出自貧乏，而是出自豐富，因?yàn)槟銚碛心敲炊啵阅惚仨毥o予。

它就好像一朵花開，它的芬芳就會(huì)釋放到風(fēng)中，因?yàn)樗悄敲吹爻錆M芬芳，所以它必須將它釋放出來。或者就像一朵云來到空中，它必須將雨滴灑落下來，它必須下雨，它是那么地充滿著雨水，所以它必須分享……