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盧悅微信答：選擇恐懼癥只是一種有期徒刑

【問】：#盧悅微信答#：

您好，老師。給你發(fā)私信，都不知道你會不會回復我。但是還是期待能收到你的一些建議。我今年二十六了，是個公務員。有個相戀五年的男朋友，在國外讀書時候開始談到現(xiàn)在認識也七年了。本來回國準備結婚，雙方父母也都見面過。雙方父母聊的來。我媽算卦算出來男方克我，克死的哪種。就不同意了。我們之間隨著時間，異地和家庭矛盾。我喜歡上了辦公室的一個男的。到現(xiàn)在持續(xù)了十個月。以前男朋友也知道，但是依舊不放棄，說給我時間，讓我改正錯誤明白我和他才是最合適的。辦公室的男的，雖然我覺得我喜歡他，但是總沒有想要托付的感覺?，F(xiàn)在年紀不小了，兩個人都比我大。該做選擇，不知道怎么辦了……

【答】：

1）如果我們無法選擇，往往是基于兩個原因：A：我沒法應對選擇后面的風險；B：那其實不是我的選項。

2）A：我沒法應對選擇后面的風險。你在選擇相戀5年的異地男友的話要面對巨大的風險，風險1：萬一你的男友始終無法和你共處一地怎么辦？那時可是竹籃打水一場空??！風險2：為了異地男友和你媽媽決裂這劃算嗎？估計你是被媽媽控制得很死的孩子，反對媽媽對你來說實在有太大的挑戰(zhàn)了。挑戰(zhàn)可能有兩種：一種是害怕失去和媽媽的親密的關系，而感覺到自己的脆弱和孤單；一種是害怕傷害媽媽后會有巨大的內(nèi)疚感襲來。

3）如果你沒有準備好，也不知道如何應對選擇之后有可能的喪失和損失，而感覺到自己無法應對有可能的損失的話，你就會處處吃憋，隨時受阻，因為你會告訴自己，這個我不能，那個我不行，因為外面就是一個黑森林，時刻都有怪獸和灰太狼，我只要出去一定會死得很慘。我們就一直生活在一種從小就構建的自我的囚籠里。雖然安全，但卻失去了自由。

4）其實任何一個無法選擇，都是一種希望，這就意味著你撞到了南墻，這個南墻告訴你，你的選擇，而不是你媽媽的選擇，而不是你的閨蜜的選擇，而不是那個麻辣專家的選擇是什么？為了害怕摔倒，我們拒絕學會走路；為了害怕吃壞肚子，我們拒絕進食；為了害怕吸進污染空氣，我們就閉住呼吸；為了害怕受傷和犯錯，我就拒絕嘗試用自己的頭腦面對危險。你無法做出選擇，也許這根本就不是你的選擇，因為你既不能勇敢地投入一段感情，也不能努力地結束一段情感；既不能面對失去情感的痛苦，也不能承受擁有情感的刺激。你需要的是重新讓自己可以在安全的環(huán)境下慢慢冒險，真正地傾聽和認識自己，發(fā)現(xiàn)自己的潛能，發(fā)現(xiàn)自己的力量和智慧，開始相信自己和擁有自己的皮膚和骨骼和肌肉，我們都要完成這個過程，不是將自己交付給誰，而是與另一個人共同構建一個更幸福的自我。

5）如果你看過《肖申克的救贖》就會了解我的意思：我們一開始都是自由的，但當我們被一些咒語囚禁起來，我們就開始相信我們是無法離開牢獄的，時間長了，當我們離開牢獄的時候，反而發(fā)現(xiàn)自己完全無法適應自由的生活了。我多希望可以給你建議，但我沒有更好的建議，如果一定要有，首先你先要了解你內(nèi)心真正的聲音，而當你真正聽到和聽懂你自己的內(nèi)心的吶喊的時候，你的選擇就會到來?？墒沁@需要我們?nèi)バ逕挕?/span>