《喬布斯傳》里有這樣一段喬布斯的口述：“……我早上7點上班，晚上9點回家……我不能說話，是真的不能，我精疲力竭……那差點兒要了我的命?！?br>

埃隆·馬斯克同樣如此。他同時管理SpaceX和特斯拉兩家公司，每周穿梭于洛杉磯和硅谷之間。為他寫傳記的作家Ashlee Vance說，“大部分人都不能承受?！?/p>

喬布斯和埃隆“拼命三郎”的精神背后有著個人事業(yè)野心的驅(qū)動，類似的工作方式尚且極大地損耗著他們的身心。

而普通雇員往往缺乏這么強大的驅(qū)動力，加班太多更是不能承受之重。

普通職場人士遇到這樣的情況應該怎么辦？

本文作者采銅，微信公眾號：采銅的銅（id：CTDT4US）。

曾經(jīng)聽一個朋友抱怨，每天吭哧吭哧工作十幾個小時不說，回到家還必須保持24小時開機，有時候半夜里老板一個電話打來，他又得屁顛屁顛趕回公司處理問題。

聽得我也憤憤然：這樣的公司也太過分了吧！

可朋友說，你是自由職業(yè)慣了，不了解民眾疾苦，你打聽打聽，這樣的公司太多，簡直是正常！

我說，那你是不是覺得很累？

朋友想了想，哎，光說身體的話我還扛得住，因為雖說要時刻待命，但真有事的情況還是少的，最主要的還是心累，你想，不管你在做啥，都要惦記著什么時候手機要響，郵件是不是回慢了，就像心里總是有一根弦繃著，太難受……

這確實不好受，我說。

朋友說，不好受有什么辦法，就算跳槽換一家，說不定還是這樣，弄不好還更累！

于是我陷入了沉默。1要工作也要生活啊

作為一個從職場逃離出來的人，我已經(jīng)習慣了某種自由自在的生活，自己安排時間，自我管理，自我激勵，也為自己的結(jié)果負責。

對于那些來自外部的約束，我是越來越看不慣了。比如這位朋友，我頗為他感到不平。

每個人不僅只有工作，他還有生活、有家人，也需要閑暇、需要放松。而且我覺得，當他陪伴家人、享受閑暇的時候，應該是能完全投入其中的，這是每個人都應具有的權(quán)利。2私人空間勿入！

當代社會的技術進步使得工作和生活的界限越來越模糊了。許多公司會給員工配備專門的筆記本電腦、智能手機，讓員工在家里處理公務，還能在家使用 VPN 動態(tài)密碼來登錄公司內(nèi)網(wǎng)。

這表面上看是便利了員工，但實際上是使工作侵入了員工的私人時空，使得工作時間變得可以無限延長。這些舉措我認為都在某種程度上損害了員工的權(quán)益。

是我錯了嗎？

當然我也理解，一個公司在激烈的市場競爭中存活下來有多么地不易，也理解在某些緊急情況下確實需要員工站出來處理所需。

但是一個公司以及它的管理者不能理所當然地認為，自己的員工就應該是24小時待命的，就應該不分白天黑夜地全身心地撲在工作上，更不能把這種要求加以制度化。

不能，絕對不能！

我很想為廣大的白領們說一句他們敢想?yún)s不敢說的話：

“老板，我是為你工作，但不是把整個人都賣給你啊！”

3對不起你已越界

確實，你給我發(fā)了工資，某種程度上說養(yǎng)活了我和我的家人，但這并不意味著，我對于這份工作抱有無限的責任，需要付出沒有盡頭的時間，以及不能有任何抱怨和反對。

任何事情都是有邊界的。

一個雇員和雇傭他的企業(yè)之間的邊界，就是《勞動法》和雙方所簽訂的勞動合同上的條款。

如若不然，員工可以站出來，很平靜地對自己的主管說一句：

“對不起，你越界了?！?/p>

事實上，一個有遠見的企業(yè)領導者，是不大可能去強制員工無限制地投入時間在工作上的。

因為他應該心里清楚，這種要求雖然可能在短期內(nèi)增加工作結(jié)果的產(chǎn)出，但是長期來看，帶來的負面結(jié)果包括員工的焦慮和煩躁的情緒，長期亞健康的狀態(tài)甚至疾病纏身，創(chuàng)造能力的缺失，士氣的低落，忠誠度的降低等，這些都可能會給企業(yè)帶來巨大的麻煩。

特別是，許多員工平日里看似唯唯諾諾，對領導的諸多要求照單全收，但實際上內(nèi)心積怨已久，直到鐵定心思離職才爆發(fā)出來，這時企業(yè)還想挽留人才就已經(jīng)悔之晚矣。4好的企業(yè)一定是體恤員工的企業(yè)

一個愿意從員工立場出發(fā)，對員工友善、人性的企業(yè)，更可能是一個能長久存活下來的企業(yè)。

因為它更易吸引到能力強、有主見、有更多職業(yè)選擇權(quán)的精英人才，同時團隊的凝聚力以及對企業(yè)發(fā)自內(nèi)心的認同感也會更強，這些隱形的財富幾乎是不可估量的。

退一萬步說，即便從這樣的企業(yè)離職的員工，也仍舊可能在必要的時候，通過不同的方式為老東家助力。

所以說來說去，企業(yè)和員工之間，或者上級和下屬之間，立場本來就是一致的，相互的理解和體恤才是公司前進的長期內(nèi)在動力。5制度設計對簡單粗暴說“No”

關鍵的問題在于，一個公司不能用一種簡單粗暴的、一刀切的做法來單方面追求工作量的最大化，而是應設計一套嚴密周全、細致合理的工作制度，讓公司效益、工作效率、工作熱情和員工歸屬感達到一個綜合的最高值。

比如，如果由于工作性質(zhì)的需要（如IT維護類工作）需要員工24小時待命，那么能否設計一個分級響應機制，簡單、初級的需求由初級工程師處理，初級工程師沒法搞定的再上行到高級工程師，而且不論是初級工程師還是高級工程師，都是多人輪值制。

這樣的安排既可以保證工作所需，也更易讓員工認同從而激發(fā)更高的工作熱情。

6溝通，溝通，溝通！重要的事情說三遍

從另一個角度來說，公司有必要建立一個能讓員工發(fā)表心聲、開放言路的渠道，居于公司上層的領導者能有機會了解一線員工的真實想法，“傾聽百姓疾苦”，避免出現(xiàn)溝通上的堰塞湖，把潛在的不融洽因素及早消除掉，這對不論對于公司還是員工都是一件好事。

那么從員工來說呢，也需要有一種“合理叫苦”的能力，不要所有超負荷工作一古腦照單全收，就算扛不住都不說，直到離職才敢抱怨，甚至那時還在團隊里散布攻擊性言論，這些都不是理性的做法。

如果你心里不舒服，或者身體吃不消，那就積極地跟主管溝通，一般情況下，管理者還是會能理解下屬的正當訴求，不會完全置之不理的。

之所以要強調(diào)“正當訴求”，是因為這里我希望你回過頭來看看開頭的故事，再仔仔細想想你覺得現(xiàn)在事情太多，真的是因為老板越界？還是你對成功的渴望不夠呢？