“提到白發(fā)，人們總是會(huì)感嘆衰老將至，其實(shí)可能并非如此。白發(fā)在各個(gè)年齡段都可能發(fā)生，而且，從白發(fā)的位置還可以判斷出您的健康狀況。”

整理發(fā)布一根白發(fā)都沒(méi)有的菜菜1

不同位置的白發(fā)代表什么？

1.前額白發(fā)：脾胃失調(diào)

前額對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是脾胃，調(diào)理好脾胃對(duì)防治前額白發(fā)大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫。還有的人經(jīng)常伴有口臭、食欲過(guò)旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖，這些都是脾胃虛寒的癥狀。

2.兩鬢斑白：肝火旺盛

兩鬢對(duì)應(yīng)的臟腑反射區(qū)是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛(ài)生悶氣，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進(jìn)而致使脾胃受傷。

3.頭頂、后腦白發(fā)：腎氣不足

后腦勺對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)虛弱的患者常伴有尿頻，遺尿或尿失禁，小便不暢等癥狀。因?yàn)榘螂椎闹饕δ苁琴A尿和排尿，所以，這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關(guān)系。2

白發(fā)變黑食療方

飲食俗活說(shuō)”內(nèi)調(diào)外養(yǎng)“，飲食內(nèi)調(diào)具有無(wú)可比擬的巨大促進(jìn)作用，想要擁有烏黑秀發(fā)，就必須從飲食做起。

1.黑豆

黑豆中的異黃酮是一種非常特殊的成分，常吃黑豆，可以調(diào)節(jié)人體的雄性激素水平，減緩由掉頭發(fā)，加速頭發(fā)生長(zhǎng)。并且由于黑豆含有黑色素，可以促進(jìn)人體合成絡(luò)氨酸酶，幫助白發(fā)變黑發(fā)。

2.黑芝麻

黑芝麻作為食療品，有益肝、補(bǔ)腎、養(yǎng)血、潤(rùn)燥、烏發(fā)、美容作用，是極佳的保健美容食品；黑芝麻富含生物素，對(duì)身體虛弱、早衰而導(dǎo)致的脫發(fā)掉發(fā)效果最好，對(duì)藥物性脫發(fā)、某些疾病引起的脫發(fā)也會(huì)有一定療效。

3.核桃

核桃有烏發(fā)、使皮膚光潤(rùn)的作用，古代的醫(yī)書(shū)當(dāng)中對(duì)核桃更有這樣的記載：“通經(jīng)脈，黑須發(fā)”。因?yàn)椤鞍l(fā)者血之余”，血旺則發(fā)黑，而且核桃中富含多種維生素，可以提高人體皮膚的生理活性。

4.白發(fā)變黑小偏方

療法：黑豆（1小把)、黑米(2把)、黑芝麻(1小把)、百合(10片)、薏仁(3把)、核桃(2個(gè))、大米(2把)、紅糖，另外核桃也可以換成花生米（這是兩個(gè)人的量）。每天堅(jiān)持喝一碗，連續(xù)喝三個(gè)多星期。3

白發(fā)變黑按摩方

烏發(fā)養(yǎng)發(fā)除了靠飲食調(diào)養(yǎng)，穴位按摩就是必不可少的外部保養(yǎng)了。烏發(fā)生發(fā)，3個(gè)穴位按起來(lái)！

1.風(fēng)池穴

風(fēng)池穴的位置在脖子與后腦勺的交匯之處，按摩這個(gè)穴位的好處在于可以促進(jìn)脖子到頭部的血液循環(huán)，還能夠清頭目，利五官七竅，所以平時(shí)多按一按這個(gè)穴位對(duì)于治療白發(fā)有非常好的效果。

2.角孫穴

這個(gè)穴位在耳朵的最高點(diǎn)內(nèi)側(cè)，隱藏在頭側(cè)面的小凹處就是角孫穴。平時(shí)按摩這個(gè)穴位能夠很好的促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，從而有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。

3.百會(huì)穴

百會(huì)穴位于頭頂?shù)恼醒?，平時(shí)按摩這個(gè)穴位有安神定志，升陽(yáng)舉陷，還有就是治療脫發(fā)的功效。

長(zhǎng)了白頭發(fā)也不要太擔(dān)心

千萬(wàn)不要給自己太多壓力

慢慢調(diào)養(yǎng)就會(huì)恢復(fù)啦