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家中常備哪幾種中藥材養(yǎng)生

 新概念中醫(yī)養(yǎng)生 2016-04-19


  很多傳統(tǒng)的老人并不是很喜歡西醫(yī),還是比較信奉中醫(yī)養(yǎng)生。因?yàn)橹嗅t(yī)集中國(guó)傳統(tǒng)文化,也更適合中國(guó)人的體質(zhì)。哪些藥材家里需要常備呢?

一,  枸杞子:老人夜間口干癥
紅顏?zhàn)g面,在標(biāo)本兼顧,
  屬性功效:枸杞子味甘性平,具有滋腎潤(rùn)肺、補(bǔ)肝明目等功效。

  防病保?。喝艏抑杏新晕s性胃炎患者,可取枸杞子適量,用清水洗凈、烘干、打碎、分裝,每天取20克,分2次于空腹時(shí)服,2個(gè)月為1個(gè)療程,服藥期間停服其他中西藥;若家中老人有夜間口干癥,可取枸杞子30克,用清水洗凈,于睡前嚼服,一般10天后即可見效;對(duì)于男性不育癥患者來(lái)說(shuō),可取枸杞子15克,用清水洗凈,于每晚嚼細(xì)咽下,2個(gè)月為1個(gè)療程,服藥期間適當(dāng)戒房事。

可取枸杞子15克,用清水洗凈
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  玉米須:慢性腎炎患者

  屬性功效:玉米須味甘性平,具有利尿清熱、平肝利膽的作用。

  防病保?。郝阅I炎患者,[!-- pagebreak-cms-mdc --]可取干燥玉米須50克,加溫水600毫升,用文火煎煮20~30分鐘,待藥液煮至300~400毫升時(shí),去渣取汁,于每日1次或分次服;齒齦出血患者,可取玉米須50克,置于保溫瓶中,用沸水沖泡,加蓋燜10分鐘左右,1日內(nèi)分?jǐn)?shù)次服,每日1劑,7日為1個(gè)療程;糖尿病患者,可取玉米須30克,水煎,每日1劑,分早晚2次服,一般2~4個(gè)月即可顯效。

  艾葉:風(fēng)寒咳嗽

  屬性功效:艾葉味苦、辛,性溫,具有溫經(jīng)止血、散寒止痛、祛濕止癢、安胎的作用。

  防病保?。阂蝻L(fēng)寒所致的咳嗽,可采用艾葉熏腳的方法,具體方法是:取艾葉適量,放入沸水中煎煮15分鐘,去渣取汁,把藥液倒入盆內(nèi),先熏后洗雙腳;當(dāng)皮膚出現(xiàn)癤腫癥狀時(shí),可取艾條1根,點(diǎn)燃一端,距患處3~5厘米進(jìn)行熏灸,在熏灸過(guò)程中,艾條應(yīng)以癤腫為中心緩慢旋轉(zhuǎn),灸至癤腫及周圍皮膚出現(xiàn)明顯紅暈,患者感覺(jué)微燙為止,每日1次,每次10分鐘;經(jīng)常胃痛的人,可取艾葉適量,洗凈、切碎,打入雞蛋一起攪拌均勻,在鍋里放入植物油,待油燒熱后將艾葉蛋液放入,炒至半熟,加清水適量煮沸即可,待溫度適宜時(shí),渣水共服,每日3次。

  生地黃:經(jīng)常便秘者

  屬性功效:生地黃味甘、苦,性寒,具有清熱涼血、養(yǎng)陰生津的作用。

  防病保?。航?jīng)常便秘的人,不妨喝1杯生地黃蜂蜜水,具體方法是:取生地黃適量,加水煮30分鐘,待藥液稍涼后加蜂蜜2勺攪拌均勻,一般喝完后5~10分鐘即可見效。

  山藥:小兒脾胃虛弱

  屬性功效:山藥味甘性平,具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)脾肺腎的作用

防病保?。盒浩⑽柑撊?,時(shí)常沒(méi)有好胃口,且時(shí)不時(shí)腹瀉,這時(shí)讓孩子多吃點(diǎn)山藥,常會(huì)收到意想不到的效果;山藥對(duì)老年人因肺氣虛弱所致的慢性咳嗽、氣促等癥或腎氣虛弱所致的腰酸腿軟、夜尿頻等癥,均有一定療效;對(duì)于病后身體虛弱,需長(zhǎng)期調(diào)養(yǎng)的人來(lái)說(shuō),山藥更是質(zhì)優(yōu)價(jià)廉的補(bǔ)品。注:煲湯、煮粥均可。因山藥是一款藥性平和的中醫(yī)藥材,所以可長(zhǎng)期食用。

  薏米:祛濕氣

  屬性功效:薏米味甘、淡,性微寒,具有利水滲濕、健脾、清熱排膿等功效。

  防病保?。涸跐駳廨^重的季節(jié)或地區(qū),可用薏米煮湯喝。因薏米性微寒、偏涼,所以平時(shí)怕冷的陽(yáng)虛體質(zhì)者不宜長(zhǎng)期服用。

  有些小病不需要去醫(yī)院,可自行解決。因此人們家里應(yīng)備一些藥。

  生姜:止嘔

  說(shuō)道常備藥,當(dāng)然要首推生姜。生姜味辛性溫,有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的功效。

  比如家里人淋雨受涼了,噴嚏連連的,這時(shí)我們完全可以不用給他服什么治感冒的西藥,切幾片生姜,加點(diǎn)紅糖煮水給他喝,保管他馬上就生龍活虎的。

  生姜還有一個(gè)很多人都不知道的作用,就是止嘔的能力。大多數(shù)的嘔吐,尤其是妊娠嘔吐,一杯生姜汁(或煮姜水),就能讓人“緩過(guò)來(lái)”,既有效,又安全。不過(guò),需要注意的是,生姜較溫,平時(shí)陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的人不宜使用。

  阿膠:補(bǔ)血止血

  味甘,性平,有補(bǔ)血止血,滋陰潤(rùn)肺的作用。

  手術(shù)(外傷)大出血后,甚至月經(jīng)后,吃點(diǎn)阿膠就能馬上給你補(bǔ)血了。另外,阿膠對(duì)各種出血,尤其是婦女月經(jīng)過(guò)多、崩漏等有良好的止血作用。阿膠性粘膩,脾胃虛弱的人服用后可能會(huì)有消化不良的感覺(jué)。

 二, “中藥抗生素” 不能代替抗生素

  抗生素原稱抗菌素,是由微生物(包括細(xì)菌、真菌、放線菌屬等)產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì),在低濃度下具有抑制或殺死其他微生物的作用。例如,最早發(fā)現(xiàn)的青霉素,就是在青霉菌培養(yǎng)液中提取出來(lái)的。

  細(xì)菌的適應(yīng)能力極強(qiáng),它會(huì)對(duì)所使用的抗生素慢慢產(chǎn)生耐藥性,從而導(dǎo)致抗生素的抗菌能力下降,最終對(duì)該細(xì)菌失去作用。

  由于耐藥現(xiàn)象普遍,而且抗生素本身有不少的不良反應(yīng)。嚴(yán)重的可以致殘或致死,因而抗生素的使用存在著很多的問(wèn)題。因?yàn)橹兴幍陌踩暂^高,較少有細(xì)菌對(duì)中藥產(chǎn)生耐藥,因此,臨床上常使用“中藥抗生素”進(jìn)行抗感染治療,是目前治療的一個(gè)不可或缺的手段。

 那么,“中藥抗生素”能不能替代抗生素呢?答案是否定的。由于具有抗菌作用的中藥多為植物,本身并不是從微生物中提取出來(lái)的,所以它與抗生素有本質(zhì)上的區(qū)別。另外,雖然部分中藥具有抑制或殺滅微生物的作用,但其作用仍遜于抗生素,加上中藥的作用機(jī)制不甚明確,因而“中藥抗生素”并不能替代抗生素。

三,中藥常用美容功效 潤(rùn)膚增白類
本類藥物具有潤(rùn)膚增白的作用,對(duì)于皮膚干澀或黝黑面容的人較為適宜。
 白芷:長(zhǎng)肌膚、潤(rùn)顏色,增白燥濕,去面黝疵痕,治陽(yáng)明一切頭面諸疾。
 白僵蠶:去皮膚諸風(fēng),滅黑黝,令人顏色好??芍我蚋螝庥艚Y(jié),氣血不暢或瘀熱內(nèi)結(jié)而致的面部黑及諸瘡瘢痕者。
 白附子:性極燥烈,引藥上行,可除頭面風(fēng)疾濕邪,主面上百病,治面黝瘢疵。
 白芨:其體質(zhì)滑潤(rùn),極粘膩,治面上黝黑,令人肌滑。
 白術(shù):補(bǔ)益脾氣,燥濕,故無(wú)論生化不足還是水濕內(nèi)停所致的面色不華,黑氣結(jié)于面者皆可選用?!吨夂蠓健份d白術(shù)治面多黝黯,或似雀卵者。
珍珠:長(zhǎng)于潤(rùn)肌膚,好顏色,除面黝。
茯苓:健脾益胃,滲濕利水,治療水氣內(nèi)停所致的面色黝黑,不華。
雞蛋清:生用清熱,緊膚除皺。酒漬涂面,去黝蹭面皰,悅色潤(rùn)膚。
白蒺藜:用于肝氣不舒,氣血不暢所致的面色黝蹭。瘡疔、眼疾亦可用之。
冬瓜瓤:以之洗面澡身,去面部黝蹭,令人皮膚悅澤白晰
 牡蠣:炙食甚美,令人細(xì)肌膚,美顏色。
 玉竹:養(yǎng)陰潤(rùn)燥。凡口渴、唇干、面色黝黑不潤(rùn)澤,尤其消渴病面色蒼青者用之最宜。
 天門冬:鎮(zhèn)心,潤(rùn)五臟,益皮膚,悅顏色,令人肌體滑澤白凈,除身上一切惡氣不潔之疾。
人乳:主補(bǔ)五臟,令人肥白悅澤,澤膚潤(rùn)燥。2.悅?cè)菰鲱侇?/span>

  本類藥物主要作用在于補(bǔ)虛固本的前提下, 可以使面色紅活滋潤(rùn),增加血色。適宜于面色光白不澤,缺少血色之人。

 當(dāng)歸:補(bǔ)血活血。凡血虛、血滯所致之面色晦暗不華或光白不澤。 缺少血色者,皆可用之。
白芍:補(bǔ)血調(diào)經(jīng),凡因月終不調(diào)、氣血不華音均可用之。

  結(jié)語(yǔ):中醫(yī)美容功效是不是讓很多妹子很心動(dòng)?我覺(jué)得與其花再多的錢買再好的化妝品,不如花點(diǎn)小錢用中醫(yī)調(diào)理自己的皮膚。




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