腰部往往是女人最容易堆積脂肪的地方,你有想過(guò)為什么嗎? ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 腰 ① 腰是人體的帶脈區(qū),所有的經(jīng)絡(luò)都是豎著的,只有帶脈是橫著的,也是身體微循環(huán)最薄弱的地方,腰部脂肪過(guò)多容易造成淤堵現(xiàn)象,堆積毒素和脂肪,穿衣服沒(méi)型。 ② 腰是督脈和任脈經(jīng)過(guò)的地方,脂肪壓迫在帶脈上易造成氣血循環(huán)變差。氣不順:出現(xiàn)頭部缺氧狀態(tài),頭暈、頭痛、失眠、多夢(mèng)、記憶力下降。血流受阻:易形成低血壓和三高,三高在醫(yī)學(xué)界的死亡率是最高的。 背部 背厚1公分人顯老3歲,千金難買老來(lái)瘦,背薄如紙最健康。 ① 脊椎:是人體年輕的第二道生命線,也是五臟六腑的反射區(qū),因?yàn)槲迮K六腑的神經(jīng)和血管都連在脊椎上。脊椎彎曲變形容易壓迫五臟六腑,還容易形成椎間盤(pán)突出和骨質(zhì)增生,80%的慢性疾病都是因?yàn)榧棺祻澢冃嗡鶎?dǎo)致。脊椎的健康決定人體的健康! ② 高低肩:也是由于脊椎側(cè)彎變形所導(dǎo)致,若不加以矯正很容易造成半身不遂和中風(fēng)。 ③ 大椎:是督脈的總開(kāi)關(guān),脂肪壓迫大椎易形成頭部缺氧,出現(xiàn)頭暈、頭痛、失眠、多夢(mèng)、記憶力下降。 ④ 脊椎兩邊是膀胱經(jīng):膀胱經(jīng)是人體最大的兩條排水排毒通道,背部脂肪厚壓迫膀胱經(jīng)會(huì)造成排水排毒不暢,毒素堆積,水腫、肥胖甚至疾病。環(huán)跳穴:是卵巢的反射區(qū),臀扁平下垂就意味著荷爾蒙激素水平開(kāi)始下降,陰道開(kāi)始松弛,分泌物開(kāi)始減少,性冷淡,身材走形。 腿 ① 肝膽經(jīng):(內(nèi)肝外膽),是解毒排毒的,大腿脂肪過(guò)多會(huì)出現(xiàn)內(nèi)擴(kuò)外擴(kuò)、大象腿、擦襠現(xiàn)象,壓迫肝膽經(jīng)導(dǎo)致排毒受阻,使體內(nèi)毒素增加,濕氣增加,而陰部本來(lái)就陰暗潮濕,這樣就增加了陰部的濕潤(rùn)度,加速了細(xì)菌的繁殖,容易導(dǎo)致婦科炎癥。 ② 脾胃經(jīng):脾胃是管肉的,脂肪過(guò)多壓迫脾胃經(jīng)易造成脾胃失調(diào),出現(xiàn)皮膚松弛,營(yíng)養(yǎng)失衡,皮膚發(fā)黃,有的喝水都長(zhǎng)肉,有的吃再多也不長(zhǎng)肉。 ③ 腎經(jīng)膀胱經(jīng):腎經(jīng)膀胱經(jīng)是管水的,脂肪過(guò)多易壓迫腎經(jīng)膀胱經(jīng),易造成體內(nèi)濕氣和毒素增加,新陳代謝減慢,體重上升,下身浮腫,減肥也難減。腹部:有子宮、卵巢、輸卵管、大小直腸、膀胱,稱為女人的根部。 子宮 孩子的宮殿,月經(jīng)的搖籃,生命的故鄉(xiāng)! 女性本來(lái)就屬陰性,偏寒。子宮是女人的包中穴,任脈的發(fā)源地,是每月產(chǎn)生經(jīng)血的地方,也是排血毒的器官,為什么女人的壽命一般都比男人長(zhǎng),因?yàn)榕硕嗔艘粋€(gè)排血毒的器官——子宮,您覺(jué)得經(jīng)血在體內(nèi)好還是排出去好? 現(xiàn)在有很多女性平時(shí)喜歡吃寒性食物,如:西瓜、梨、香蕉、海鮮、冰激凌、冰飲料等,喜歡穿低腰褲、露臍裝、穿裙子和涼鞋,而現(xiàn)在的條件很好都在使用空調(diào),幾乎都在空調(diào)環(huán)境中,沒(méi)有太多出汗排毒的機(jī)會(huì),最易導(dǎo)致宮寒。 中醫(yī)稱:血遇寒則凝,凝則瘀,瘀則堵,淤堵的經(jīng)血不易排出體外,就會(huì)殘留在子宮的褶皺里面形成子宮垃圾,時(shí)間久了沒(méi)有清理的話垃圾容易腐 爛、病變,導(dǎo)致子宮肌 瘤,子宮肌 瘤就是沒(méi)有排干凈的經(jīng)血,而子宮肌 瘤切開(kāi)里面就是一包血。 1、卵巢:是分泌荷爾蒙、卵泡和卵子的,也是女人年輕的發(fā)動(dòng)機(jī),宮寒會(huì)導(dǎo)致卵巢的分泌功能下降,內(nèi)分泌失調(diào),降低排卵影響受孕,甚至提前進(jìn)入更年期。 2、輸卵管:是輸送營(yíng)養(yǎng)給子宮和卵巢的,也是輸送受精卵著床的,宮寒容易造成輸卵管堵塞甚至粘連,形成不孕、流產(chǎn)甚至宮外孕。 3、大小直腸:是排體內(nèi)腸毒的,有醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)調(diào)查顯示:5公斤的腸道毒素足足可以毒死一頭牛。腹部脂肪過(guò)多易壓迫大小直腸,抑制腸道蠕動(dòng),容易形成便秘,便溏或結(jié)腸。 女人多吃這些食物,祛斑、瘦腰又減腹~ 1:酸奶 酸奶不僅含有牛奶的豐富營(yíng)養(yǎng)成分,富含鈣質(zhì)和乳酸清,幫助抑制膽固醇。還含有助清腸作用的乳酸菌,能夠改善便秘,加快腸胃蠕動(dòng),把體內(nèi)的老殘廢物排泄掉,小肚子自然也會(huì)變小啦。 2:生菜 素有減肥菜之稱的生菜,含有豐富的膳食纖維和維生素C,能夠增強(qiáng)飽腹感,消除多余的脂肪。而且生菜內(nèi)含的萵苣素和甘露醇等成分,更是降低膽固醇、排油消脂、利尿和促進(jìn)血液循環(huán)的天然物質(zhì)。 3:木耳 木耳可謂是腸胃的“清道夫”,能夠促進(jìn)消化,降低血脂,幫助腸道多余廢物和脂肪排泄。還能夠采血駐顏,有效排毒減肥的同時(shí),還另肌膚紅潤(rùn),容光煥發(fā)。 長(zhǎng)按圖片 加入我們 ↓ ↓ ↓ ↓↓↓支持我們請(qǐng)您幫忙點(diǎn)下廣告↓↓↓ 溫馨提示:《中醫(yī)養(yǎng)生》推廣的內(nèi)容如有侵權(quán)請(qǐng)您告知我們會(huì)在第一時(shí)間處理或撤銷;互聯(lián)網(wǎng)是一個(gè)資源共享的生態(tài)圈,我們崇尚分享。 |
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