小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

搜索
分享

【飲食指導(dǎo)】9款民間小偏方，有效防治高血壓

 海的女兒884 2016-04-07



        高血壓是發(fā)病率較高的一種慢性病，其發(fā)病原因與我們的日常飲食息息相關(guān)，一般在接受藥物治療的同時，也會采取飲食調(diào)理，加以輔助治療，今天小編介紹幾個可有效防止高血壓的民間小偏方，大家不妨試一試。
一
洋蔥炒瘦肉可防動脈硬化
        洋蔥150克、瘦肉50克、醬油、油、鹽、味精知適量。洋蔥切片、肉切絲。放油→炒肉→洋蔥→調(diào)料。

二
海帶綠豆湯可治療高血壓
        海帶150克，浸泡、洗凈、切碎;綠豆150克洗凈。共入鍋內(nèi)煮至爛熟，用紅糖調(diào)服，每日2次。

三
芹菜苦瓜湯治療高血壓
        芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同渚湯飲。芹菜也紅棗(300克、3-4枚)渚，治高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸、易燥、失眠多夢等癥。

四
胡蘿卜粥防止高血壓
        胡蘿卜350克，加粳米100克，先將胡蘿卜1～2根(按個人喜好定)洗凈切成細(xì)絲，沸水稍微煮過后，與植物油、蔥花、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥，快熟時，加入炒好的胡蘿卜同煮。起鍋時撒些香菜、芝麻油。

五
鮮芹菜汁
         芹菜200克洗凈，用沸水燙2分鐘，切碎用紗布絞汁，用砂糖調(diào)服，每日2次(芹菜，能降血壓，平肝、鎮(zhèn)靜、解痙、止胃吐、利尿等，對眩暈頭痛病、顏面潮紅精神興奮的高血壓患者適用。

六
蜂蜜水潤便降血壓
        高血壓者，每天早晚各飲一杯蜂蜜水，也有益健康。

七
冰糖豆腐粥治高血壓
       豆腐適量，粳米60克，冰糖適量。用豆?jié){渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。治：高血壓食欲不振、面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、失眠多夢等癥。

八
醋浸花生米
       生花生、精醋適量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血壓降后可隔日服用。具有清熱等功效，可治高血壓癥，對保護(hù)毛細(xì)管壁，阻止血栓形成都有較好作用。

九
黃瓜藤湯治療高血壓
        把瓜藤→洗凈→切段→水煮。日2次，清熱利尿。
溫馨提示
        食療對于控制血壓非常重要，只要持之以恒的堅持飲食方面的調(diào)理，就一定會有好的療效。

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點(diǎn)擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花（0）

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多