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酒后斷片是一件外人看起來(lái)有趣但讓自己后怕的事情。曾聽(tīng)一位朋友說(shuō)：“酒后斷片兒太可怕了，自己干了什么完全想不起來(lái)，自己性格一向沖動(dòng)，真怕以后酒后再干出了什么傻事！”。原來(lái)，他喝醉了給領(lǐng)導(dǎo)打電話，莫名其妙地向領(lǐng)導(dǎo)發(fā)牢騷，結(jié)果可想而知，不用上班了，他自己卻完全想不起來(lái)，后悔莫及。 確實(shí)，由于酒后興奮、膽量變大，容易做出一些出格的事情，危害可不少，下面列舉一些我們常聽(tīng)到的故事： 1、斯文掃地：冒犯領(lǐng)導(dǎo)、騷擾異性...... 2、財(cái)產(chǎn)損失：丟手機(jī)、丟錢包、丟鑰匙、丟車...... 3、破壞、斗毆、酒駕等被警察帶局里...... 4、造成自己和他人身體的意外傷害...... 據(jù)國(guó)外調(diào)查，酗酒者超過(guò)一半的人曾出現(xiàn)或輕或重的“斷片兒”，可見(jiàn)酒后斷片是一件很常見(jiàn)的事情，那么酒后斷片這事是如何發(fā)生的呢，如何補(bǔ)救，如何防范呢？ 【酒后斷片這事是如何發(fā)生的呢】 斷片與完全醉酒有所不同，完全醉酒就是呼呼大睡，不鬧事。而斷片的那段時(shí)間人是能走能說(shuō)，但記不得自己干了什么，這就是可怕之處：自己干了什么完全想不起來(lái)。 酒后“斷片”是指酒后長(zhǎng)期記憶形成受損導(dǎo)致人完全或部分地不能回憶醉酒期間所發(fā)生的事情，醫(yī)學(xué)上稱為記憶中斷。 酒精可以抑制大腦海馬中管理學(xué)習(xí)記憶的特定受體，酗酒后常發(fā)生“記憶缺失”與該受體受到抑制有關(guān)。酒精神經(jīng)毒性作用可以引起基底神經(jīng)核損傷，干擾神經(jīng)遞質(zhì)合成、釋放和再攝取，使腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)合成減少，短期損害會(huì)造成記憶障礙，長(zhǎng)期損害可導(dǎo)致癡呆。 【存儲(chǔ)新記憶的開(kāi)關(guān)被暫時(shí)關(guān)上了】 人醒著的時(shí)候知道自己在干什么并有印象，能存儲(chǔ)為新的記憶，高濃度的酒精暫時(shí)破壞了這種功能，即存儲(chǔ)新記憶的開(kāi)關(guān)被暫時(shí)關(guān)上了。 如果把大腦比作電腦，存儲(chǔ)記憶的“海馬體”就像電腦中的內(nèi)存一樣，短期記憶存儲(chǔ)在內(nèi)存中，長(zhǎng)期記憶存儲(chǔ)在硬盤里。當(dāng)酒精濃度超過(guò)了一定范圍，酒精讓“大腦電路板”上局部出現(xiàn)“短路”，“內(nèi)存”無(wú)法正常工作，導(dǎo)致的結(jié)果就是新產(chǎn)生的短期記憶無(wú)法被存儲(chǔ)進(jìn)長(zhǎng)期記憶（人的短期記憶一般維持2分鐘以內(nèi)）。所以一覺(jué)醒來(lái)，人們想不起來(lái)那段時(shí)間自己在哪、干了什么等，就像電腦重啟后內(nèi)存里的文件沒(méi)保存到硬盤中一樣，很難找回。 斷片對(duì)于過(guò)往已形成的記憶、基本技能、習(xí)慣動(dòng)作等一般不受影響，所以張三喝醉了，他記得之前自己把車停在哪，也記得開(kāi)車回家的路，但當(dāng)他回家大睡一覺(jué)，第二天醒來(lái)時(shí)卻記不到自己如何回來(lái)的。 一般來(lái)說(shuō)酒后斷片干擾的是短期記憶向長(zhǎng)期記憶形成的過(guò)程，對(duì)長(zhǎng)期記憶或已形成的記憶不會(huì)造成影響，但如果長(zhǎng)期嚴(yán)重酗酒也會(huì)對(duì)長(zhǎng)期記憶有損害。 每個(gè)人對(duì)酒精耐受的程度不同，因此有的人喝很多也沒(méi)事，有的人特別容易出現(xiàn)斷片，可能與種族、年齡、酒齡、身體狀態(tài)等有關(guān)，但沒(méi)有具體參數(shù)指標(biāo)來(lái)測(cè)量或預(yù)測(cè)。 【如何補(bǔ)救殘存的記憶？】 比如斷片后自己的鑰匙錢包丟了，剛開(kāi)始自己可能完全想不起來(lái)，但根據(jù)周圍環(huán)境，自己的習(xí)慣等可以推測(cè)自己干了什么或幫助自己?jiǎn)酒鸩糠钟洃?。也可以根?jù)自己的手機(jī)記錄、通過(guò)朋友、監(jiān)控等幫助自己最大程度挽回?fù)p失。 【如何防范】 財(cái)物丟了可以補(bǔ)救，但干出了蠢事可是很難補(bǔ)救的，因此防范是最重要的。“斷片兒”的具體機(jī)制尚未十分明確，但可以確定的罪魁禍?zhǔn)资茄簝?nèi)酒精濃度過(guò)高導(dǎo)致的。而通常是喝酒過(guò)快過(guò)猛、空腹喝酒、個(gè)體對(duì)酒精代謝存在一定障礙等原因讓我們體內(nèi)酒精濃度過(guò)高。 目前為止并沒(méi)有任何證實(shí)有效的解酒藥或者提升酒量的藥物或制劑，因此預(yù)防的辦法也就是避免空腹喝酒、避免逞強(qiáng)過(guò)快過(guò)猛喝酒，尤其是酒量不好的人。想要避免酒后斷片，聽(tīng)聽(tīng)這幾句中肯的建議吧。 結(jié)伴飲酒，拒絕酒駕！左顧右伴，護(hù)送交接。適度微醺，友誼綿久。 |
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