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多寶魚---以前只能在高級餐館里才能吃的上。后來有了養(yǎng)殖,才慢慢的走向平凡,走向老百姓的飯桌。胡蘿卜多寶魚肉質(zhì)鮮嫩,魚肉結(jié)實(shí)平滑,有暖胃和中、平降肝陽、祛風(fēng)、治痹、截瘧、益腸明眼目之功效多寶魚高檔好吃,但是并不難做。清蒸就是最簡單,最好吃的做法。
多寶魚
1條
油
適量
鹽
料酒
蒸魚豉油
大蔥
姜
淀粉
胡蘿卜
多寶魚去鱗,去鰓,去肚洗凈
在魚身劃上幾刀,撒些鹽抹在魚的兩面
撒些料酒,腌制10分鐘入味。
在大盤里放些姜片,蔥絲
放上多寶魚,撒些姜片,蔥絲
鍋里水開,放入魚盤,大火蒸12分鐘,
倒去盤里的蒸汁,去掉魚上的姜片與蔥絲
重新放上大蔥絲與胡蘿卜絲
在魚上澆入熱油
把蒸魚豉油,水,淀粉,調(diào)成汁煮開,
再澆在魚上即可。
1539
創(chuàng)建日期:2012-09-28
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來自: chendy3109 > 《網(wǎng)上食譜》
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