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【骨科學(xué)堂】怎樣應(yīng)對老年人手腳麻木

 益壽堂999 2016-03-27
很多老年人經(jīng)常會遇到手腳發(fā)麻的問題，多表現(xiàn)為針刺感、電擊感、沉重感，發(fā)作的部位和頻率也不盡相同，讓人飽受其苦，那么，手腳發(fā)麻是什么原因呢？專家表示，老年人手腳麻木的原因非常多，頸椎病，腦血栓，風(fēng)濕，糖尿病等原因，都會引起手腳麻木。



老年人手腳麻木的原因
長期姿勢固定：長期保持一個固定的姿勢，會造成血液循環(huán)不暢，神經(jīng)末梢麻痹，形成手腳發(fā)麻的感覺，只要及時活動下手腳，在短時間內(nèi)就可以恢復(fù)正常。
寒冷受凍：人體對溫度有一個感應(yīng)度，超過人體感應(yīng)度的寒冷狀態(tài)下，手腳感覺神經(jīng)失靈，表現(xiàn)為手腳發(fā)麻，無知覺癥狀。受凍時間過久，會造成該部位永久性組織壞死。
物理刺激：燒燙傷、重物錘擊、拍打等會造成手腳發(fā)麻的問題，對癥治療即可。
病理癥狀：中風(fēng)、風(fēng)濕病、低血糖、糖尿病、缺鉀、血栓、血管痙攣等多種疾病都會造成手腳發(fā)麻的癥狀，建議此類患者及時去醫(yī)院接受正規(guī)治療。
藥物反應(yīng)：降壓藥、心臟病藥、神經(jīng)鎮(zhèn)定或麻痹類藥物會造成肢體局部發(fā)麻，請遵照醫(yī)囑服用。
交感神經(jīng)型頸椎?。?/strong>特別提出，頸椎病中的交感神經(jīng)型頸椎病，最容易造成頭暈眼花，四肢麻木，沒有知覺等。
怎樣應(yīng)對老年人手腳麻木
專家表示，老年人手腳麻木除了尋醫(yī)就診之外，還有以下建議：
1.可以選擇用中藥慢慢調(diào)理；
2.飲食上多吃蔬菜水果，堅果，豆制品，營養(yǎng)多樣化；
3.多喝水；
4.保養(yǎng)身體，不僅要加強鍛煉，每天保證足夠的鍛煉時間；
5.保證充足睡眠；
6.每天保持心情愉快。
溫馨提示

老人手腳麻木會非常痛苦，也會影響生活作息，但不要過于擔(dān)心，給自己造成太大的心理負(fù)擔(dān)，也不要盲目治療，務(wù)必根據(jù)病理對癥治療及平時注重身體的保養(yǎng)。

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