我想咨詢下小孩子斷奶的問(wèn)題。我家女兒快22個(gè)月，斷奶近一個(gè)月了。因?yàn)榕峦蝗徊蛔屗阅虝?huì)讓她受不了，我當(dāng)時(shí)是把乳頭抹了風(fēng)油精，她吃了以后拒絕再吃。經(jīng)過(guò)幾次后就說(shuō)媽媽的奶不好吃，不吃了。剛斷奶兩天晚上表現(xiàn)挺好的，睡前講故事關(guān)燈就睡了，然后一覺(jué)睡到天亮。不知道是否是因?yàn)閿嗄讨昂⒆佑谐砸鼓痰牧?xí)慣，從第三天開(kāi)始，常常晚上會(huì)醒來(lái)哭鬧一兩次，問(wèn)是不是想吃媽媽的奶，說(shuō)不吃，也不喝奶粉喝水吃東西。前些日子說(shuō)要奶奶抱（白天我和先生上班都是奶奶陪伴，但斷奶前這種情況從沒(méi)發(fā)生過(guò)），甚至只要奶奶從另一個(gè)房間過(guò)來(lái)一聽(tīng)到奶奶的聲音就不哭了，然后奶奶抱著不到五分鐘，就要媽媽抱回床上睡覺(jué)了。但從前兩天開(kāi)始也不要奶奶抱了，大前天是要開(kāi)燈睡，一關(guān)燈就哭。雖然也有一覺(jué)睡到天亮的日子，但晚上哭鬧的情況占大多數(shù)。白天倒是高高興興挺好的。我想是不是斷奶的方式不對(duì)，給寶寶造成了傷害？我誠(chéng)懇地向您請(qǐng)教，接下來(lái)該怎么做，才能改變這種情形？是要滿足寶寶的一切要求，靜靜等待她發(fā)泄完情緒變平靜，還是可以采取別的什么方法？我白天常常抱著她告訴她雖然寶寶長(zhǎng)大了不能吃奶了，但媽媽永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)愛(ài)她的。

首先從生物學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，當(dāng)寶寶出生6個(gè)月以后，母乳中所含的營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)不足以能夠滿足寶寶生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)，因此，4-6個(gè)月以后，一般會(huì)給寶寶添加輔食。

女兒22個(gè)月，在這個(gè)階段，吃奶對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)已經(jīng)不是一種生理需要，而更多的是尋求一種母嬰的鏈接。從你的描述中，我感覺(jué)到，你很想做一個(gè)好媽媽。因?yàn)槟憬o乳頭抹了風(fēng)油精，是擔(dān)心突然不給寶寶奶吃，寶寶是受不了的。也許同樣，對(duì)于斷奶這個(gè)事情，你也會(huì)感受到被寶寶拋棄。因?yàn)閿嗄桃馕吨?，寶寶已?jīng)不再需要媽媽的奶作為生命之源，而這個(gè)事實(shí)也的確會(huì)讓作為媽媽的你感受到失落和自戀受挫。所以當(dāng)真正要給寶寶斷奶的時(shí)候，你感受到寶寶是受不了，似乎寶寶是弱的，這個(gè)受不了的弱，同樣也是你內(nèi)心的感覺(jué)，投射在了寶寶身上。你選擇了間接讓“乳頭”變得不那么好，這樣做最大的好處是，你不需要去馬上面對(duì)和寶寶的這種“分離”。正如寶寶所說(shuō)，媽媽的奶不好吃了。翻譯過(guò)來(lái)似乎在說(shuō)的，媽媽的奶變了，所以我不要了。這也傳遞給寶寶一個(gè)訊息，并不是媽媽不給你奶吃，而是你自己放棄的。這招主動(dòng)變被動(dòng)，不得不說(shuō)確實(shí)從很大程度上能夠緩解媽媽因?yàn)橹鲃?dòng)斷奶而產(chǎn)生的內(nèi)疚感。

在斷奶這件事上，孩子反饋給你的是媽媽的奶變了，就好像在說(shuō)媽媽不是那個(gè)媽媽了。顯然，這個(gè)感覺(jué)跟你的不一樣，因?yàn)樵谀愕恼鎸?shí)感受中，媽媽的奶和媽媽是分開(kāi)的，媽媽還在這里。但對(duì)于孩子，媽媽就是奶，奶就是媽媽?zhuān)谛殞毜恼J(rèn)知中，媽媽還是部分的存在，因此，媽媽就是全世界，如果媽媽不是媽媽了，那么我的世界的樣子就不是我想象中的了。這樣，孩子要奶奶也可以說(shuō)得通了，奶奶作為另一個(gè)養(yǎng)育者是沒(méi)有變的，是可控的，寶寶要奶奶就像是在尋求一種確定感，確定這個(gè)世界還是她想象中的樣子，當(dāng)獲得確定后，寶寶再次回到媽媽的懷里，確定媽媽還在。所以這個(gè)時(shí)候，寶寶玩的是控制，當(dāng)她發(fā)現(xiàn)原來(lái)就算控制奶奶也沒(méi)辦法控制媽媽給我奶吃的時(shí)候，自然也就不要奶奶了。

再來(lái)談?wù)剬殞毘砸鼓?，寶寶吃夜奶真的是寶寶餓了么，很多吃夜奶的寶寶，不餓也會(huì)吃，那個(gè)時(shí)候吃的也許不是奶，而是在查媽媽的崗。斷奶不論對(duì)于媽媽還是寶寶都會(huì)有不安。媽媽有與寶寶分離的不安，寶寶有改變的不安。所以晚上寶寶需要開(kāi)燈睡，是為了確定媽媽還在，因?yàn)橹按_定媽媽還在的方式是吃奶，現(xiàn)在沒(méi)有奶了，那么就需要亮光來(lái)直接確定媽媽還在。

你說(shuō)，你會(huì)告訴寶寶，雖然寶寶不能吃奶了，但是媽媽依然愛(ài)著她。你似乎感覺(jué)到寶寶認(rèn)為你不給她吃奶，就是不愛(ài)她的?；蛟S，你也有擔(dān)心，是不是你不給寶寶吃奶，寶寶就不要媽媽了，不愛(ài)媽媽的，比如更愛(ài)奶奶，而這種想象也讓人感覺(jué)到悲傷。你問(wèn)我，該如何去做。我的回答是，你已經(jīng)做得很好了，只要基本原則是：斷奶不斷媽。

延伸的來(lái)講，雖然寶寶的飲食方式變了，但只要與媽媽的鏈接還在那里，都不會(huì)有太大的問(wèn)題。從陪伴的角度來(lái)看，你一直都在寶寶的身邊不是么？或許在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，總有一些為人母不論怎么做都覺(jué)得不盡如人意的地方，這些不盡如人意或許會(huì)讓媽媽們感覺(jué)到受挫，但也許在這樣的一些覺(jué)察中也給到了孩子成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，還是借用一句老話：“父母是什么樣子的比父母做什么更重要”。

我和我老公都是大齡結(jié)婚的，倆年后有的寶寶，現(xiàn)在寶寶倆周歲。我倆的脾氣很相似，都很爆，而且彼此都能把對(duì)方惹到控制不住自己情緒的地步，我想抓狂他想罵臟話的地步，我也有控制不住動(dòng)手的經(jīng)歷，自從有了寶寶我就不想和他吵架，我經(jīng)常在微信上看一些改變自己的文章，可是大部分時(shí)候還是沒(méi)有忍?。ó?dāng)他發(fā)火的時(shí)候），我也一起發(fā)火，我倆的吵架已經(jīng)到了公共場(chǎng)所，對(duì)著孩子的面。我對(duì)他沒(méi)有什么愛(ài)，他對(duì)我也就過(guò)日子那種，只是倆人到了一定的年齡該結(jié)婚了，才找了彼此，我不知道該怎么做，請(qǐng)求有人能幫我，謝謝！我現(xiàn)在是全職媽媽?zhuān)谏习啵⒆邮俏覀z的全部，為了孩子我倆不會(huì)選擇離婚。

看了你的描述，我能感受到你內(nèi)心的焦急、憤怒甚至是絕望。一方面，你和老公的沖突，似乎隨時(shí)都能一觸即發(fā)，另一方面，全天帶一個(gè)兩歲的孩子是很耗心力的，全職媽媽并不比上班輕松。而且做媽媽意味著付出，尤其是情感的付出，長(zhǎng)期處在這樣掏空的狀態(tài)中，又得不到情感的支撐，你真的很不容易。

你說(shuō)“我倆的脾氣很相似，都很爆，而且彼此都能把對(duì)方惹到控制不住自己情緒的地步?！蹦銈兇_實(shí)有著驚人的相似，我仿佛看到兩個(gè)無(wú)比憤怒的孩子，都在對(duì)方身上看到敵意，都覺(jué)得對(duì)方欠自己的。其實(shí)轉(zhuǎn)頭想想，沒(méi)準(zhǔn)是我們自己對(duì)自己有太多的指責(zé)，有太多的不滿意，甚至恨不得把自己胖揍一頓。在你們彼此把對(duì)方惹到情緒失控的那一刻，我仿佛能聽(tīng)到那兩個(gè)孩子歇斯底里地吶喊：你為什么總是指責(zé)我？你為什么不能夸夸我？你為什么總是虐待我？你總是如此的忽視我的感受，你讓我覺(jué)得自己羞恥可憎，我把你挫骨揚(yáng)灰也不解恨！但是，如果你能看到我有多么的孤獨(dú)，如果你能看到我多么的不容易，如果你能看到我多么努力地想讓你滿意，如果你真的能看到······那我滿身的刺可能會(huì)在瞬間開(kāi)出花。

在我們生命的最早期，嬰兒從照顧他（她）的人（通常是媽媽?zhuān)┑难凵窈突貞?yīng)里去確認(rèn)自己的存在，如果媽媽能夠及時(shí)準(zhǔn)確地回應(yīng)寶寶的需求，那么孩子就會(huì)覺(jué)得自己是無(wú)所不能的，這個(gè)世界他（她）是可以搞定的。如果媽媽不能及時(shí)回應(yīng)，甚至是不回應(yīng)的，那么孩子就會(huì)覺(jué)得自己是糟糕的，這會(huì)嚴(yán)重挫傷孩子的自戀，甚至?xí)г谧詰俚谋┡?dāng)中。

這么看來(lái)，我們需要這樣一個(gè)伴侶，他既可以包容我們的不足，允許我們表達(dá)攻擊，又能讀懂我們的內(nèi)心，并且還能及時(shí)按照我們的需要給予回應(yīng)。我這么一說(shuō)，聰明的你就知道這種人是不存在的，即使他完全符合了我們的要求，長(zhǎng)此以往，他也會(huì)被我們“剝削”地受不了，因?yàn)槟且馕吨麑](méi)有了自己，他必須完全為我而存在，我們呼喚的其實(shí)是一個(gè)完美的內(nèi)心父母。

該怎么做呢？該怎么去安撫我們的憤怒和滿身的傷痛？去面對(duì)自己內(nèi)心的憤怒吧，去看看那些憤怒真正要指向的人是誰(shuí)？將那些借尸還魂的情緒找到怨家債主，該是誰(shuí)的給誰(shuí)。你可以跟好朋友一次次地說(shuō)，也可以去和心理咨詢師一次次地談，直到你覺(jué)得說(shuō)夠了，然后漸漸地接納自己有那么多的不足和喪失，到那時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你心里的那些憤怒不知不覺(jué)中安靜了許多。

你改變了，一段關(guān)系也就改變了。