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五谷雜糧養(yǎng)生配方

 als的圖書 2016-03-25



五谷雜糧養(yǎng)生配方

1·健脾養(yǎng)胃組合(二周一個(gè)周期)
  獨(dú)家經(jīng)典組方:蘿卜籽、黃豆、芡實(shí)、薏苡仁、黑芝麻、山藥、燕麥
  養(yǎng)生功效:健脾養(yǎng)胃,增進(jìn)食欲,補(bǔ)氣養(yǎng)血。
  適合人群:消化不良,食欲不振,腸胃疾病患者,全身乏力、面色萎黃、營養(yǎng)不良等人群。(可用蜂蜜調(diào)服)圖片

  2·排毒養(yǎng)顏組合(一個(gè)月一個(gè)周期)
  獨(dú)家經(jīng)典組方:葡萄籽、茯苓、黑芝麻、冬瓜籽、薏苡仁、杏仁、黃豆
  養(yǎng)生功效:清肝排毒,健脾利濕,養(yǎng)顏美容。
  適合人群:慢性病引起的代謝失衡、色斑、皮膚暗沉、痤瘡、粉刺等。
圖片
  3·補(bǔ)血養(yǎng)血組合(一個(gè)月一個(gè)周期)
  獨(dú)家經(jīng)典組方:紅豆、核桃仁、枸杞、花生、紅棗
  養(yǎng)生功效:活血生血,促進(jìn)循環(huán),預(yù)防貧血。
  適合人群:貧血人群。
圖片
  4·溫經(jīng)止痛組合(一個(gè)月一個(gè)周期)
  獨(dú)家經(jīng)典組方:核桃仁、黑米、紅棗、茯苓、黑芝麻、茴香籽、紅豆、燕麥
  養(yǎng)生功效:補(bǔ)血活血,暖宮散瘀,溫經(jīng)止痛。
  適合人群:月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血不暢、月經(jīng)量少、痛經(jīng)等人群。

  5·益智安神組合(一個(gè)月一個(gè)周期)
  獨(dú)家經(jīng)典組方:酸棗仁、蓮子、核桃仁、茯苓、黃豆、紅豆、黑芝麻
  養(yǎng)生功效:補(bǔ)肝益腎,強(qiáng)心定志,安神助眠。
  適合人群:壓力大、用腦過度、腎精不固、睡眠質(zhì)量差等人群。

  6·哺乳營養(yǎng)組合(一個(gè)月一個(gè)周期)
  獨(dú)家經(jīng)典組方:燕麥、糙米、黑米、薏苡仁、黑芝麻、茯苓、蕎麥。
  養(yǎng)生功效:氣血雙調(diào),調(diào)和陰陽,孕期保健。
  適合人群:產(chǎn)后及哺乳期婦女,體質(zhì)虛弱人群。

  7·潤腸通便組合(一個(gè)月一個(gè)周期)
  獨(dú)家經(jīng)典組方:決明子、薏苡仁、杏仁、燕麥、西瓜子、糙米、黃豆
  養(yǎng)生功效:健胃潤腸,促進(jìn)代謝,排毒養(yǎng)顏,減少黃褐斑生成。
  適合人群:便秘、腸胃功能不佳者。


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