如今的痛風(fēng)病人是越來(lái)越多了，我們要做好一些預(yù)防工作才行的。要從各方面都要考慮到痛風(fēng)的原因，這樣才能更好地治好痛風(fēng)的，不能忽視一些小細(xì)節(jié)，要做到全面預(yù)防才行的。那么，下面就由小編來(lái)為大家好好介紹一下吧。

　　痛風(fēng)食療

　　秘方一

　　葡萄粥

　　食材：葡萄40克，粳米80克，清水，白糖。

　　做法：將葡萄顆粒放入清水中慢煮，熬到粘稠即可。

　　服用次數(shù)：早晚各一次。

　　主要的功效：補(bǔ)肝腎、益血?dú)狻?/p>

　　秘方二

　　薏仁粥

　　食材：赤小豆50克、薏仁50克。

　　做法：放入沸水，熬粥即可。

　　服用次數(shù)：每天一次。

　　主要的功效：起到利尿的作用，可以促進(jìn)尿酸的排除，也可以降低尿酸在體內(nèi)的含量。

　　秘方三

　　木瓜粥

　　食材：木瓜一個(gè)，粳米100克。

　　做法：木瓜切碎慢煮半小時(shí)，然后用木瓜汁加入米、白糖、粥煮稀即可。也可放入衣袋量的白糖調(diào)味，適當(dāng)即可，如果胰島素不好，可會(huì)引起糖尿病，所以一定要注意糖的適量。

　　服用次數(shù)：每日3次，熱服。

　　主要的功效：健胃，熟絡(luò)筋骨。

　　秘方四

　　櫻桃酒

　　方法：取200克殷桃的果肉，同時(shí)加入一定量的酒，這兩種物質(zhì)的比列是1.5，泡酒即可，早晚服用，每次一杯，在痛風(fēng)病疼痛，或者發(fā)病期間可以服用。

　　效果：可以緩解關(guān)節(jié)的疼痛，控制一下病情，但是卻不具有治療痛風(fēng)病的作用，治療痛風(fēng)還是要到專業(yè)的醫(yī)院治療。

　　秘方五

　　丹參蒼皮湯

　　主要材料：丹參，蒼皮，柏枝25克，僵蠶，赤芍30g，懷牛膝10g，木瓜30g，元胡和路路通各自20g克，升麻，甘草根各10g。

　　功效：該療法有除濕祛風(fēng)、降低尿酸，通絡(luò)活血的功效，尤其是在患者急性痛風(fēng)發(fā)作期，還具有消腫和止痛的效果。

　　秘方六

　　紫葳桂圓湯

　　主要材料：桂圓30g，紫葳根10g，鉆地風(fēng)、牛膝、毛竹葉各25克。

　　用法：用水煎煮用黃酒送服需空腹飲用每天一到三次，每次約150ml。

　　功效：該療法可以緩解患者因風(fēng)熱引起的痛風(fēng)腫脹、痛風(fēng)關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。

　　痛風(fēng)病人不能吃蘋果

　　性涼，味甘，能生津、潤(rùn)肺、除煩、解暑。凡食物在體內(nèi)代謝后的產(chǎn)物是堿性的，就稱為堿性食物，蘋果是堿性水果，含較多的鉀鹽，又含水分，基本不含嘌呤，這些都有利于人體內(nèi)的尿酸排泄。所以，凡痛風(fēng)患者，無(wú)論急性期或慢性病人，皆宜食用。

　　痛風(fēng)病人不能吃梨子

　　性涼，味甘，有生津、清熱、化痰的作用。梨子不僅是多汁多水分的水果，而且基本不含嘌呤，同時(shí)又屬一種堿性食物。所以，急性和慢性痛風(fēng)患者均宜。

　　痛風(fēng)病人不能吃葡萄

　　性平，有補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、利小便的作用?！兜崮媳静荨酚址Q它“大補(bǔ)氣血，舒筋活絡(luò)”。痛風(fēng)癥為中醫(yī)的風(fēng)濕痹痛，故慢性痛風(fēng)者食之尤宜。葡萄是一種堿性水果，含嘌呤極少，或基本不含嘌呤，又有較多的果汁水分，這些都有利于痛風(fēng)之人血尿酸的排除。

　　痛風(fēng)患者一種良好的主食——玉米。它不含嘌呤的食物。將玉米磨成細(xì)粉，調(diào)入粳米粥內(nèi)，煮成稀薄的玉米粥，適宜痛風(fēng)之人作主食長(zhǎng)久服食。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上述的講解，大家應(yīng)該知道了好多關(guān)于痛風(fēng)食療的相關(guān)知識(shí)了吧，我們可以好好運(yùn)用上面小編給大家整理的，做好自己飲食上面的注意吧，還是很有必要的。堅(jiān)決禍從口入，希望小編的介紹能對(duì)大家有所幫助吧。