發(fā)表者：鄭仁東 2894人已訪問

血糖水平是受到飲食、運(yùn)動等各種因素影響的，所以一天之中是在不停變化的。但是人體的調(diào)控系統(tǒng)使血糖維持相對穩(wěn)定的水平，正常情況下，空腹血糖在3.5～5.6mmol/l，餐后兩小時(shí)在3.5～7.8mmol/之間。

一般來講人體的血糖波動規(guī)律是：三餐后食物吸收形成三大高峰，黎明期間(4：00～8：00)形成一個(gè)小高峰，夜間(1：00～3：00)由于距離進(jìn)食時(shí)間較長，這個(gè)時(shí)間段的血糖最低。同一天內(nèi)血糖波動幅度在2.0～3.0mmol/L，不同日之間的血糖波動幅度更低。當(dāng)然在某些特殊情況下可能會出現(xiàn)一過性升高，如應(yīng)激狀態(tài)、藥物因素或短時(shí)間內(nèi)大量攝入糖分等。