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中醫(yī)中的五勞七傷詳解

 昵稱7614349 2016-03-15

【解釋】:泛指各種疾病和致病因素。五勞 : 1.中醫(yī)學(xué)名詞。指久視﹑久臥﹑久坐﹑久立﹑久行五種過勞致病因素。 2.中醫(yī)學(xué)名詞。指志勞﹑思勞﹑心勞﹑憂勞和疲勞。
  【出處】: 元 劉唐卿 《降桑椹》第二折:“太醫(yī)云:‘我會(huì)醫(yī)四肢八脈?!?糊突蟲 云:‘我會(huì)醫(yī)五勞七傷?!?/p>

中醫(yī)養(yǎng)生 :

 人們經(jīng)常用“五勞七傷”來形容人身體虛弱多病。其實(shí),“五勞七傷”包含著豐富的內(nèi)容,其形成因素也包含著多個(gè)方面。在人們的日常生活中,“五勞七傷”實(shí)際上是經(jīng)常被人忽略的,所以才會(huì)“積勞成疾”。
  五勞七傷
  五勞:“素問”五勞所傷,久視傷血,久臥傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋,是謂五勞所傷。
  七傷:大飽傷脾,大怒氣逆?zhèn)?,?qiáng)力舉重久坐濕地傷腎,行寒飲冷傷肺,憂愁思慮傷心,風(fēng)雨寒暑傷形,恐懼不節(jié)傷志。
  可以看出,視、臥、坐、立、行是人們?nèi)粘I钪凶钇胀ǖ幕顒?dòng),這些活動(dòng)對(duì)人的影響也最大,互相之間也可以相互影響,互為協(xié)調(diào)。所以,每個(gè)人在日常的生活和工作中都要注意,不論是勞身還是勞心都要有節(jié)制,不可過度,要注意勞逸結(jié)合,調(diào)節(jié)神經(jīng)和身心,這樣才是正確的養(yǎng)生之道

中藥方  除五勞七傷萬病散
  【藥物組成】附子(炮裂,去皮臍)半兩,川烏頭(炮裂,去皮臍)半兩,朱砂(細(xì)研)半兩,芫青(糯米拌炒令黃色,去翅足)半兩,川椒(去目及閉口者,微炒去汗)半兩,雄黃(細(xì)研)半兩,干姜(炮裂,銼)半兩,人參(去蘆頭)半兩,細(xì)辛半兩,莽草(微炙)半兩,鬼臼(去須)半兩,蜈蚣1枚(微炙,去足),蜥蜴1枚(微炙)。
  【處方來源】《圣惠》卷五十六。
  【方劑主治】風(fēng)尸,及飛尸,鬼疰,風(fēng)痹,身上痛如針?biāo)?,嘔逆痰癖。
  【制備方法】上為散。
  【用法用量】每服半錢,以溫酒調(diào)下,不拘時(shí)候。

中醫(yī)保健  五勞七傷向后瞧
  預(yù)備勢(shì):直立勢(shì)同第一段,兩手叉腰。
  (一)慢慢向右轉(zhuǎn)頭,眼看后方。
  (二)復(fù)原。
  (三)慢慢向左轉(zhuǎn)頭,眼看后方。
  (四)復(fù)原。
  如此反復(fù)多遍。
  作用:可使精血充足,神氣寧靜,以治五勞七傷。亦可防治頸椎病。
  注意:轉(zhuǎn)頭時(shí),身體不動(dòng),保持正直。向后看時(shí)吸氣,復(fù)原時(shí)呼氣。

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