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Golf 破90 桿秘訣

 自然流暢 2016-03-12


最簡單的方法

破90桿的關(guān)鍵在于,學(xué)著如何打最舒適的球路。只要你對某一種球路感覺愈舒適,便愈有機(jī)會成功地執(zhí)行它。謹(jǐn)記,永遠(yuǎn)選擇更舒適的球桿、更舒適的球路及更舒適的目標(biāo)物。


*3號木桿會是一支強(qiáng)力的開球桿

開球總是使用3號木桿。3號木桿較易打起,球的后旋比1號木桿多,且側(cè)旋較小,意謂著右曲或左曲亦較小。此外,3號木桿比1號木桿重,較重的球桿可為桿頭速度不夠快的您帶來更多的速度。


*1號木桿的殘酷事實(shí)

我針對1,200位球友做了調(diào)查,發(fā)現(xiàn)差點(diǎn)14及以上者,用1號木桿開球上球道的機(jī)率只在五成。試想一下,每一回您一錯失球道,都至少會花掉一桿。如此所累積下來的桿數(shù)實(shí)在浪費(fèi)太多。


*先適應(yīng)好新?lián)]桿方式

絕不要在球場上使用未試驗過的揮桿。想修改揮桿是未嘗不可,但除非你的新方法已臻熟練,否則只用原先的打法。


*在球道上:不使用3號木桿

大多數(shù)差點(diǎn)15以上者,皆無法從地面上打3號木桿,或經(jīng)常保持球不出界。5號木桿的容忍度會高一些,用它取代3號木桿。


*一支切球桿

只用沙坑挖起桿或劈起挖起桿切球。你應(yīng)學(xué)著看一支球桿的切球反應(yīng),而不是猜測好幾支球桿的反應(yīng)。在選定標(biāo)的物時,試著找個你可將球往前送的目標(biāo)。除非別無選擇,不然絕不瞄向水塘、樹林或沙坑。你要明了,即使你失誤了也還能安全無虞,這將可增加信心,進(jìn)而改進(jìn)你的執(zhí)行能力。

保持放松

想突破下一個桿數(shù)障礙的關(guān)鍵之一是,學(xué)著將球打遠(yuǎn),意即建立更高的桿頭速度。如果你的肌肉緊縮,必定辦不到的。它們需要被放松、自在,以期能在揮桿中產(chǎn)生速度,而這一切都啟始于瞄球。


*緊張是首要敵人

底下這張插圖中的球友將無法打出遠(yuǎn)球。當(dāng)你身處如此緊張情況下,絕對無法做出完整、流暢的動作,而它們是建立桿頭速度之本。你該看看左側(cè)這張大圖:雙臂與雙手放松、身體自在、下巴抬起。這個動作可做出自在的揮桿。


*擺脫緊張。

緊張通??梢詮耐茥U方式看出,像是死握法──拳關(guān)節(jié)與雙臂硬如鋼鐵,但這些都來自背部的大肌肉。借著放松頸部后下方的肩甲骨,便可舒解揮桿時的緊張。這樣子的輕松感可下達(dá)至雙肩、雙臂及雙手。較放松的瞄球動作,可使你做出更大、更自在的揮桿。結(jié)果是:更高的桿頭速度及更遠(yuǎn)的擊球。


*量身找桿

在此階段,你的球技已因穩(wěn)定的揮桿而達(dá)到一個特定境界。為求更好的結(jié)果,可考慮選擇適合自己揮桿的球桿。關(guān)于這一點(diǎn)可向?qū)I(yè)球師們請教。


*沙坑球意像

一桿就打出果嶺邊的沙坑。只想著揮桿,以使自己打出球底下的沙。球就會隨之而出。


*調(diào)和球路曲度

大左曲球或大右曲球都需加以修正、控制。改進(jìn)擊球技巧可使你常在球道上打球,而不是在其周圍地帶。

小地方大關(guān)鍵

如果你在破90桿的邊緣,或許你在全揮桿擊球時還不錯,但在40碼之內(nèi)浪費(fèi)了許多桿。軟劈起球、半揮挖起桿、高挑球及長推桿,這類的球都需要練習(xí),盡管它們不是那么有趣。


*半揮挖起桿的重要性

你應(yīng)是已習(xí)慣于用同一幅度的揮桿打每一支球桿,而造成40碼的挖起桿球如此難打。以下是一些要領(lǐng):握桿稍為緊一些,縮短上桿,兩手腕不必完全曲起。以相同的速度上桿、下桿。


*長推桿:扎實(shí)觸球是重點(diǎn)

面對40多呎的推桿時,你會被迫做出不尋常的起桿,致使你難以扎實(shí)地觸球。試試這個方法:在球上劃上一個十字記號,用推桿的甜蜜點(diǎn)對著它(這是合法的作法)。保持頭部不動,刻意專注于精確的觸球。你的三推桿次數(shù)將會立即減半。


*打長草區(qū)球要握緊

打長草區(qū)的短距離球時,握桿要緊一些、并往下打。記住,通過觸球時要加速。


*改進(jìn)長推桿的游戲

所有的人都從40呎處推球。最近洞者得1分。

如果你三推,其它每個人都得3分。直接進(jìn)洞者可得10分。首先達(dá)到21分者勝利。


*讓我們聽聽給你的掌聲

準(zhǔn)確的長推桿要比你想象的難很多。下一回當(dāng)你二桿推進(jìn)50呎推桿時,給自己一個掌聲。適時的心理肯定會更有幫助。

選擇適當(dāng)?shù)那驐U

一當(dāng)你可以穩(wěn)定地?fù)羟颍_球可能就沒有問題?,F(xiàn)在的你需要多打上果嶺,以爭取標(biāo)準(zhǔn)桿,甚至是博蒂。打上果嶺牽涉到的不只是技巧;也關(guān)系到用桿選擇。


*果嶺是個大號目標(biāo)

果嶺的平均深度是30至36碼。一般球友的鐵桿距離差約在10至12碼。這意謂著你至少可用3支不同號的鐵桿打上果嶺。然而,大部分的球友都選擇最短的那支,而在不完美的觸球下,你幾乎上不了果嶺。建議:選擇比你所想的長一號的球桿。


*辨識自己的擊球距離

如果你不知自己的球桿可打多遠(yuǎn),你就無法打上果嶺。你可以在練習(xí)場只用一支球桿便得知自己的距離,像是6號鐵桿。而你也不必那么地精確,大概運(yùn)用練習(xí)場上的碼數(shù)旗即可。接著,往上加或往下減10碼,便可推算出其它球桿的距離。


*真正的障礙性想法

當(dāng)果嶺前有麻煩區(qū)時,像是一個水塘,請選用比你所想的長2號的球桿,過頭總比下水好。


*你有瞄準(zhǔn)的問題嗎

瞄準(zhǔn)尤其重要。你無法用不正確的動作設(shè)定來做出適切的瞄準(zhǔn)。確認(rèn)身體的所有部位互相成平行關(guān)系。


*小動作大效果

每小時一英里的1號木桿速度可打出2.5碼。因此,假使你可以再揮快4mph,你便可以用短一號的球桿攻果嶺,增加上到果嶺的機(jī)會。

成功地一切一推

你仍專注在建立一個穩(wěn)定與重復(fù)性的全揮桿。在此時刻,你不可能打上每一個果嶺。這意謂著你需要盡可能地切近洞。以下是兩個達(dá)成此目標(biāo)的方法。


*低滾球

當(dāng)球洞與你之間沒有障礙時,低切球或許是最好、最有用的短桿選擇。球稍為往后擺,讓雙手導(dǎo)引桿頭通過觸球。結(jié)果應(yīng)是飛得少滾得多的低球,好似是一記推桿地滾向球洞。


*高拋球

當(dāng)你必須飛球過障礙或打上高起的果嶺時,可使用這種球路,因為低滾球在這些情況不適用。打這種球要將球往前擺,并利用挖起桿的角度。做出較長的上桿,不要中途放棄。再往前送桿至幾乎完全收桿為止。這種球應(yīng)可高高挑起并輕柔地落地,且滾動得不多。


*高度學(xué)習(xí)

你愈懂高爾夫,便愈有興趣于這項運(yùn)動。多讀書籍與雜志,來增廣高球見聞。


*開球避免出界

看來你仍有用1號木桿開球的困擾。除非你已能駕御它,否則將它擺在球袋中,而以3號木桿開球。


*教練最清楚

在此一時刻,你應(yīng)相當(dāng)了解自己的球技。為進(jìn)步到下一階段,找個教練來助你持續(xù)地進(jìn)步。

控制彈道

基本的切球不足以使你打進(jìn)90桿。你需要劈起球飛越障礙區(qū),并使它在上果嶺后滾動少一點(diǎn)。你也需要學(xué)著以想象力來感覺正確的短桿擊球距離。以下是其方法。


*讓挖起桿角度使球飛起

當(dāng)你需要打球至高起的果嶺、過沙坑或其它障礙時,劈起球是很重要的。避免「幫助」使球飛起來;別做出撈起的動作。心中想著左手臂與桿身在通過觸球后成一直線,而不是觸球前兩者就僵直在一起。讓桿面方正地對著目標(biāo)線,并信任桿面角度可以將球打起。


*體驗短桿感覺

你的短桿唯有在你對距離有感覺時,才會是你的本錢之一。一種訓(xùn)練距離感的方法是,將球拋向練習(xí)果嶺的旗竿。你做得愈多,你的身體便能因應(yīng)特定的距離而有著更好的感覺。接著,當(dāng)你上場打球時,想象哪一種拋球方式最適合你所面對的情況。利用你的想象力,便可使這些短桿球更接近洞。


*怎么想就怎么成真

你的目標(biāo)是使球進(jìn)洞,所以請專注在目標(biāo),而不是技術(shù)。技術(shù)只在練習(xí)果嶺上磨練。在場上,桿數(shù)才是真正的重點(diǎn)。


*另一個感覺距離的方法

好的球員會預(yù)練每一球的正確感覺。你也可以這樣做,只要你養(yǎng)成每個空揮都刷過一定量的草即可。


*嘗試自己打得出來的球

試著打你從未練過的短桿打法,通常只會浪費(fèi)你的桿數(shù)。只使用你會的打法,練習(xí)你所不會的。

把球打遠(yuǎn)

難以破90的人通常都是在標(biāo)準(zhǔn)桿上果嶺上有麻煩。為培養(yǎng)一些擊球距離,可試著學(xué)打小左曲球。你會因而有較遠(yuǎn)的開球,及更好打上果嶺的短距離第二桿。再加上一些切球技巧,你的桿數(shù)應(yīng)可在80幾桿之列。


*上桿時便造成小左曲球

太多的球友試著以翻轉(zhuǎn)手腕來打左曲球。這只會導(dǎo)致軟弱、不穩(wěn)定的擊球。反而你應(yīng)是,在起桿時直接往后起而非轉(zhuǎn)開,而使得桿面有些關(guān)閉。這可使得雙手被動且設(shè)定好內(nèi)側(cè)的下桿路徑。


*桿面由關(guān)閉至開放

桿面在上桿時關(guān)閉,下桿時卻應(yīng)感覺它是被打開的。別在觸球時翻轉(zhuǎn)雙手。保持右手肘貼近身體,并向外揮出。桿頭的移動路線像是一個回路,感覺球桿是一條扭轉(zhuǎn)的皮鞭,只在觸球時才鞭打出去。


*利用沙耙練就切球

切球失誤是最損害桿數(shù)的原因。再次強(qiáng)調(diào),你需要被動的雙手導(dǎo)引桿頭通過觸球。

可藉用一支沙耙來訓(xùn)練這種感覺。為避免靶釘在上、下桿時阻礙你,上桿時你必須正確地曲腕,下桿時也要防止過早回正??纯从|球時桿頭是怎么地落后在雙手之后這是更好的切球所需的感覺。


*只打球的一小部分

為求小左曲球,只打球的右下四分之一部分。做到這個要求,你幾乎不可能由目標(biāo)線外側(cè)往內(nèi)揮擊過球。


*一支5號木桿

使你打上所有可能的洞一支可打200碼的5號木桿,可為你省掉許多桿,所以請勤加練習(xí)它及推桿。同時,用它開球也會比1號木桿直。

17個洞的5桿+一個洞4桿=89桿

將每一洞都當(dāng)成par5打,即使是最短的par3洞也一樣。專注于以標(biāo)準(zhǔn)桿上果嶺,如果未上也要在三桿之內(nèi)解決,這樣子你便可破90桿。


*短距離項目

只要致力于短桿練習(xí),你必可省卻5、7或8桿。你所打的球約有65%是在100碼以內(nèi)。練好這一部分,它對于你的成績將有正面的影響。


*雙膝與雙臀是切球關(guān)鍵

當(dāng)你在切球時,雙手及雙臂是一體地動作。雙手以稍為往下?lián)舻姆绞綆ьI(lǐng)桿頭至擊球。在觸球及送桿時,兩手腕應(yīng)保持穩(wěn)固,下半身的動作并不多,就好像你在拋出一顆球。你不能站得僵直并只以手腕撈球。兩膝蓋會往目標(biāo)方向滑動,雙臀只轉(zhuǎn)動了一些。切球動作就該是如此。


*果嶺可用面積大,用小角度

切球的目標(biāo)是使球盡可能地滾動。在你與目標(biāo)之間的短草區(qū)愈大,你所需的角度便愈小。假定你與球洞之間的地形是長草區(qū)(那就使用大角度球桿),但假如在你之前只有短草區(qū),別想用挖起桿來挑起球??紤]使用中鐵桿或短鐵桿,你可利用更多的球桿,可選擇的打法便愈多。


*果嶺可用面積小,拿大角度

小角度球桿是球立即滾動的最快方式,也意謂著更多的滾動。然而,有些時候更多的滾動并不是一個好選擇。當(dāng)旗竿很靠近果嶺邊緣時,選擇角度較大的球桿(劈起挖起桿,或最好是沙坑挖起桿)。在正常的情況下,你想要使球落在果嶺上,以得到預(yù)想中的彈跳。此外,需保持兩手腕穩(wěn)固,并相信球桿角度以足夠使球飛高且輕柔地落地。


*打高拋球,動作慵懶些

想打出高拋、輕柔落地的球,請放松。做出較長的揮桿,但也要做得慵懶些。想想FredCouples即可。揮慢一些且桿頭滑過球底下,讓球桿動量去做這件事。


*短桿也需要加以計劃

短桿的目標(biāo)是留給自己一個可推進(jìn)的球。有時候這意謂著使球停在洞口下方,而不是過洞。


*打沙坑球,用右手

用右手來控制沙坑球。保持重心在左半身,快速地拉起右手,然后用右手「拍」沙而至送桿。

適當(dāng)?shù)那蚵?/p>

這個說法可能令你吃驚,但高爾夫的完美球路絕不是直球。小右曲或小左曲球事實(shí)上可帶給你更多的失誤容許空間。學(xué)著打穩(wěn)定曲度的球,你所面對的目標(biāo)將增大一倍,因而打上更多的球道,也跟著可打上更多的果嶺。


*數(shù)字會說話,做出可以打上球道的揮桿

為了破90桿,你必須避免因開球失誤所帶來的高桿數(shù)。然而,打上更多球道的最佳方式并非把球打直,而是使球穩(wěn)定地往一個方向轉(zhuǎn)。如此,你便可將球場的某一邊完全排除在外。不太懂

你可算一算。假定正常的球道寬度是32碼,瞄向其中央的直球,在兩側(cè)各只有16碼的失誤空間。

但假使你是一位穩(wěn)定的小右曲球者,大可瞄向球道的左側(cè),完整地運(yùn)用了32碼寬的球道。


*小左曲:低收桿,桿面關(guān)閉

如果你所想要的是更多的距離,那么小左曲球是你該學(xué)的。為確定小左曲球是否適合你,請注意送桿時的雙手與桿面狀態(tài)。如果你的雙手低且右前臂自然地轉(zhuǎn)至左前臂之上、桿面亦在蓋回中(往左),你便可以打小左曲球。不論你如何做,避免試著在用長桿時打小左曲,卻在打短桿時改成小右曲球。只在你的球路穩(wěn)定后,球技方可穩(wěn)定下來。


*小右曲:高收桿,桿面開放

如果現(xiàn)在的你已不缺距離,但需要準(zhǔn)確度,那你便要學(xué)著打小右曲球。在打小右球時,須專注于高一點(diǎn)的收桿,并避免雙手在送桿初期便翻轉(zhuǎn)過來。為免除桿面左蓋,雙臂要保持安定,且右手臂要盡可能地久留在左手臂下方。謹(jǐn)記,當(dāng)你的揮桿無法固定時,很難可以擁有可靠的飛球路線。即使是巡回賽球員通常也會有不同的打法。


*設(shè)定好打小右曲、小左曲

為打出小右曲球,你需要一個弱勢握桿、開放站姿、球往前擺、且右半身高。至于小左曲球,恰恰完全相反。


*有些人天生就是打小右曲球

適應(yīng)力建構(gòu)了穩(wěn)定性。別強(qiáng)迫自己不自在的球路。例如,你的雙手自然下垂時就處于弱勢狀態(tài),那你就當(dāng)個快樂的小右曲者。


*小右曲球較聽話

俗話說:「你無法與左曲球溝通,但小右曲球會聽話」,而這也是實(shí)話。左曲球打得較遠(yuǎn),但也會滾動較多。小右曲球落地較輕柔,也因而較準(zhǔn)確。

開始思考

學(xué)習(xí)打出低桿數(shù)不總是在于修正揮桿缺失及改變揮桿。打好桿數(shù)真的需要更好的思考。這意謂著,一有選擇就要打自己所擅長的,如此一來,打出低桿數(shù)或許會更簡單。


*運(yùn)用差點(diǎn)指數(shù)來設(shè)定策略

如果你要破90桿,你就必須使開球上球道。開進(jìn)OB區(qū)、障礙區(qū)或長草區(qū),即使是很好的救球,都會浪費(fèi)你許多的桿數(shù)。在長par4及par5洞,或許你最好將球開在球道上,再從球道上打第2桿,而不是用1號木桿期望打出生平最好的一球。知道自己的極限,你才能以差點(diǎn)優(yōu)勢來征服這些長洞。學(xué)著在這些長洞打出凈桿標(biāo)準(zhǔn)桿,你的桿數(shù)與差點(diǎn)也會隨之而降。


*以下是你如何以自己所長打出低桿數(shù)的要訣

你所打出壞球的球質(zhì)應(yīng)與所打出好球的球質(zhì)同等重要。如果你正試著破90桿,你應(yīng)是差點(diǎn)18或以上者??衫眠@些桿數(shù)來設(shè)定策略。以圖中的這個400碼par4洞為例,在開球時便要記住先為你加一桿,并決定如何使揮桿更自在。你可以用1號木桿奮力一揮,留給自己從樹后打的250碼par4狗腿洞,或拿出3號木桿開球,留給自己一次由球道中央打的200碼par4洞。哪個策略可打出低桿數(shù)是顯而易見的。


*短桿:先學(xué)打高再學(xué)打低

有一套可靠的短桿打法是必要的。先要掌控好挑高球,因為它適用于各種情況。你無法永遠(yuǎn)打低滾球。


*為何一支勝過許多支

PhilMickerson的短桿是以一支球桿為主軸。你將會因完全明了一支球桿而打出更多好球,勝過于用不同球桿試著打不熟悉的球路。


*良好球位,不良球位

隨著球位的不同,球的反應(yīng)也將有所不同,而你也要因而調(diào)整揮桿。因此,別從同一地點(diǎn)切一桶球;將球散落在果嶺周圍來練習(xí)切球。

內(nèi)側(cè)下桿路徑

以轉(zhuǎn)移重心來啟動下桿是由內(nèi)側(cè)擊球的重要根本,亦是粉碎90桿的關(guān)鍵。從上桿頂點(diǎn)動作,你應(yīng)將重心由后腳轉(zhuǎn)至前腳。避免由上半身或球桿來啟動下桿,它應(yīng)像個拋球或踢球的動作。


*如何為你的揮桿加上力道

美式足球的踢球員幾乎皆以「左曲球」的球路踢進(jìn)門。那是因為他的腳是以目標(biāo)線內(nèi)側(cè)的路徑接近球。這也是你在擊球時應(yīng)有的意像:為打出強(qiáng)力小左曲球,你必須由內(nèi)側(cè)下?lián)]球桿至觸球區(qū)。如同上方兩張圖所示,右腳在通過觸球后持續(xù)地往上、往內(nèi)側(cè)舉,更促進(jìn)強(qiáng)力的擊球。這種相同的意像亦是你在揮桿時該有的。


*打向果嶺中央較安全的地區(qū)

為破90桿,想象果嶺上沒有旗竿,只專注在打上果嶺即可。每一次都瞄向果嶺的中央。只要距離超出50碼,皆引用此觀念。業(yè)余球友傾向失誤在錯誤的地方,留給自己無法挽救的境地。安全的打法絕對可以降低你的桿數(shù)。除非你的球技可以更為的精確,否則需要更求安全。你將可因而去掉幾桿且更為快樂。


*舍棄高拋挖起桿

大部分的業(yè)余球友都應(yīng)舍棄高拋挖起桿。放棄高拋式打法,將你的挖起桿球壓低、收桿要低而簡短。球?qū)w得較低,帶著更多的后旋與控制。在你破了75桿后,再把高拋挖起桿拿回來用。


*用除以二法則節(jié)省桿數(shù)

如果你離果嶺還有260碼,別自動認(rèn)為自己需用3號木桿。反而是,將之除以二,你會得到二個簡單的130碼球,這應(yīng)較為可行。


*魔鏡、魔鏡

為培養(yǎng)穩(wěn)定度,可在鏡前研究自己的動作。檢查設(shè)定動作、上桿中途、上桿頂點(diǎn)及收桿。比較你自己與好球員的動作差別。

回歸基本面

如果你正試著破90桿,可能就是處于補(bǔ)償?shù)臓顟B(tài)中。你的球路固定轉(zhuǎn)向一個方向(左曲或右曲),而你也正實(shí)驗著各種桿面狀態(tài)、握法及瞄準(zhǔn),以期拉直飛球。別一時興起亂改,專注在穩(wěn)固的基本動作。


*用手指握桿以得到更好的感覺與釋放

當(dāng)你在握桿時,請遵行兩個基本程序。首先,確定你用左手手指握桿。太多的球友以手掌握桿,使得他們做不出上桿的完全曲腕與下桿時的完全釋放。其次,一當(dāng)你握好球桿后,檢查一下兩手掌邊緣與兩拇指所形成的V字。做這個動作時是要在一個高舉的位置,雙手在下巴的高度且在你面前,以使得你可輕易地看清楚手部動作。我通常是推薦「中性」握法,左手的V字指在下巴與右肩之間。


*利用一面鏡子來做改變

我小時候?qū)W球是在地上攤開一本高爾夫文摘,仿造其中的各個動作,并在客廳的鏡子中加以檢查。你可以運(yùn)用鏡子做許多的設(shè)定動作修正。如果你是面對著鏡子,可以檢查一下擺球位置,這是連pro都要時常檢視的。從側(cè)面角度,可以檢查姿勢,如同我在此處所示范的:脊柱打直但有些前傾,雙臂自由地下垂,雙膝微彎。


*不必道聽涂說

最佳的球員們都有共同的基本動作,盡管他們的解說方式有所不同。持續(xù)地以正確路徑傳送球桿,你便更有機(jī)會打出好球。別擔(dān)心與別人有些許的不同。


*學(xué)著看自己的碼數(shù)手冊

知道每一洞的哪些地方有麻煩,有助于策略性的開球。送自己到一個直攻簡單旗竿位置的地方,并盡量避開麻煩區(qū)。


*練習(xí)推桿

為破90桿,你要練5呎推桿,亦不可忽略50呎推桿。改進(jìn)長距離推桿將可大幅降低三推的次數(shù)。

更上一層樓

身為90幾桿者,當(dāng)你與程度較好的球友一起打時,會開始覺得自己不是局外者,你也可因一個信念而感到自在:你也可以辦得到。每個禮拜都有所進(jìn)步是可能的,前題是你要對于揮桿、心理及策略有了充分的了解。


*利用小揮桿檢查桿身角度

球桿在揮桿中必有幾個理想的角度。如果你的角度不穩(wěn)定,必然會有不穩(wěn)定的觸球、且球開始亂飛。為打出直球,桿身在整個揮桿過程都應(yīng)指向目標(biāo)線稍內(nèi)側(cè)。你可利用四分之三的揮桿來檢查。送桿也只要到達(dá)四分之三的位置即可,保持上桿的鏡像動作。借著這種小揮桿來感覺正確的揮桿形式及桿面轉(zhuǎn)動,且桿身角度在上桿與送桿時皆相同。


*讓每一球都是直線推桿

你或許已聽過這句話,「所有的推桿都是直線推桿」。當(dāng)你明知會有轉(zhuǎn)折時,這又是何種意義它鐵定不是直接瞄向洞,但卻是瞄向你感覺會開始轉(zhuǎn)折的點(diǎn)。這才是所要的直線推桿。你所要確定的是,球一直沿著所要的路線滾動,致力于使球盡快地正向滾動。

有個好方法是,拿一顆有線環(huán)的練習(xí)球、或用筆沿著球的中央部位畫一圈。將線擺正后推出,看看它是否不幌動地正向滾動。確認(rèn)觸球時桿面方正,在正確的路徑上揮動球桿,以促進(jìn)正確的滾動。一當(dāng)你已掌握了推出直線球的要領(lǐng),可再專注于最好的方向與距離控制組合,求得適當(dāng)?shù)耐瞥鼍嚯x。


*聰明地打,遠(yuǎn)離高桿數(shù)

如果你想破90桿,你就受不起高桿數(shù)。聰明一點(diǎn)打,除非你很有自信,否則絕不冒險,并以柏忌為最壞的桿數(shù)當(dāng)成目標(biāo)。


*心中只想著此時此刻

你正處于每個小因素都可節(jié)省一桿的層次。這包括專注在眼前的事物。別讓漫想的心志阻礙了打出好球的可能性。


*控制切球高度

對于切球策略,盡量使球低滾且像個推桿球。為達(dá)此目的,送桿時可保持桿頭在雙手之下。


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