“上火”應(yīng)該是中國老百姓用的最多的醫(yī)學(xué)俗語之一，我們喜歡用“上火”去概括一系列諸如咽喉腫痛、口舌生瘡等不適癥狀。那么，究竟什么是“上火”，為什么我們總會“上火”，下面讓小編從另一角度給您講講。

1. 究竟什么是“上火？”

一般認(rèn)為，“上火”就是機(jī)體陰陽平衡失調(diào)產(chǎn)生的熱證表現(xiàn)，有些學(xué)者稱為“輕淺熱證”，是一種疾病前期的亞健康狀態(tài)。那么，哪些癥狀是上火的表現(xiàn)呢？有些人認(rèn)為，“上火”主要是泛指邪火由下上竄而帶來的頭面部癥狀，包括口舌生瘡、咽喉腫痛、口干口苦、唇干唇裂、目赤澀痛、鼻干鼻衄、頭痛目眩、面部痤瘡、心煩失眠等癥狀。但也有很多人認(rèn)為，除了以上這些癥狀之外，大便干燥、小便黃赤、胃部灼熱等非頭面部癥狀也屬于“上火”的范疇。所以，目前一般認(rèn)為的“上火”實(shí)際上包括了身體各個(gè)部位的“輕淺熱癥”，主要為頭面部的癥狀，但不限于此。

于是問題來了，既然“上火”可以代表這么多癥狀，那以口舌生瘡為主要表現(xiàn)的“上火”和以大便干燥為主要癥狀的“上火”，在治療用藥一樣嗎？理論上看，如果從更為針對性的角度，用藥絕對不一樣。對于口舌生瘡為主的“上火”，宜用黃連清心火，外用即有效；對于大便干燥為主的“上火”，宜用大黃蕩滌胃腸積聚。但是，清熱瀉火藥大黃也能用于口舌生瘡，清熱解毒藥黃連也具有一定的瀉火通便功效，兩藥互有交叉。如果再讓一個(gè)中藥復(fù)方將各式各樣清熱藥配伍在一起，就形成了對于多種“上火”均適用的中成藥，例如牛黃上清丸、牛黃清火丸、牛黃解毒丸等，大同小異。因此，“上火”的癥狀不同，治療藥物應(yīng)該不同，但由于中藥多功效和復(fù)方配伍的原因，單個(gè)中成藥（由多味中藥配伍而成）也可以適用于不同類型的“上火”。

同時(shí)，需要注意的是，“上火”一詞更多的是描述一組癥狀，而非暗指一個(gè)病因。為什么這么說，因?yàn)榭谏嗌彙⒀矢裳释吹陌Y狀不一定是由“實(shí)火”引起的，也就不一定用清火藥進(jìn)行治療。氣虛、陰虛、陽虛均可以造成這些“上火”癥狀，但是這種“上火”顯然不能用苦寒清火藥進(jìn)行治療。因?yàn)榭嗪寤鹚幑シプ饔锰^，會使得原本的氣虛更加氣虛、陰虛更加陰虛、陽虛更加陽虛，如此一來，“上火”癥狀會更嚴(yán)重。即使暫時(shí)消失了，也會更加容易復(fù)發(fā)。所以，不能看到“上火”癥狀，就推測一定是由“實(shí)火”引起進(jìn)而服用清火中藥，至少對于多次反復(fù)“上火”的人，應(yīng)該請醫(yī)師幫忙診斷一下。

2. 為什么我們總會'上火'？

一般認(rèn)為，導(dǎo)致“上火”的原因很多，包括體質(zhì)因素、飲食因素、氣候因素、情志因素、藥物因素、社會因素等等，不同致病因素的致病機(jī)理不同，簡述如下：

• 體質(zhì)因素。熱性體質(zhì)容易出現(xiàn)“上火”的癥狀，寒性體質(zhì)則不容易出現(xiàn)“上火”的癥狀。體質(zhì)可以遺傳，子女會不同程度的繼承父母的易“上火”體質(zhì)。

• 飲食因素。有研究顯示，炒制、煎炸、麻辣食品容易引起“上火”癥狀，原因很簡單，這些食品在制作過程中丟失了很多游離水和結(jié)合水，入口后即榨取口腔中的水分補(bǔ)充自己，導(dǎo)致人體局部缺水而“上火”。

• 氣候因素。四季氣候變化也會誘導(dǎo)人體出現(xiàn)“上火”癥狀，根據(jù)學(xué)者的研究，春季易生肝膽火，夏季易生心火，秋季易生肺火，冬季易出現(xiàn)虛火上浮。

• 情志因素。過度的情志反應(yīng)也會引發(fā)“上火”的癥狀，怒、喜、憂、悲等不同情志的過度反應(yīng)，均可引發(fā)“上火”。

• 藥物因素。不同中藥的寒熱之性不同，過度使用熱性藥會引起“上火”癥狀。當(dāng)然，如果本身的“上火”就是氣虛、陰虛或陽虛造成的，那么很多藥都會加重這一組癥狀。所以，吃藥不同于吃飯，還是在醫(yī)師的專業(yè)知識指導(dǎo)下比較好。

• 社會因素。歷代養(yǎng)生保健風(fēng)潮都會影響全民用藥，現(xiàn)在也不例外。古代求仙縱欲之時(shí)，藥性燥熱的五石散就曾經(jīng)大行其道，無論病情體質(zhì)一味服用?！叭藚⑷藷o過，大黃救人無功”，說的也是濫補(bǔ)亂補(bǔ)的養(yǎng)生風(fēng)潮。所以，如今人人“上火”的情況，與當(dāng)前排毒、清火、濫用補(bǔ)藥的養(yǎng)生保健風(fēng)潮多少有些關(guān)聯(lián)。

簡而言之，“上火”泛指一種輕淺的熱證，其更多的是描述一組癥狀，而非暗指一種病因。也就是說，“上火”時(shí)不一定要用清火藥，如果為氣虛、陰虛或陽虛造成的“虛火”，則應(yīng)該用對應(yīng)的補(bǔ)氣、養(yǎng)陰和助陽藥。所以，最好在出現(xiàn)“上火”癥狀時(shí)請醫(yī)師幫忙診治，至少在反復(fù)上火后暫停自行用藥，及時(shí)就醫(yī)。另外，造成“上火”的因素很多，包括環(huán)境、飲食、情志、體質(zhì)等，但是，社會養(yǎng)生保健風(fēng)潮似乎在這其中具有一些負(fù)面作用，所以無論是排毒保健，還是大補(bǔ)養(yǎng)生，均請慎重。