“記憶”是潛意識通向顯意識的一個重要途徑，盡管它本身不是思維活動，但是它能為思維提供材料基礎(chǔ)?！皬娀洃浄ā?，就是在有意識地增強記憶的同時，又有意識地調(diào)動記憶為改善創(chuàng)造性思維服務(wù)的方法。

　　增強記憶首先要實施全腦運動。人的大腦可分為左半腦和右半腦，左半腦負責(zé)數(shù)字、邏輯、語言、文字等思維，而右半腦則負責(zé)想像、色彩、節(jié)奏、空間等思維。人腦有10萬億個細胞，但實際上現(xiàn)在每個人已經(jīng)使用的還不到1％，而且絕大多數(shù)情況下，使用的都是左腦，因此，人腦開發(fā)尤其是右腦開發(fā)的潛力十分巨大。通過全腦運動改善記憶，激發(fā)右腦思維。

　　另外，日本東京大學(xué)醫(yī)學(xué)博士池谷裕二研究認為，記憶力可以通過鍛煉得以提高，而且這與年齡無關(guān)。為此，他提出了增強記憶力的九大法則：

    * 利用情景進行記憶；

    * 聯(lián)想記憶；

    * 運用視覺和聽覺；

    * 把自己記住的東西講解給別人聽；

    * 一定要保證充足的睡眠時間；

    * 有效地復(fù)習(xí)；

    * 減少緊張狀態(tài)；

    * 要有求知欲；

    * 要繼續(xù)不斷地作記憶的努力，天才來源于勤奮。