歲月匆匆，人生苦短，轉(zhuǎn)眼間已進(jìn)入了老年。對(duì)人生不敢說大徹大悟，可我們感覺到，只有活得明白，才能過得從容，活得瀟灑。

活法

過一天，樂一天；樂一天，賺一天。

幸福與快樂

幸福不會(huì)敲門來找你，快樂也不能從天而降；幸?？孔约号I造，快樂是生存的終極目標(biāo)，隱藏在生活的細(xì)微瑣事當(dāng)中，靠我們自己去尋找；幸福和快樂是一種感覺和感受，關(guān)鍵在于心態(tài)。

金錢

錢不是萬能的，沒錢是萬萬不能的。對(duì)錢不要看得太重，更不必斤斤計(jì)較，一旦看開了，就會(huì)知道那是身外之物。

如果有人要你幫助，慷慨解囊就是一大樂趣。如果花錢能買到健康和快樂，何樂而不為？如果花錢能讓你悠閑自在，也值！明白人能掙會(huì)花，做金錢的主人，不做它的奴隸。

學(xué)會(huì)享受

“剩下的生活愈是短暫，愈要使之豐滿”。老人要轉(zhuǎn)變陳舊觀念，告別“苦行僧”，爭(zhēng)當(dāng)“快樂鳥”。該吃的吃，該穿的穿，該玩的玩，不斷提高生活質(zhì)量，分享高科技時(shí)代的成果，這才是老年人生活的目標(biāo)。

健康最重要

金錢是子女的，地位是暫時(shí)的，榮譽(yù)是過去的，健康是自己的。

不一樣

父母對(duì)子女的愛是無限的，子女對(duì)父母的愛是有限的；

子女生病，父母揪心，父母生病，子女問問看看就知足；子女花父母錢，理直氣壯，父母花子女錢就不那么順暢；父母家也是子女家，子女家可不是父母家。不一樣就是不一樣，明白人對(duì)子女的付出視為義務(wù)和樂趣，不圖回報(bào)，一心想得到回報(bào)就是自尋煩惱。

珍惜得到

對(duì)于得到的，人們往往忽視它，對(duì)于得不到的，往往把它想得太美。其實(shí)，生活的美好和幸福全在于怎樣欣賞。明白人十分珍惜和欣賞已經(jīng)得到的，并不斷發(fā)現(xiàn)它的意義，使生活充實(shí)和快樂。

擁有快樂的心態(tài)

要有寬闊的胸懷，應(yīng)對(duì)生活充滿感激和欣賞，比上不足，比下有余，知足者常樂。培養(yǎng)多種愛好，樂此不疲，自得其樂。對(duì)人和善，樂善好施，助人為樂。這樣就會(huì)擁有快樂的心態(tài)，也擁有了健康。

平平淡淡才是真

高官厚祿，地位顯赫是少數(shù)，平民百姓是多數(shù)。少數(shù)人未必都幸福，多數(shù)人也未必不幸福，多數(shù)人望著少數(shù)人不必自卑。

人本無高低貴賤之分，只要咱對(duì)事業(yè)盡心盡力，就算作了貢獻(xiàn)，心安理得，問心無愧，何況退下來了，大家都一樣，最后的歸宿都要回歸自然。其實(shí)，高官不如高壽，高壽不如高興，高興就是快樂，快樂就是幸福。

為自己好好活一把

人生大半輩子，為事業(yè)，為家庭，為子女已經(jīng)付出了許多，如今剩余的時(shí)間不多了，該為自己好好活一把了。怎么開心就怎么過，做你想做的愿做的事，不管別人怎么看怎么說，因?yàn)槲覀儾皇菫閯e人的好惡而活，要活出一個(gè)真實(shí)的自我。

不被完美所累

人生在世，不可能萬事如意，存在缺撼是人生的必然，與其苦苦追求完美，被完美所累，不如坦然面對(duì)現(xiàn)實(shí)，隨遇而安。

老與不老

人老心不老，老亦不老。心老人老，不老而老。但在處理具體問題時(shí)，還是要服老。

貴在適度

生命在于運(yùn)動(dòng)，但又不可過量，飲食太清淡營養(yǎng)不良，大魚大肉也吸收不了。太清閑了寂寞，太熱鬧了又心煩，凡事都要把握個(gè)“度”。

做聰明的人

聰明人，預(yù)防疾病，善待自己，善待生命。

利導(dǎo)思維

生活質(zhì)量的高低主要取決于思維方式，利導(dǎo)思維就是凡事從有利因素考慮，用利導(dǎo)思維設(shè)計(jì)晚年生活，就會(huì)充滿活力和信心，日子過得有滋有味。

學(xué)會(huì)在玩中取樂

玩也是生活的根本需要之一，要懷有一顆童心選擇自己喜愛的玩法，在玩中體驗(yàn)勝利的喜悅和興奮，做到輸了不生氣，不較真，從生理和心理上也需要適度的刺激和興奮，以形成良性循環(huán)。

做“完全健康”的人

“完全健康”是指身體健康，心理健康和道德健康。心里健康是具有較好的承受能力，自控能力和人際交往能力。道德健康是具有愛心，樂于助人，心里坦蕩，心胸寬廣，樂善好施者長(zhǎng)壽。

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