一元錢的“西紅柿”竟然可以美白祛斑，抗衰老

西紅柿不僅僅沙拉和素食漢堡的配料，也是一種外用的養(yǎng)護(hù)利器。西紅柿含有豐富的維生素C等養(yǎng)分素，被譽(yù)為“維生素C的庫房”。使皮膚皎白有光澤。有很不錯(cuò)的平衡油脂成效，還有清潔、美白與鎮(zhèn)靜效果。西紅柿里的蕃茄紅素和類胡蘿卜素能夠減少臉上的細(xì)紋和皺紋，維他命A則有助于愈合和修正受損的皮膚細(xì)胞。接下來小編就教我們?nèi)绾斡梦骷t柿來美白祛斑抗衰老，快來學(xué)習(xí)一下吧

西紅柿養(yǎng)分豐富，是護(hù)膚美容和養(yǎng)生保健食物的上佳之選。并且，西紅柿不僅僅僅能夠食用那么簡(jiǎn)略，你還能夠?qū)W習(xí)下面幾個(gè)妙招，將西紅柿變?yōu)樽詡€(gè)的“養(yǎng)護(hù)品”！為此，想要健康漂亮，無妨看看下面幾個(gè)西紅柿的妙用和成效。

一、西紅柿蜂蜜面膜

資料：一大個(gè)西紅柿，適當(dāng)蜂蜜。

做法：洗凈西紅柿，去皮。用紗布包裹剝削汁液，加上適當(dāng)蜂蜜調(diào)勻，然后涂擦臉部和頸部二十分鐘。

成效可使臉部及頸部皮膚細(xì)嫩潤(rùn)滑、有防皺、增白等效果。

二、杏仁西紅柿面膜

資料：西紅柿一個(gè)、杏仁粉三茶匙

做法：先將西紅柿連皮揉成漿狀，再參加杏仁粉攪拌，潔面后敷在臉部約十五分鐘，然后用溫水洗凈。

成效：能有用去除臉部死皮及為皮膚彌補(bǔ)水分。合作具美白潤(rùn)澤成效的杏仁粉，讓皮膚時(shí)間有滿足水分

三、山藥西紅柿面膜

資料：蕃茄粉1匙、山藥粉1匙、礦泉水適當(dāng)

做法：先將蕃茄粉1匙、山藥粉1匙加純凈水?dāng)噭蚍竽槪?5分鐘后用溫水洗凈。

成效：這款面膜性質(zhì)溫和，具有去斑兼美白兩層成效的抗皮膚老化面膜，適當(dāng)合適25歲以上的女人運(yùn)用。

四、蛋清西紅柿面膜

資料：半個(gè)西紅柿、一個(gè)雞蛋

做法：把半個(gè)西紅柿榨汁，并以紗布隔除殘余。把一個(gè)雞蛋翻開，取出蛋清，用榨好的西紅柿汁參加蛋清拌勻，敷在面上20分鐘，然后清潔?？煽s短毛孔。

成效：可縮短毛孔，合適油性皮膚人群運(yùn)用。

五、西紅柿酸奶面膜

資料：西紅柿一只、酸奶8毫升、面膜紙一個(gè)

做法：拿一個(gè)大蕃茄，洗潔凈后放到榨汁機(jī)里榨好，沒有的可將1個(gè)西紅柿搗成泥，參加8毫升酸奶，拌勻。靜敷20分鐘，后洗凈即可。

成效：西紅柿能皎白皮膚，酸奶中的乳酸，有去角質(zhì)效果，還有不錯(cuò)的保濕成效，可讓皮膚疾速恢復(fù)光澤、嫩滑。兩者調(diào)配能使美白效果更明顯。

本來不相同色彩的西紅柿，美容成效也大不相同，假如要彌補(bǔ)西紅柿紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分，則應(yīng)中選色彩深紅的，或是橙色的，而不是粉紅色的或淺黃色的，假如要滿足維生素C的需求，則各種西紅柿都能夠，關(guān)鍵是選新鮮、應(yīng)季、風(fēng)味濃。各位在挑選西紅柿做面膜的時(shí)候要因其成效去挑選。

最終小編還要提醒我們，西紅柿雖好，但也不是什么時(shí)候都合適吃，需求了解一些食用忌諱：

（1）不宜和黃瓜一起食用

（2）服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時(shí)不宜食用

（3）空腹時(shí)不宜食用

（4）不宜食用未成熟的西紅柿

（5）不宜持久加熱烹制后食用

（6）服用新斯的明或加蘭他敏時(shí)忌諱食用

ps：你們知道痘痘和斑斑為何反反復(fù)復(fù)嗎？本來護(hù)膚就像健身相同，你需求不是健身器材，而是健身教練，以及正確保養(yǎng)皮膚的辦法。

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