女人用它來擦身竟能年輕10歲

橄欖油的功效大家知道多少呢?當然這里是指除了被吃下去之外的功效，那就是橄欖油的美容方法很多。可見它在美容養(yǎng)顏方面有很大作用，今日就和大家說說這個話題，還順便提提女性抗衰老，護膚養(yǎng)顏還有哪些注意點。

橄欖油富含豐富的單不飽和脂肪酸，即油酸及亞油酸、亞麻酸，還有維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K及抗氧化物等。由于橄欖油非凡的美容功效，它一度被美容及營養(yǎng)學家譽為“可以吃的化妝品”、“美女之油”。

很多女性朋友都在尋尋覓覓好用的卸妝油，其實購買一款優(yōu)質的橄欖油也能充當卸妝油使用。當你需要卸妝時，將橄欖油滴幾滴在化妝棉上，輕輕擦拭臉部。過幾分鐘后洗去就能發(fā)現(xiàn)不僅彩妝被卸掉，而且面部也變得更光滑有彈性。

利用洗面奶清潔完面部后，利用適量橄欖油均勻涂抹上整個面部，然后用指腹輕輕按摩讓其吸收，再用熱毛巾敷上面部。這時你會發(fā)現(xiàn)細紋減少、色斑減淡，肌膚無比嫩滑，尤其是皮膚有干燥脫皮問題的朋友們效果更明顯。

睫毛增長濃密效果好。每晚用棉簽將橄欖油擦在睫毛根部，兩周后就可以看見明顯的效果，長出來的睫毛液油油亮亮的，方法簡單，而且不傷眼睛。如果你的眉毛稀少顏色淺的話也可以采用這種方法。

橄欖油美容法

橄欖油的營養(yǎng)成分極高,富含維生素,礦物質,蛋白質等,橄欖油在美容方面的作用特別大,那么你知道橄欖油的美容方法有哪些嗎?一起來了解下。

橄欖油唇部護理

每天睡覺之前用熱毛巾敷一下嘴唇,然后蘸取適量的橄欖油涂抹在嘴唇上,第二天就能夠感到雙唇非常滋潤的了。

橄欖油去皺

在半個檸檬汁里面加入少量的粗鹽,把它們充分的攪拌均勻;打散一個雞蛋,在蛋汁中加入適量的橄欖油,把兩種汁液均勻的混合在一起,攪拌均勻。直接涂抹在臉上,敷10-20分鐘后洗去,每周做1-2次,就有著很好的抗皺效果了。對檸檬汁過敏的人禁用。使用前先在手腕內側測試過敏。

橄欖油手部護理

把橄欖油稍微的加溫,然后用手蘸取橄欖油,加上少量的按摩膏對手部進行按摩,讓你的手部死皮消除掉,還能深度滋養(yǎng)手部皮膚。

橄欖油去黑頭

將臉部清潔干凈,拿熱毛巾敷臉5分鐘,這樣有助于張開毛孔,然后將橄欖油均勻涂在臉部長有黑頭的部位。接著用手在臉上輕輕地順時針揉搓按摩,大約20分鐘過后再用清水將臉部洗凈即可。這種橄欖油區(qū)黑頭的方法不要使用太過頻繁,要讓肌膚有個恢復的過程,一周一次即可。

橄欖油保濕和緊膚

用溫水把臉洗干凈。蘸取適量的橄欖油稀釋液,在全臉進行涂抹10-15分鐘,再用熱毛巾敷一下臉,擦干凈就可以了。

橄欖油眼部護理

先在眼睛周圍抹一點橄欖油,然后用面巾熱敷,既可消除眼袋,又可去除細小眼角紋及色斑,還可營養(yǎng)眼睫毛,使其漸漸變得黑而粗長。

橄欖油美白

用一匙砂糖和橄欖油混合可制成美白面膜,每周用三次,不但能收縮毛孔,還有顯著的美白效果。

橄欖油除妊娠紋

用一匙橄欖油擦于纖娠紋處,輕輕按摩,長期堅持,可去除妊娠紋,使其變淺。

5個小動作讓你年輕十歲

正確的臉部按摩可以讓你的臉部肌膚變得年輕緊致，每天晚上睡覺之前，花個10分鐘左右按摩按摩臉部，長期堅持下來肯定能讓你的肌膚年輕十歲!

1、按揉臉部

將4個手指輕放在下巴的中央，從下巴的開始往耳部下方、嘴角開始往耳部中央、鼻翼開始往太陽穴，以上下鋸齒狀的移動按摩法輕輕做按摩動作。動作要盡量緩慢。

2、按揉額頭

再由太陽穴開始往額頭中央方向，以上下鋸齒的移動按摩法輕輕做按摩動作。動作要盡量緩慢。

3、逆向按揉

再從太陽穴往下巴方向沿著發(fā)際線再進行逆向的上下鋸齒狀的移動按摩動作。動作要盡量緩慢。

4、展開臉部

用食指、中指及無名指指腹從鼻翼往旁邊輕推至太陽穴三次然后包住臉部10-15秒鐘，使肌膚鎮(zhèn)靜放松。

5、下巴提拉

以整個掌心及指腹包覆的力量，先以右手從左耳下進行包覆，沿著下巴慢慢滑至下巴右側，然后再以左手從右耳下進行包覆，沿著下巴慢慢滑至下巴左側，交替此動作3-5個輪回。

女性抗衰老三大誤區(qū)

要想皮膚擁有年輕，那就需要我們給肌膚，做好抗衰老的工作。女性在給皮膚抗衰老時，最容易出現(xiàn)三大誤區(qū)，這些誤區(qū)，會影響你的護膚效果，甚至是肌膚健康。那么，這三大抗衰老誤區(qū)是什么呢?下文做了具體介紹。

誤區(qū)1：做好防曬，皮膚就不會老化

專家觀點：紫外線的侵害不僅會導致黑色素沉淀，更會引發(fā)肌膚干燥氧化，出現(xiàn)皺紋及松弛現(xiàn)象，想要防止肌膚老化，防曬是一年四季都必須做的。但是，除了陽光，環(huán)境的污染、工作壓力、作息時間不規(guī)律等，都會讓皮膚變老，就算你的皮膚底子再好，也阻擋不了這些外力帶給肌膚的傷害。

正確做法：你可以循序漸進地開始使用抗老產(chǎn)品，比如先加個眼霜，或是一款含膠原蛋白、玻尿酸的祛皺精華，既不會帶給肌膚過多營養(yǎng)，又能防止老化，祛皺嫩膚。

誤區(qū)2：做好保濕就不用抗老了

專家觀點：做足保濕工作可以防止干紋出現(xiàn)，但并不能阻止因玻尿酸和膠原蛋白流逝帶來的細紋。保濕確實可以使充盈了水分的肌膚彈性飽滿，但這并不代表做足保濕就可以不抗老，沒有干紋不代表細紋不會出現(xiàn)。實際上，過了25歲肌膚中的玻尿酸和膠原蛋白已經(jīng)開始慢慢流失，而這時候只做好保濕是遠遠不夠的。補充玻尿酸和膠原蛋白刻不容緩，怎么補充最有效?

正確做法：日常保濕工作必不可少，可以使用強效的保濕精華，或深層的去皺精華。能通過人體吸收轉化為皮膚本身的天然膠原蛋白和玻尿酸，從而達到安全有效的祛除各種皺紋，讓你年輕10歲。除外，還要開始防止玻尿酸和膠原蛋白流失，可以通過食療吸收玻尿酸和膠原蛋白的方式來抗老。

誤區(qū)3：只盯著那一條細紋用勁

專家觀點：每天把精力放在一個痘痘、一條細紋上，不停地用手指拉一拉、按一按。這些看似沒什么的小動作，正在日復一日地幫你加重皺紋。面部的表情肌和肌肉一樣，越練越發(fā)達，而皺紋的形成和表情肌的活躍程度是密切相關的。平時夸張的表情、皺眉頭鼻梁等小動作都會讓皮膚的結蒂組織因為經(jīng)常的運動而導致松弛或斷裂，從而形成皺紋。

正確做法：不要有太夸張的表情和小動作，除了護膚的時候少用雙手碰你的皮膚吧。如果已經(jīng)形成皺紋也不必沮喪，配合使用一些去皺精華，即可挽救老化肌膚，從而祛皺嫩膚，恢復青春!

這三大抗衰老誤區(qū)，是你在美容護膚時，需要注意的問題，給肌膚抗衰老，一定要講究正確的方式和方法。因此，學習一些皮膚抗衰老的正確知識，對你的肌膚養(yǎng)護，還是會很有幫助的，這點很重要哦。

五十歲女人抗衰老的方法有哪些

五十歲是女人逐步邁向老年人的一大標志。衰老的容顏也會越來越明顯，面對現(xiàn)實的殘酷，女性朋友們應該如何反抗呢?小編向您推薦六種抗衰老的方法。

1、早晚徹底潔面

環(huán)境中的污染、化妝品殘留物、皮膚自身也會分泌和排泄油脂、汗液。這些物質沾附皮膚上就會影響皮膚腺體和毛孔的通暢，從而加速了肌膚的衰老，因此徹底清理皮膚非常的重要，只有皮膚清潔了才能維護皮膚正常的新陳代謝，才能達到保濕、抗衰老的護膚效果，讓細胞充盈和新生的成分徹底滲透到肌膚深層，提升肌膚彈性。

2、不化濃妝

濃妝是很多中年女性的最愛，但是濃妝并不適合天天化，很容易加重肌膚的負擔，導致肌膚加速衰老，因此，在日常的生活中盡量不化妝或是化淡妝。

3、注意防曬

紫外線是導致肌膚衰老，加速肌膚出現(xiàn)色斑的無兇，尤其是在炎熱的夏天，在戶外進行活動的時候一定要做好防護措施，長時間暴曬會使肌膚就老化得更快了。所以女人抗衰老，也要重視防曬工作。

4、保濕補水很重要

過了三十歲的女人，肌膚的自我修護能力會逐年下降，而且肌膚水分的流失也比較嚴重，可見肌膚需要有水的滋潤才能讓皮膚變得更加彈性、柔嫩，從而達到抗衰老的作用，一定要先讓肌膚喝足水分。不要讓肌膚的水分干涸。

5、晚上睡覺前要保養(yǎng)

夜間是肌膚修復的最好時機，對護膚品的吸收效果也是最好的。所以五十歲的女人抗衰老，一定不能錯過這個黃金時段，在日常的皮膚養(yǎng)護過程中可使用一些抗老化的精華和面霜，這也具有很好的保養(yǎng)效果。

6、補充膠原蛋白

膠原蛋白是讓皮膚保養(yǎng)彈性、緊致的法寶，膠原蛋白流失嚴重就會讓肌膚看起來粗糙，暗黃，還會出現(xiàn)皺紋。所以女人抗衰老一定要補充膠原蛋白，特別是五十歲的女人，膠原蛋白流失非常嚴重。所以可以口服膠原蛋白口服液，還可以多吃豬蹄、雞皮等這些富含膠原蛋白的抗衰老食物。

結語：美容養(yǎng)顏方法有很多，就看自己有沒有堅持用心地去做。多說世界上本沒有丑女人，只有懶女人?，F(xiàn)在想想這句話的確是有幾分道理的，女人應該懂得愛護自己，珍惜青春，多多注意花些經(jīng)歷去留住青春久一些，有助于增強自信。

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