三七總皂甙具有良好的降血壓作用，尤以降低舒張壓作用明顯，對(duì)不同部位血管具有選擇性擴(kuò)張作用，三七人參皂甙Rd可以封鎖細(xì)胞中鈣離子通道，留住鈣離子在細(xì)胞中，達(dá)到血管舒張的效果，進(jìn)而可以降低高血壓的發(fā)生率。

4、治療心絞痛生三七粉，每日2次，每次3克溫開(kāi)水沖服，效果頗佳。經(jīng)此法治療長(zhǎng)期服用復(fù)方硝酸甘油片者，服用三七粉后可停服;有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下降，此法服用時(shí)間為30天。

三七粉大家知道是什么嗎?相信會(huì)有很多人都不知道三七粉是什么東西? 三七粉是用不同等級(jí)的三七頭打磨成的粉。三七粉具有生熟之分，今天小編就給大家?guī)?lái)三七粉的一些小常識(shí)，下面看小編的具體介紹吧。

吃過(guò)三七粉的都說(shuō)，沒(méi)見(jiàn)哪種藥這么好的！癌癥腫瘤患者、心腦血管病人、糖尿病人、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、慢性炎癥、胃潰瘍、每天吃一點(diǎn)三七粉都能感受到非常好的效果！甚至月經(jīng)不調(diào)、臉上有色斑的女性，每天吃一點(diǎn)都能得到逐步的治療和改善。

它是清除自由基的超人、它是血管的王牌清道夫、它是提高免疫力的王者、它的鎮(zhèn)痛能力僅次于嗎啡！云南文山三七粉擁有無(wú)可匹敵的治百病功效！無(wú)論是西醫(yī)還是中醫(yī)都對(duì)它景仰萬(wàn)分！

 一：三七下一個(gè)諾貝爾醫(yī)學(xué)研究重點(diǎn)項(xiàng)目？

 三七粉的治療功效涉及到了人體發(fā)生的幾十種疾病，包括讓人望而生畏的癌癥腫瘤！包括全世界都關(guān)注的心腦血管病、和無(wú)法治愈的糖尿病。以及難以愈合的傷口、潰瘍、潰爛！更讓人驚奇的是，三七粉對(duì)心絞痛的發(fā)作十分明顯，服用后5分鐘就能止痛！從來(lái)都沒(méi)有任何一種中藥有如此強(qiáng)大的功效果，具有這么多的治療作用，從中國(guó)到歐美，投入到三七的研發(fā)教學(xué)的科研人員數(shù)以萬(wàn)計(jì)，很多科學(xué)家都將三七規(guī)劃為攻取下一個(gè)諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)的主要研究項(xiàng)目！ 

 二：三七治療疾病到底多強(qiáng)大

 三七是我國(guó)獨(dú)有的既古老又珍貴的藥用植物，它在地球上都已存活了上億年，在這期間，地球經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的滄桑巨變，無(wú)數(shù)的動(dòng)植物滅絕了，包括恐龍這一在地球上生存了1億多年的地球霸主也最終在距今7000萬(wàn)年前滅絕了，而三七卻奇跡般的生存了下來(lái)，在這期間它們經(jīng)歷了病毒、細(xì)菌以及惡劣自然氣候的侵襲，在頑強(qiáng)的抗?fàn)幹校e聚了神奇而巨大的能量。正因?yàn)槟苌娴缴蟽|年，它體內(nèi)積存的能量超乎想象，三七有抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗炎癥、鎮(zhèn)痛、造血、疏通血管的功能，它對(duì)各種常見(jiàn)慢性病有良好的效果。

 三：6克三七粉=200斤枸杞=20克蟲(chóng)草=2斤海參=700粒納豆=800粒輔酶Q10

 你吃過(guò)以上這些產(chǎn)品嗎？如果你是一個(gè)注重養(yǎng)生的人，你一定吃過(guò)一種。來(lái)自大連西崗區(qū)的89歲退休干部劉升說(shuō)，都說(shuō)我不像奶奶，像阿姨，其實(shí)我吃各種保健類的產(chǎn)品20多年了，不下十種，但是三七是咱中國(guó)獨(dú)有的藥材，一樣頂十樣！

 很多患者反映說(shuō)：服用3天胃腸病好了！吃的香、睡的著。10天所有的疼痛癥狀全部消失。20天面色紅潤(rùn)，體力增強(qiáng)。30天腦供血供氧不足的癥狀小時(shí)，神清氣爽！50多天中風(fēng)偏癱患者都會(huì)變得四肢有力量。不僅醫(yī)生嘆服，連患者自己都不敢相信，三七有這么強(qiáng)大的治療功效！
 

 三七藥用的歷史紀(jì)錄：

 三七有文字記載見(jiàn)于1587年，李時(shí)珍稱三七為“金不換”、“南國(guó)神草”，在其所著《本草綱目》中記載：“……南人軍中有金瘡藥，有奇功……凡杖樸傷損，瘀血淋漓者或罨之，或服之青腫都可消散，淋漓即止，產(chǎn)后服亦良……故能治一切血癥?！薄叭撸廊酥恢涔δ苤寡?，殊不知疼因血瘀血而疼作，血因敷散而止，三七性味苦溫，能于血分化其血瘀?！?765年，趙學(xué)敏著《本草拾遺》述：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一?！薄叭哂衅鹚阑厣?，價(jià)與黃金等。” 1912年的《中草藥醫(yī)藥大典》中記載：“三七，去瘀生新、消腫定痛、并有止血不留瘀血、行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)”。

 四：三七治療冠心病心絞痛5分鐘見(jiàn)效

 每次6克，每天2次沖服三七粉，主治冠心病之心絞痛。研究提示，三七含有黃酮苷，5分鐘有明顯增加冠狀動(dòng)脈血流量，減慢心率以及減少心肌耗氧量等功效，類似心得安的作用。經(jīng)臨床觀察，發(fā)現(xiàn)本品控制心絞痛不但療效肯定，作用持久，沒(méi)有擴(kuò)張血管的副作用，也不會(huì)使血壓降低，對(duì)心率有雙向調(diào)節(jié)作用。心率較快的患者，服用三七后可使其心率緩降到比較正常的范圍，而對(duì)心動(dòng)過(guò)緩的病人通過(guò)三七治療，心率又可以逐步提高。

 五：高血壓、腦血栓、糖尿病三七粉一藥痊愈

 三七粉中的三七總皂甙能溶解血管血液里的脂肪和膽固醇，能解開(kāi)紅細(xì)胞與血小板的聚集，讓紅細(xì)胞變年輕，三七素促進(jìn)血液中高密度脂蛋白（HDL）成倍增加，與血毒發(fā)生中和，還能軟化血管，讓壞死的毛細(xì)血管“起死回生”，使鮮嫩的血液輕松暢快地在血管里流動(dòng)。三七粉還能恢復(fù)血壓調(diào)控機(jī)制，修復(fù)基因缺陷，保持血壓、血糖平穩(wěn)，停止藥物對(duì)肝腎的傷害，延緩衰老，是血管血液真正的“免疫之王”。

 三七粉像個(gè)超級(jí)海綿，連續(xù)喝30天，能吸掉高血壓、腦血栓、糖尿病人體內(nèi)一年沉積的血液垃圾。長(zhǎng)期喝三七茶，對(duì)康復(fù)各種慢性病非常有效，停止藥物對(duì)肝腎的傷害，血液和血管會(huì)變得跟二三十歲的年輕人一樣干凈，健康，百病自消。 

 六：只需要90天停掉5種西藥

 人上了年紀(jì)，誰(shuí)沒(méi)個(gè)病沒(méi)個(gè)災(zāi)的，所以免不了就要吃各種西藥。降壓降糖藥，降脂藥，各種維生素，抗生素，甚至激素。為了能恢復(fù)健康，什么都往自個(gè)肚子里裝。其實(shí)，這些藥每天都在破壞你的免疫力、抗病力，讓你一天天的越來(lái)越依賴這些藥物，最好自己的元?dú)鈧?，免疫力沒(méi)了，腸胃肝臟都?jí)牧耍詈笃鞴俟δ芩ソ吡?，?jiǎn)直就是慢性自殺。三七粉從這個(gè)角度講，可以說(shuō)是西藥的克星，咱老百姓的救星。

 三七粉療效全面，抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗炎癥、抗疲勞，更重要的是，它沒(méi)有副作用，純天然提取。舉個(gè)例子，醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)證實(shí)，比目前市面上多數(shù)的消炎藥物有同等的效果，而且沒(méi)有常用消炎藥的副作用，因此被稱為“綠色抗生素”。

 來(lái)自青島某大學(xué)的楚教授說(shuō)，我吃西藥吃了30年了，這么多年，胃都傷壞了，肝功也出現(xiàn)了問(wèn)題，自從服用三七粉，身體一天比一天好，西藥就慢慢停掉了，現(xiàn)在感覺(jué)自己越活越帶勁了，他說(shuō)對(duì)自己活個(gè)八九十歲充滿信心。

 三七粉對(duì)8種疾病治療效果尤其突出

 1、輔助抑制腫瘤癌癥

 三七粉能增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)防御功能。日本醫(yī)學(xué)家給移植皮膚癌小白鼠食用三七粉，結(jié)果治愈了小白鼠的皮膚癌，他們給患有肉瘤180的小鼠食用三七粉，兩星期后腫瘤縮小，5星期后60%的小鼠肉瘤消失。他們認(rèn)為，三七對(duì)人體腫瘤和癌變有強(qiáng)效預(yù)防和抑制作用。

 2、預(yù)防心腦血管病，降血壓血脂血糖

 三七有活血和養(yǎng)血的雙調(diào)功能，長(zhǎng)期服用可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病，對(duì)于女性顧客，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。

 3、止血、活血化淤、造血

 三七有良好的止血功效，以及顯著的補(bǔ)血功效，還有活血化淤、祛淤生新的明顯效果。

 4、調(diào)理月經(jīng)，治療婦科病。

 月經(jīng)不調(diào)在中醫(yī)上講是血淤的表現(xiàn)，三七具有活血化淤的作用，適用于氣血不足或月經(jīng)過(guò)少，質(zhì)稀色膽，小腹空痛、頭暈眼花、心悸耳鳴，食欲不振等。

 5、美白膚色、祛斑祛暗瘡

 三七清脂因子能滲透肌膚基底層，清除多余脂肪，調(diào)理脈氣，三七舒緩活血因子能夠促進(jìn)肌膚血液循環(huán)，讓皮膚自然美白，能夠針對(duì)因內(nèi)分泌失調(diào)或曬后導(dǎo)致的曬斑、黑頭、暗瘡、雜質(zhì)沉淀等現(xiàn)象有特效。

 6、增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力

 三七總皂甙可顯著提高吞噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù)，提高外圍血中白細(xì)胞總數(shù)。減少白細(xì)胞的移動(dòng)指數(shù)，提高免疫力。

 7 、抗疲勞鎮(zhèn)痛

 三七粉能興奮中樞神經(jīng)，提高腦力和體力，表現(xiàn)出抗疲勞性，還有明顯的鎮(zhèn)痛作用。

 8 、抗氧化延緩衰老

 三七粉用蒸餾水調(diào)制成糊漿，可使大鼠血液中的LPO含量明顯減少，腦組織中的LOP減少最為顯著，具有抗衰老作用。

三七粉治百病效果看得見(jiàn)

慢性疲勞綜合癥、便秘--------1-3天----精力充沛、腰腿有力排便順暢、腸胃舒適

失眠、多夢(mèng)、偏頭疼、神經(jīng)衰弱--5-15天---入睡容易、睡夢(mèng)香甜、白天大腦清醒反應(yīng)敏捷

風(fēng)濕、類風(fēng)濕、痛風(fēng)、腰腿疼痛--20天-----麻木及疼痛感消失、氣血流暢、肢體活動(dòng)自如

眼干、眼澀、視力模糊、白內(nèi)障--3-7天----快速穿越視網(wǎng)膜障礙、改善眼底功能

哮喘、支氣管炎------------20-50天---人體免疫力增強(qiáng)、感冒、哮喘發(fā)作次數(shù)越來(lái)越少

高血壓、高血脂、糖尿病------1-3個(gè)月---血壓穩(wěn)定、血脂降低、血糖穩(wěn)定在正常值

脂肪肝、酒精肝------------1-3個(gè)月---肝臟脂肪降低、防治肝臟纖維化

腦血栓、冠心病等心腦血管病---1-3個(gè)月---手腳有力、語(yǔ)言清晰、逐漸恢復(fù)正常

尿頻、尿急、男性性功能障礙---1-2個(gè)月---排尿順暢、起夜次數(shù)減少、男性性功能增強(qiáng)

色斑、皺紋、更年期綜合征----1-2個(gè)月---感覺(jué)神清氣爽、膚色光澤、色斑淡化、皺紋減少

腦萎縮、健忘、帕金森-------2-3個(gè)月---記憶提高不健忘、逆轉(zhuǎn)腦萎縮、康復(fù)老年癡呆

有關(guān)數(shù)據(jù)表明：現(xiàn)代科學(xué)和臨床觀察發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期使用三七粉均未發(fā)現(xiàn)三七粉的副作用。
三七，藥食兼用的好東西。受到越來(lái)越多的養(yǎng)生人士、女性、甚至是醫(yī)生的歡迎，每天一勺三七粉，服用三七，拿回你健康的本錢(qián)！
問(wèn)題：三七到底是止血的還是活血的？
很多人都對(duì)這點(diǎn)有疑問(wèn)。三七既能止血又能活血的。
三七的止血功能主要是指在外用的情況下，三七活血的功能主要是在內(nèi)服的情況下發(fā)揮作用，這兩者并沒(méi)有矛盾。其止血功能也不會(huì)影響抗凝劑的作用，可以放心服用，而且在臨床上，很多人患有心腦血管疾病的人也常服用三七粉的。
所以說(shuō)，三七用于治療腦血栓（活血）是效果很好的。
吃一堆藥，不如每天一勺三七粉！
三七是著名的“血管清道夫”，用來(lái)保養(yǎng)心血管非常有效，三七調(diào)理三高，吃一堆要，不如每天一勺三七粉！
1皮膚祛斑

北京同仁堂中醫(yī)藥大師陳淑長(zhǎng)教授自己每天都吃一勺三七粉，年過(guò)70皮膚細(xì)膩紅潤(rùn)，她建議：
30歲以上的人，如果臉上有斑，可以每天吃1—3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，攪勻后喝。

2活血化瘀

三七的活血化瘀功效非常好，原中國(guó)中醫(yī)藥出版社古籍研究室主任樊正倫說(shuō)：
服用三七粉一定要堅(jiān)持?；瘍鲆惨啪虐耸惶?，不要說(shuō)今天我吃了兩次怎么還不下來(lái)。我自己也是每天早上服用5克、晚上服用5克，像沖茶似的，沖了就喝下去了。

3防止乳腺問(wèn)題

女性每日早飯后服用3克“生三七粉”，用涼白開(kāi)沖服，一個(gè)月開(kāi)始起效，三個(gè)月一個(gè)周期。

4治胃炎

廣東省中醫(yī)院藥師佘自強(qiáng)推薦：三七3克、蓮藕一段、雞蛋1個(gè)，可以理胃止痛 止血散瘀

蓮藕洗凈，削皮、榨取藕汁約50毫升(1/5碗量)置碗中，雞蛋去殼與田七末一起放入攪拌，亦可加入少許冰糖調(diào)味，隔水燉1小時(shí)。服食，為1人量。

5

它能夠清除血液中的沉積物，降低血液粘稠度，長(zhǎng)期適量服用可以軟化、擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液健康，有效防治心血管疾病。

1

北京中醫(yī)藥大學(xué)羅大倫教授推薦大家把三七西洋參粉作為心腦血管的常用保養(yǎng)方，將其稱為“心腦血管終身衛(wèi)士”具體方法是：

三七粉、西洋參粉各等量，比如三七粉50克、西洋參粉50克即可。

兩者混合均勻。每日溫水沖服，一般每人每日服用混合粉末1克即可。

叮囑：這個(gè)方子如果增加一味藥——丹參，也是等量，對(duì)腦血管的保養(yǎng)也十分有益。

2護(hù)心臟

三七的價(jià)格不會(huì)特別便宜，所以磨成粉比較好，護(hù)心的話，樊正倫教授說(shuō)：

比較著名的就是“三七雞湯”，用三七15克，不要研成粉，在燉雞湯的時(shí)候加進(jìn)去，適當(dāng)?shù)厣偌悠渌髁希瑹醯饺鉅€就可以了，吃的時(shí)候把三七也一起吃掉。

為保養(yǎng)心臟、減少血淤的目的，一般一周食用兩次就可以了。

3高血壓、（非感冒的）頭暈?zāi)垦?/span>

頭暈?zāi)垦５臅r(shí)候可以泡一杯三七花茶喝，但是感冒的時(shí)候不要用。如果三七花帶柄，那么市面上的價(jià)格也就會(huì)更低一些，比較常見(jiàn)的就是兩年花和三年花。

將大約三五朵的三七花和少量的青果一起用開(kāi)水沖泡，則是具有治療急性咽喉炎的功效；

如果將大約十克左右的三七花和雞蛋一起蒸煮，十分鐘之后加入敲碎的雞蛋殼，然后服用，能夠有效的針對(duì)高血壓。

4神經(jīng)衰弱，失眠多夢(mèng)，食少乏力

云南省民族民間醫(yī)藥學(xué)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)張超表示：

輕度脂肪肝

云南省民族民間醫(yī)藥學(xué)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)張超建議每次服用至少5克三七粉，一日三次。

中度脂肪肝

在這個(gè)時(shí)期，張超建議每次服用6-9克三七粉，一日三次。

重度脂肪肝

在這個(gè)時(shí)期，張超建議每次服用至少10克以上三七粉，一日三次。

常用三七、川芎各10克，天麻、鉤藤各5克，水煎，分早中晚服用。

（編輯注：用三七不要過(guò)量，不要加熱，不要空腹，孕婦不要服用有關(guān)三七的任何藥物。）

　　高血壓、(非感冒的)頭暈?zāi)垦?/span>

　　頭暈?zāi)垦５臅r(shí)候可以泡一杯三七花茶喝，但是感冒的時(shí)候不要用。如果三七花帶柄，那么市面上的價(jià)格也就會(huì)更低一些，比較常見(jiàn)的就是兩年花和三年花。

　　將大約三五朵的三七花和少量的青果一起用開(kāi)水沖泡，則是具有治療急性咽喉炎的功效；如果將大約十克左右的三七花和雞蛋一起蒸煮，十分鐘之后加入敲碎的雞蛋殼，然后服用，能夠有效的針對(duì)高血壓。

　　神經(jīng)衰弱，失眠多夢(mèng)，食少乏力

　　可以于睡前開(kāi)水吞服生三七粉2克，能夠增加睡眠，增進(jìn)食欲。

　　脂肪肝

　　輕度脂肪肝

　　專家建議每次服用至少5克三七粉，一日三次。　　中度脂肪肝

　　在這個(gè)時(shí)期，建議每次服用6-9克三七粉，一日三次。　　重度脂肪肝

　　在這個(gè)時(shí)期，建議每次服用至少10克以上三七粉，一日三次。

　　防治中風(fēng)及其后遺癥

　　常用三七、川芎各10克，天麻、鉤藤各5克，水煎，分早中晚服用。

　　好的三七吃一個(gè)月后，就能感覺(jué)到變化，但是要注意的是用三七不要過(guò)量，不要加熱，不要空腹，孕婦不要服用有關(guān)三七的任何藥物。

血管堵、血瘀、骨質(zhì)疏松…一把粉、一碗湯通通搞定,必備！

三七是活血、補(bǔ)血的良藥。中醫(yī)認(rèn)為，三七又稱田七，甘、微苦，性溫。它能活血也能止血，還可散淤止痛，用于體內(nèi)外各種出血，無(wú)論有無(wú)淤滯，均可應(yīng)用。

近現(xiàn)代中國(guó)中醫(yī)學(xué)界的醫(yī)學(xué)泰斗張錫純曾評(píng)價(jià)三七：“直如神龍變化，莫可端倪。”

就是說(shuō)三七的藥用價(jià)值，簡(jiǎn)直太神妙了，像神龍一樣，無(wú)法總結(jié)到底有多少種用法。今天，養(yǎng)身參考（ID：ysck00）就和大家一起來(lái)看看三七到底為何如此神妙！

三七是“南國(guó)神草”

補(bǔ)血第一，功效太神妙！

三七有“金不換”、“南國(guó)神草”之稱，清朝藥學(xué)著作《本草綱目拾遺》中記載：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血

一，味同而功亦等，故稱人參三七為中藥中之最珍貴者?！?/span>

1、通調(diào)血脈，防病抗衰

人體是一個(gè)有機(jī)的整體，血流不暢也是導(dǎo)致衰老的重要因素。尤其是中老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，容易發(fā)生心腦血管疾病，加速衰老進(jìn)程。

而服用三七，則能通調(diào)血脈，促進(jìn)血運(yùn)，改善微循環(huán)，降低血黏度，防止血栓形成，從而減少老年病的發(fā)生，延緩衰老進(jìn)程。

2、降低血脂、防血管堵

平時(shí)可以用三七粉降血脂，用法是：用生三七粉每日3次，每次0．6克，飯前服，30天為一療程，能有效地降低血脂和血清膽固醇，尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量。

三七特別適用于高脂血癥伴冠心病或高血壓的患者，有非常好的降脂和改善胸悶等癥狀的作用。

3、通血管、防止動(dòng)脈硬化

“北人參，南三七”，三七在中藥界是和人參齊名的中藥材，三七富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用。

在中藥里，三七通血管、降血脂的效果是最好的。一天取3g泡水喝，能有效的通血管、防止動(dòng)脈硬化。

4、通暢氣血、養(yǎng)顏、祛斑

《本草綱目拾遺》里說(shuō)，“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一”。三七還具有活血、止血的功效，而老年斑往往是氣血不足的表現(xiàn)，因此常服三七能讓氣血通暢，養(yǎng)顏、祛斑。

血管堵、血瘀、骨質(zhì)疏松
一把粉、一碗湯，通通搞定！

三七有太多神妙的功效，數(shù)都數(shù)不過(guò)來(lái)。而今天，養(yǎng)身參考（ID：ysck00）找到了南京中醫(yī)藥大學(xué)王旭東教授給大家總結(jié)兩個(gè)三七最常用的養(yǎng)生妙方。

如果有血管堵、血瘀、骨質(zhì)疏松等癥狀，用好一把粉、一碗湯，通通搞定，45歲以后必備！

一

血管堵、血瘀

用一把“三七西洋參粉”  

人過(guò)四十五最怕血管堵！可是，心臟冠狀動(dòng)脈堵塞到75%的時(shí)候，醫(yī)院才會(huì)給你診斷為冠心病，但到了這個(gè)時(shí)候問(wèn)題就已經(jīng)蠻嚴(yán)重的了，甚至?xí)＜暗缴?/span>

【心臟不好的征兆】

①胸悶，像被磨盤(pán)壓著

②左后背疼痛

③心前區(qū)，靠胃的地方疼痛

④無(wú)緣無(wú)故地出現(xiàn)心慌

⑤嘴唇發(fā)紫

如果有這些癥狀，就要注意心臟的保養(yǎng)了，保養(yǎng)的方式有很多，這里給大家介紹一個(gè)比較簡(jiǎn)單的方子。

這個(gè)小方子針對(duì)的是心臟經(jīng)脈瘀阻，氣陰兩虛，給它起名“通脈養(yǎng)心散”，通俗的說(shuō)，就是“三七西洋參粉”。

三七西洋參粉

護(hù)心臟、治血瘀、防血管堵

【配方】：三七粉、西洋參粉比例3：7

【用法】：兩者混合均勻，每日溫水沖服，每次服用混合粉末，1克即可，每日兩次。

【功效】：別看這個(gè)方子小，功力卻很大！三七粉和西洋參粉混合起來(lái)，一方面三七可以化瘀通絡(luò)，另一方面，西洋參可以補(bǔ)齊養(yǎng)陰，這對(duì)心臟是一個(gè)全面的養(yǎng)護(hù)。

二

化瘀、養(yǎng)骨、防骨質(zhì)疏松

早晚一碗“三七雞骨湯”  

三七粉可以散瘀，那人為什么會(huì)有瘀呢？跌打損傷、心情郁悶、身體虛、年齡大是瘀血產(chǎn)生的主要原因。

隨著年齡的衰老，瘀血的情況會(huì)越來(lái)越多，歲數(shù)越大的人，舌象上的瘀越多，比如有黑斑、紫斑，舌下靜脈粗等瘀血的表現(xiàn)。因?yàn)槟昙o(jì)越大，正氣越虛，正氣不足，就無(wú)力推動(dòng)血液運(yùn)行，從而產(chǎn)生瘀血。

所以，活血化瘀，是延緩衰老的一個(gè)很好的方式。那怎樣用三七來(lái)活血化瘀呢？推薦大家用下面這個(gè)食療的小方子。

三七雞骨湯

養(yǎng)骨、防骨質(zhì)疏松

【配方】：三七粉1－3克（輕癥1克，重癥3克），砸開(kāi)的雞腿骨。

【用法】：用三七粉和砸開(kāi)的雞腿骨（肉剔掉），一起熬湯。可放一點(diǎn)鹽和佐料。熬好的雞骨湯，分成兩碗，早晚各服用一碗。

【功效】：三七能把雞腿中的一些有效成分給溶解出來(lái)，更有利于人體吸收，其實(shí)里面最起作用的，就是三七化瘀的功能。

這個(gè)方子對(duì)骨折后的恢復(fù)也能起到非常好的促進(jìn)作用，有朋友反映，用上這個(gè)方子以后，骨折引起的疼痛很快就消失了，這也是三七的效果之一，輕癥用1克，重癥用3克。

三七雖好，但這幾件事千萬(wàn)注意！

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三七治療疾病也好、作為藥膳也好，并不是人人皆宜，如心臟傳導(dǎo)功能不良者、陰虛口干者、陰虛導(dǎo)致的血瘀痛經(jīng)、崩漏等證者、孕婦以及婦女月經(jīng)期、哺乳期均當(dāng)慎用。

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此外，少數(shù)患者服用三七及三七制劑后可能出現(xiàn)口干、頭昏、失眠、惡心、嘔吐，有出血傾向，甚至誘發(fā)食管炎、過(guò)敏性藥疹、過(guò)敏性休克、過(guò)敏性紫癜等，這時(shí)應(yīng)馬上就醫(yī)，密切觀察。

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另外，三七與他汀類降脂藥合用時(shí)，會(huì)增加他汀在血液中的濃度，引起不良反應(yīng)。與抗凝藥物或抗血小板藥物如阿司匹林等聯(lián)用時(shí)，可增加抗凝或抗血小板的臨床效果，有可能引起出血。

三七是“南國(guó)神草”，有“金不換”之稱。中醫(yī)泰斗張錫純都認(rèn)為三七的藥用價(jià)值，簡(jiǎn)直太神妙了！

45歲以后，血管堵、血瘀、骨質(zhì)疏松撲面而來(lái)，搭配三七用好一把粉、一碗湯，通通搞定，對(duì)中老年朋友尤為有益！快發(fā)給身邊的每一位朋友吧！

三七粉的正確吃法

三七粉有很多吃法如高血脂、產(chǎn)婦、虛弱、盜汗、滋養(yǎng)強(qiáng)壯的吃法。三七粉有美容的功效，三七粉美容有哪些吃法、怎么吃效果好北京中醫(yī)藥大學(xué)周?chē)懿〖爸嗅t(yī)外科陳淑長(zhǎng)教授為你進(jìn)述三七粉養(yǎng)顏、護(hù)膚、抗衰老、祛斑 等美容方面的吃法

 三七粉是植物三七的根莖制品。是云南白藥的主要成分。主產(chǎn)地在中國(guó)的云南及廣西深山中，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。三七的功用，原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括，所以，歷來(lái)都是以三七作為傷科金瘡要藥，很少作為補(bǔ)品食用。

功能/效果

1. 止血。

2. 散瘀。

3. 消腫。

4. 定痛。

步驟/方法

1. 三七粉的用法與功效：（1）跌打損傷導(dǎo)致出血，用三七粉撒在傷口上。傷口大的話，再用消毒紗布加壓包扎，可以用于止血。（2）一次2克 ，每日 2~3 次，溫水或溫米湯送服。治療體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血。（3）一次2克 ，每日 2~3 次，溫開(kāi)水或溫酒送服。可治療血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。（4）一次2克 ，每日2~3 次，溫開(kāi)水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。（5）一次2克 ，每日 2~3 次，溫開(kāi)水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)，故能治療冠心病和心絞痛。（6）一次2克 ，每日 2~3 次，溫開(kāi)水送服。能擴(kuò)張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾??；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。（7）飲酒前或飲酒后（飲酒前更佳）。溫開(kāi)水送服適量三七粉,能保護(hù)人體肝臟。

2. 三七燉雞或燉排骨的做法與功效：三七主根用冷水浸泡半小時(shí)左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好， 20 克左右、加雞肉或排骨（ 500 克）、鹽少許用文火燉 1 － 2 小時(shí)即可食用。有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強(qiáng)壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥?！?/span>

   
   

3. 三七燉螃蟹的做法與功效： 三七粉（10克左右）與適量螃蟹，用文火燉，待蟹肉燉熟時(shí)，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。

   
   

4. 三七須根燉雞或燉排骨做法與功效：將三七須根（20克左右）放入涼水中浸泡20分鐘左右，加雞肉或排骨（500克左右），放入一點(diǎn)點(diǎn)鹽，接下來(lái)燉 1~2 小時(shí)。 有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強(qiáng)壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。

   
   
   

5. 三七藥酒的做法與功效：100 克三七（可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大?。?、 1kg 白酒（ 50 度左右）。三七和白酒泡 30 天以上可以服用，每次10ml ，每日 3 次。 具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無(wú)名腫痛等癥。

   

6. 三七花的用法與功效：（1）少量三七花（ 5 朵）直接用開(kāi)水（ 200ml ）沖泡，具有清熱、護(hù)肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效。（2）少量三七花（5 朵）與適量青果一起用開(kāi)水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。（3）10 克 三七花、四個(gè)雞蛋、先用花和雞蛋煮 10 分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮 30 分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。（4）三七花放溫水泡 10~20 分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有降壓、活血的功效。

   
   

注意事項(xiàng)

三七粉建議堅(jiān)持常服：長(zhǎng)期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

請(qǐng)勿過(guò)量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

早上服用：早上起來(lái)服用三七粉3克左右，用溫開(kāi)水送服?？梢栽鰪?qiáng)免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請(qǐng)少量，最好不超過(guò)3克，晚上過(guò)量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?/span>

孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不 宜服三七粉。

補(bǔ)氣、生血用三七粉在民間已成習(xí)慣

在湯漫長(zhǎng)的中醫(yī)中藥長(zhǎng)河中，民間有許多偏方效果都非常不錯(cuò)。在古代如產(chǎn)婦吃三七藥善的習(xí)慣，一般為三七燉雞，如果家有產(chǎn)婦而不讓其吃三七燉雞，會(huì)被認(rèn)為是家人不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)

1. 三七燉雞

主料：母雞500克、三七粉（片）20克

鋪料：棗（干）10克，枸杞子10克，桂圓10克
調(diào)料：姜10克，黃酒15克，鹽3克，醬油5克

做法：
a. 將雞剖腹去內(nèi)臟，剁去頭、爪，沖洗干凈
b. 三七用溫水浸軟后切成薄片，枸杞子和紅棗洗凈，生姜洗凈切片，待用
c. 將三七及枸杞子、紅棗、桂圓肉、生姜片、料酒、食鹽、醬油拌勻，裝入雞腹內(nèi)，把雞放入搪盆中（雞腹部朝上），加蓋后置籠內(nèi)蒸燉
d.  燉2-3小時(shí)后，出籠即可

功用：益氣活血、化淤止痛，適用于血淤腹痛，產(chǎn)后惡露不盡，腹痛，痛經(jīng)等

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2. 三七須根燉雞或燉排骨

主料：雞肉或排骨（ 500 克）
鋪料：三七須根20克
調(diào)料：鹽、胡椒粉
做法：將三七須根放入冷水中浸泡 20 分鐘左右，加雞肉或排骨、鹽少許用文火燉 1-2 小時(shí)，加適量調(diào)料即可。 
功效：有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋養(yǎng)強(qiáng)壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥

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3.月子湯-三七烏雞湯

原料：烏雞1只（約1200克）田七15克 紅棗8個(gè) 陳皮2塊 姜2片 鹽1/2茶匙 清水2500毫升

做法：
a.將烏雞的內(nèi)臟去除，清洗干凈，斬成大塊。紅棗，陳皮洗凈備用
b. 把烏雞放入鍋中，倒入清水中，大火煮沸后繼續(xù)煮2分鐘，除去血污后撈出，并用清水沖凈雞肉表面的浮沫
c. 將田七放入結(jié)實(shí)的碗中，用搟面杖砸碎，裝入調(diào)料包中，用清水隔著調(diào)料包清洗一遍
d.鍋中倒入清水，放入烏雞陳皮，紅棗，姜片和放有田七的調(diào)料包，大火煮沸后倒入電砂鍋煲燉3小時(shí)（或更長(zhǎng)時(shí)間）以上，食用前加鹽調(diào)味

三七烏雞湯稱之為產(chǎn)婦調(diào)理湯再合適不過(guò)，此湯具強(qiáng)心補(bǔ)血、祛瘀止血的功效。產(chǎn)婦分娩時(shí)身體大量失血，若欠進(jìn)補(bǔ)，就會(huì)脾腎兩虛、面黃乏力。為了產(chǎn)后調(diào)理好身體，每周煲一次

三七有消腫止痛、止血祛瘀功用
烏雞又名竹絲雞，有較強(qiáng)的滋補(bǔ)肝腎的作用，益陰補(bǔ)血，補(bǔ)而不燥。經(jīng)常食用本湯有很好的促乳的作用。
三七烏雞湯對(duì)于手術(shù)后的病人也一樣適用，但注意孕婦不宜服用。