國球匯君發(fā)現(xiàn),有很多的業(yè)余球友,甚至包括一些業(yè)余乒乓球高手,都沒能認識到徒手揮拍的重要性。他們沒有考慮到,自己從菜鳥到高手成長路上用了多少時間?他們沒有考慮到,自己打球的環(huán)境是否和別人一致?他們沒有考慮到,自己的天份是否比別人高一些? 他們想的是:看,我并沒有把徒手揮拍當回事,可我仍舊是業(yè)余高手了。而且,當一個人對一件事情沒有做過或者是沒有持之以恒的做下來的時候,就會對這個事情最終的效果產生懷疑,這點很正常。比如,減肥,跑步。 為什么徒手揮拍對業(yè)余的重要性在我眼里格外重視?下面我就把我個人的考慮一一列出。 經過專業(yè)訓練和沒有經過專業(yè)訓練的業(yè)余乒乓球愛好者,打球的動作上普遍是不一樣的,為什么?因為前者有教練指導,接受過程是不厭其煩的一個動作一個動作的反復練習,而業(yè)余愛好者基本上沒有這個條件。如果我們把專訓的和業(yè)余的分別分下檔次,高對高、中對中、低對低的來PK,結果只有一種,根本沒法打。 咱們再換個角度繼續(xù)思考。 我曾經問過一個體校出來的孩子,他們對徒手也是很強調的,主要還是針對初期,其后關鍵是看孩子的自覺性和家長對其的督促作用,實際上,對于打專業(yè)的來說,并沒有長期對徒手揮拍的練習做出必要的安排。 問題就在這里了,人家專業(yè)訓練一天會訓練多久?業(yè)余一天又能打多久的球?專業(yè)練球就是他們的主要科目,而業(yè)余的打球那是因為愛好或者是健身為主,今天有個什么事兒也許就不能打了,明日家里或單位又有個什么事就又停止了。這種持續(xù)性、并拿出較長時間的練習,對多數(shù)業(yè)余的來講,是個奢望。 業(yè)余打球,很少有人重視單一動作的練習,基本上都是簡單的熱身之后就開始打比賽,或者是對練的時候一會兒用反手,一會兒用正手,下一個球又開始搓來搓去,突然自己再削球一板,打著打著又從近臺轉到中遠臺,打著打著從對攻轉防守,從防守又轉攻。 喜歡放個什么高球給對方,喜歡以極其不規(guī)范的動作拉個弧圈,動不動就喜歡爆人家一板球,我也不是說這么打不行,圖開心純興趣當然是怎么嗨怎么來,但是基本動作的建立是必須的,而且只能靠不斷的基本練習,這樣才能享受到更高層次的快樂。這里沒有捷徑,唯有徒手揮拍! *對話回復“技術”,拳腳招式、內功心法,學個痛快~ *本文源自網絡,歡迎原作者與我們取得聯(lián)系,轉載請注明出處 戳“閱讀原文”,看張繼科、王皓國家隊訓練視頻~ |
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