頸椎病、胃部不適、高血壓……疾病總是時不時地來打擾我們，怎么能快速緩解呢？其實方法很簡單！你知道嗎，只要拉拇指、按下巴……就可以減緩病痛。

每天拉大拇指、按下巴，頸椎病不再來！

讓你坐立難安的痔瘡又來了，按肛門反射區(qū)可減輕不適癥狀。

女人想要天天心情好、不衰老，請按快樂拐角區(qū)。

伺候好腳上的腦垂體、生殖腺、腎、脾反射區(qū)，想不漂亮都難！

有事沒事常按肝臟反射區(qū)，輕松趕走肝部疾病。

旋揉手法，這是最實用的按摩手法。

胃部不適很常見，對著下面這些部位按摩就可以；

老年人常按胃、胰反射區(qū)，胃口好、睡得香。

高血壓、血壓低，就找中指，來個“掐指一算”的動作！

一掐一松，舒緩心律不整！

按腳底腎上腺反射區(qū)，解緩胸悶氣短！

揉開一窩的硬塊給，跟冠心病說：Byebye!

常按這四個反射區(qū)，心腦血管病遠離你！

簡單做戒煙操，堅持下去！煙癮會越來越??！

知道戒煙區(qū)，多按幾下 ，煙也不抽了。