1.   人生如茶，命運就是那壺中的水。那些沒有經(jīng)受風雨的人，平淡地生活著，就像溫水沏的淡茶，平靜地懸浮著，激發(fā)不出生命和智慧的清香；而那些歷經(jīng)挫折的人，就像被沸水反復沖泡的茶葉，在風風雨雨中沉沉浮浮，經(jīng)過命運的洗禮，散發(fā)出沁人心脾的縷縷清香。浮生若茶，想要清香撲鼻，就無須懼怕命運的沉浮。

2.       心靜茶至，茶至靈來。靈來神往，道現(xiàn)其中。善飲心茶者，最得茶靈三昧。此乃飲茶之上上境也。

3.       飲茶最易將人導入禪境。茶性清涼，可伏心中燥熱，可滌體內(nèi)沉濁；茶味枯淡，可去名利之欲、可息奔競之心。由實物之茶沖水泡為有形有態(tài)有色、可視可觸可飲之茶湯，茶湯復冒出絲絲縷縷、飄飄渺渺、視之則無、嗅之若有之茶味，茶味又讓人進入無限廣大、清朗空明、不可言說之茶境，這是茶逐漸由“有”入“無”、由形而下升華為形而上的過程，這是茶在虛化、淡化中不斷超越自身、超越時空的過程，這是茶由“形質(zhì)”蛻變?yōu)椤熬瘛?、由“實物”蛻變?yōu)椤办`物”的“返魅”與“顯靈”過程。入此境者，即茶即禪，即禪即茶，飲茶即是參禪，參禪即是飲茶。唯恍唯惚，若有若無，非出非入，不即不離。道心冥契，天人合一?？捎^照實相，可體悟本真。其妙味佳境，唯宜心領，實難言傳。如趙州禪師，只是一味“吃茶去”。

4.       “吃茶去”是中國禪宗無修之修的一種修行形式，是生活禪所提倡修行觀念，是一條在無量法門中直達禪道的便捷路徑，在一種愉悅的瞬間感悟和體味人生，到達人生和諧境界之中。茶本就是文雅之物，在飲茶上我們追求的更多的是一種道，一種情趣，一種境界。縱觀歷代文人雅士，飲茶時他們所追求的大都是一種品茗與心境特殊的融合，很自然地禪與茶結合到一起。茶道中人常說“ 一人品茶，謂之禪茶”，而佛家則更是有著“禪茶一味”之說。

5.       心靜之處就是最好的茶場。深諳此道者，無論行走坐臥，無論有茶與否，他隨時都在“吃茶”。直如淤泥之中可綻蓮花、火宅之上可得清涼。飲此心茶者，不拘茶跡，不落茶痕，不取茶相。有茶亦飲，無茶亦飲。飲而不飲，不飲而飲。無心用茶，茶靈自附。茶靈附體者，心飲之間，與空相應，與真相冥，與外相通，與內(nèi)相融，與物相諧，與人相和。看得破，想得通。提得起，放得下。進得去，出得來。來無所從，去無所至。事來即應，事過即忘。無所不備，無所不可。隨其所便，因其所宜。隨時做主，立處皆真。在世出世，妙行無住。輕安自在，活潑空靈。情不隨境轉(zhuǎn)，心不被物迷。生死一瞬，常作終極之想；自他不二，盡可悲天憫人。榮辱在所不計，毀譽無動于衷。信念八風不動，名利云淡風輕。直飲得地老天荒乾坤轉(zhuǎn)，直飲得神清氣爽逍遙游。

6.   “這個世界上沒有什么事是放不下的，痛了，你自然就會放下?！鄙畹亩U法在于生活深刻的客觀，認識生活和煩惱的聯(lián)系，不要把生活停留在表面的浮躁中，認識了真我，了然一個真我，洞察一個真我，更清楚那些假我在生活中鼓搗出的負面作用。

7.   沒輸過的人，常常會輸?shù)靡凰?；沒摔過跤的人，跌倒了往往爬不起來；沒體會過饑寒的人，貧困注定會成為你的歸宿；沒歷經(jīng)拼搏的人，屬于你的多數(shù)不會長久。什么被你輕視了，終會被你看重；你專注于一個方向，終會比別人走得遠些?；ㄏ?，常在夜色中；奮進，常在孤寂里；成敗，常在路途上。

8.   未來少預想，盡量別假設，把擁有當全部，看當下成永遠，若浮躁過甚、浮夸過多、浮華過累，必欲壑難填、心境難平、負贅難卸，終勞力傷懷，徒增煩憂。人生需要爬坡過坎、涉險渡困，無須心耿于一處，駐足于一地，唯苦中尋樂、轉(zhuǎn)苦為樂，方能抬寬視野、壯闊胸襟，看遠了輕松點，想開了超脫些。

9.   相信自己的堅強，但不要拒絕眼淚；相信物質(zhì)的美好，但不要傾其一生；相信人與人之間的真誠，但不要指責虛偽；相信努力會成功，但不要逃避失??；相信命運的公平，但不要忘了，當一扇門關上的時候，學會給自己畫扇窗。

10. 靜坐常思己過，閑談莫論人非，能受苦乃為志士，肯吃虧不是癡人，敬君子方顯有德，怕小人不算無能，退一步天高地闊，讓三分心平氣和，欲進步需思退步，若著手先慮放手，如得意不宜重往，凡做事應有余步。事臨頭三思為妙，怒上心忍讓最高。切勿貪意外之財，知足者人心常樂。

11. 學會接受殘缺，是人生的成熟。人無完人，缺憾是人生的常態(tài)。人生有成就有敗，有聚就有散，沒有誰能得天獨厚，一手遮天。魚和熊掌，不可兼得，這是人生的無奈。成熟的人，能淡然地面對一切不完美，所以不強求不執(zhí)著，凡事盡人事，隨緣而安。追求完美是美好的理想，接受殘缺是美好的心態(tài)。

12. 年輕時最好不要過分關注社會的陰暗面，要不然內(nèi)心會越來越分裂，慢慢侵蝕掉積極向上的力量，滋生黑暗力量。無論面臨的社會情景多么糟糕，我們都有自己可以掌控的部分。社會變革可能需要上百年的時間，可我們的生命僅有一次，也沒那么長。所以要在有限的時間，盡可能做我們能夠掌控的事。

13. 與其擔心未來，不如現(xiàn)在好好努力。這條路上，只有奮斗才能給你安全感。不要輕易把夢想寄托在某個人身上，也不要太在乎身旁的耳語，因為未來是你自己的，只有你自己能給自己最大的安全感。別忘了答應自己要做的事，別忘記自己想去的地方，不管那有多難，有多遠。

14. 成熟，不是你懂得了多少大道理，而是理解了更多小矛盾；成熟，不是你結交了多少相投的人，而是接納了更多不合的人；成熟，不是你可以從事偉大的事，而是可以專心卑微的事；成熟，不是你可以改變世界，而是可以改變自己；成熟，不是你發(fā)現(xiàn)自己多聰明，而是知道了自己多愚蠢。真正的成熟，一半是對美好的追求，一半是對殘缺的接納。包容身邊的人吧，因為我們也有殘缺。

15. 時光越老，人心越淡。經(jīng)歷了太多讓我懂得了“淡”的美，也領悟到了“淡”才能走的更遠。花朵開到極致是凋零；故事演繹到高潮是結局，所有的繁華過后，必將用清冷來償還。凡事淡一點，不困于情，不糾于心?；ㄎ慈_才最美；紅樓未完才悱惻；淡淡相守才久遠。

16. 人生不平，不要苛求自己，寬懷一些。人總會遇到挫折，會有低潮，會有不被人理解的時候，會有要低聲下氣的時候，這些時候恰恰是人生最關鍵的時候。在這樣的時刻，我們需要耐心等待，滿懷信心地去等待，相信，生活不會放棄你，命運不會拋棄你。如果耐不住寂寞，你就看不到繁華。

17. 塵緣如夢，多少執(zhí)著不放已守成物是人非；情深緣淺，多少花開的相遇變成人走茶涼，一些舍不得遺忘的風景，就讓它停留在心里，不去觸碰；一些忍不住的相思，就守心自暖，假裝遺忘。總喜歡說淡泊、隨緣，真正痛了，才知道感性是一種負累；真正經(jīng)歷了，才懂得放下也是一種灑脫。

18. 路是自己選的，所以即使以后會跌倒，會受傷，也都要學會自己承受，自己療傷。我們都是這樣，學會長大的。你走過的每一條彎路，其實都是必經(jīng)之路。人生中傷心痛苦那一定是有的，就勇敢地承受吧，沒有人能替代你，然后把一切交給時間，時間可以化解一切，時間會告訴你：傷心痛苦只是瞬間經(jīng)過而已！

19. 若心存美好，必定處處春暖花開。緣分的轉(zhuǎn)角處，總有一些不經(jīng)意的遇見，唯美了旅途的風景?？傆幸恍┎良缍^的緣分，陪我們走過了一程山水，在下一個路口又各道珍重。也有一些入心的情，沉淀在內(nèi)心豐潤了流年，裝飾了美麗的夢。繁蕪之中，留住本真，以一顆安靜的心，去看待人生的聚散離合，心存完美，更勝春天。

20. 舍得微笑，得到的是友誼；舍得寬容，得到的是大氣；舍得誠實，得到的是朋友；舍得面子，得到的是實在；舍得酒色，得到的是健康；舍得虛名，得到的是逍遙；舍得施舍，得到的是美名；舍得紅塵，得到的是天尊；舍得小，就有可能得大；舍得近，就有可能得到遠。

21. 創(chuàng)造美好的代價是：努力、失望以及毅力。首先是疼痛，然后才是歡樂。我們身處的環(huán)境無法改變，唯一能改變的只是自己面對它的態(tài)度。簡單生活就是一種態(tài)度，心靜了就平和了。不怕路長，只怕心老。世人總是為三樣東西煩惱：曾擁有的，如今擁有的，以及想要擁有的。最幸福的人并不是擁有最好的一切，只不過他們可以把一切都變成最好。時光靜好，與君語；細水流年，與君同；繁華落盡，與君老。如果你等到每件事都確定是對的才去做，那你也許永遠都成不了什么事。