工作疲憊？設(shè)計(jì)出你愛(ài)的工作

研究表明，如果你能夠把生命召喚包含在你的工作中，你就能夠更享受工作，更愿意努力，更堅(jiān)定，你發(fā)現(xiàn)工作也開(kāi)始變得更有意義。甚至，你也更容易擁有持久的壽命。于是意料之中的，你更容易成功。

加拿大卡爾頓大學(xué)的帕特里克希爾博士說(shuō)：“我們的發(fā)現(xiàn)指出，找到生命的方向然后設(shè)定你想要到達(dá)的首要目標(biāo)，確實(shí)能夠幫助你活的更久，不管你是在什么時(shí)候（什么年齡）找到你的目標(biāo)的?！?br>

擁有生命召喚直接影響了你工作滿意度的程度，并且決定了你在工作中尋找到的意義。人們?cè)诠ぷ髦写蠹s分為三種狀態(tài)：

工作導(dǎo)向：這些人把他們的工作看作最終目標(biāo)。他們工作是為了讓生活遠(yuǎn)離工作并且不喜歡工作干涉他們的個(gè)人生活。

事業(yè)導(dǎo)向：當(dāng)一個(gè)個(gè)體擁有“事業(yè)”導(dǎo)向就更容易專注在于成功和聲譽(yù)相關(guān)的元素上。那些有著清晰的事業(yè)發(fā)展的工作吸引著他們。

召喚導(dǎo)向：有著生命召喚的人形容他們的工作為生命和自我身份的一部分。他們將工作視為一個(gè)表現(xiàn)自我，成就自我的機(jī)會(huì)。他們更容易認(rèn)為他們的工作充滿意義，并且對(duì)工作和生活更加滿意。

這些分類并不是排外的：有些人擁有生命召喚的同時(shí)也想要好的薪水和福利，但是相較而言，他們更容易聲稱自己哪怕沒(méi)有工資也依舊愿意做他們的工作。

那些擁有生命召喚的人更傾向于根據(jù)自身的優(yōu)勢(shì)和興趣來(lái)“精心打造”他們的工作?！按蛟旃ぷ鳌笔悄銊裾f(shuō)自己的組織來(lái)設(shè)計(jì)一份適合你的工作，而不是倒過(guò)來(lái)讓自己去適應(yīng)工作。你可以在一家大公司中做一些傳統(tǒng)的事項(xiàng)，同時(shí)，如果你夠聰明的話也能夠設(shè)計(jì)出一份你愛(ài)的工作。一位同事是制藥公司組織發(fā)展部的副代表，然而她將她的角色打造成了內(nèi)部管理教練，同時(shí)也去管理外部合伙經(jīng)營(yíng)的教練。

你屬于工作導(dǎo)向、事業(yè)導(dǎo)向或召喚導(dǎo)向應(yīng)該是比較明顯的。如果你不確定的話，可以登陸賓夕法尼亞大學(xué)名為“Authentic Happiness”（真正的快樂(lè)）的網(wǎng)站，去做一個(gè)簡(jiǎn)短的測(cè)試了解自己屬于哪一類。這個(gè)調(diào)查問(wèn)卷的有趣之處在于，它會(huì)將你的分?jǐn)?shù)和其他測(cè)試者的分?jǐn)?shù)進(jìn)行對(duì)比。不出意料的是，我個(gè)人關(guān)于召喚導(dǎo)向的分?jǐn)?shù)比其他80%在這個(gè)網(wǎng)站上做過(guò)測(cè)試的人都高。

這項(xiàng)研究非常重要的一個(gè)發(fā)現(xiàn)是任何工作都能服務(wù)于你的召喚。而相較于一份工作，生命召喚更是一種心智狀態(tài)。你在工作中感受到能施展生命召喚的程度影響了你的心理健康，生活滿意度，身體健康和壽命。所以，尋找能在你的工作中盡可能地施展你的生命召喚的方法吧！

找到你的生命召喚

對(duì)于仍舊不大清晰自己召喚的人來(lái)說(shuō)，有很多途徑去找到你的生命召喚，現(xiàn)在就開(kāi)始詢問(wèn)你自己幾個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題：

• 寫(xiě)下5-8個(gè)你充滿熱情的事物。那些你樂(lè)于去經(jīng)歷，談?wù)?，思考和做的事情?/p>

• 不要對(duì)最后的結(jié)果和目標(biāo)顧慮太多，而是想想到達(dá)那里的過(guò)程。如果你想成為一位搖滾明星，那么想一想你是否真的熱愛(ài)音樂(lè)，愿意花很多時(shí)間去練習(xí)。想要在某一方面擁有世界頂級(jí)水平，大約需要10,000個(gè)小時(shí)來(lái)練習(xí)。

• 那么，你對(duì)于將你所愛(ài)的事做到卓越的過(guò)程是否充滿熱情？另外一個(gè)你可以問(wèn)自己的問(wèn)題是“這有沒(méi)有讓我開(kāi)心？”

• 確保這件事能夠連接你的感受。熱情是一種情緒，面對(duì)生命召喚，你需要全身心地投入。
  

• 生命召喚是希望做一些對(duì)自己和這個(gè)世界都有價(jià)值和意義的事。

• 生命召喚+天賦+商業(yè)模式=成功。我們需要確認(rèn)我們對(duì)于自己熱衷的事情是擅長(zhǎng)的。

• 任何一個(gè)看過(guò)達(dá)人秀的人都知道，吸引人的不僅僅是那些有希望成為未來(lái)新星的人，也有那些擁有激情但并不一定天賦卓群的人。

• 列出你的優(yōu)勢(shì)，然后問(wèn)自己“為什么我熱衷于運(yùn)用這些優(yōu)勢(shì)？”從你的優(yōu)勢(shì)中發(fā)現(xiàn)的價(jià)值和意義很容易成為你的生命召喚。有一種叫做VIA人格力量的測(cè)試，它與價(jià)值觀息息相關(guān)，它會(huì)直接指出什么在驅(qū)使著你。

• 你也許會(huì)說(shuō)“我的生命召喚是去……為了我自己和他人”。我個(gè)人的生命召喚是“從我開(kāi)始，去幫助他人盡可能地創(chuàng)造生命”。

• 我們是社會(huì)型動(dòng)物，擁有創(chuàng)造性的最好的方法之一就是和他人交流。和朋友與同事討論生命召喚，問(wèn)問(wèn)他們的生命召喚是什么。去探索，去實(shí)驗(yàn)，跳出固有模式去思考。

• 如果沒(méi)有輕易地找到你的生命召喚,不要擔(dān)心。我認(rèn)為來(lái)自外界的幫助對(duì)于發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的召喚是非常有益的，無(wú)論是一對(duì)一的教練還是在一個(gè)小組內(nèi)的探索，外界的反饋確實(shí)會(huì)帶來(lái)一些不同。你能夠全神貫注于你的內(nèi)在世界，而一個(gè)協(xié)助者能夠在你得到結(jié)果的過(guò)程中幫到你。

• 對(duì)于一些已經(jīng)知道生命召喚的人來(lái)說(shuō)，僅僅是閱讀這篇文章就將更集中地注意自己的生命召喚。

“在每個(gè)人內(nèi)心的深處都隱藏著渴望、沖動(dòng)和雄心去堅(jiān)持好好地做一件事?！?/span>

—— Grenville Kleiser

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作者 | 朱利安·羅素

英國(guó)生命天賦學(xué)院的創(chuàng)辦人

歐洲著名導(dǎo)師及企業(yè)教練

英國(guó)貴族羅素家族后裔

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