每個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)體驗(yàn)到焦慮。但對(duì)于一部分人來(lái)說(shuō)，焦慮始終無(wú)法緩解而成為了一個(gè)問(wèn)題，干擾了他們有效處理日常生活的能力或者使他們失去了享受生活所帶來(lái)的樂(lè)趣。根據(jù)焦慮被體驗(yàn)到的程度、焦慮的嚴(yán)重程度、以及誘發(fā)產(chǎn)生焦慮的情境上的不同，與焦慮有關(guān)的心理疾病主要分為以下五種類型。

• 廣泛性焦慮癥

當(dāng)一個(gè)人在至少6個(gè)月以上的日子里感到焦慮或擔(dān)心，但卻不是由于受到特定的危險(xiǎn)所威脅，臨床專家們就將其診斷為廣泛性焦慮癥。

廣泛性焦慮通常集中于特定的生活環(huán)境，比如對(duì)于愛(ài)人的經(jīng)濟(jì)狀況或者身體健康的不現(xiàn)實(shí)的擔(dān)憂。

焦慮的表達(dá)途徑——特定的癥狀，也因人而異。但是為了做出廣泛性焦慮癥的診斷，專家一般認(rèn)為病人還應(yīng)當(dāng)表現(xiàn)出至少三項(xiàng)其他的癥狀——例如肌肉緊張，容易疲倦，坐立不安，思想難以集中，易激惹或睡眠障礙。

廣泛性焦慮癥常常會(huì)造成病人心理功能的缺損，因?yàn)椴∪说膿?dān)心不能被控制或擱置一旁而人的活動(dòng)能力是有限的，有意的自我控制會(huì)耗盡我們有限的意志力儲(chǔ)備。由于病人的注意焦點(diǎn)在焦慮的來(lái)源，也使他們不能充分專注于他的社會(huì)和工作責(zé)任。這些困難又被與這些障礙相關(guān)的軀體癥狀所家中，使情況更加復(fù)雜。

• 驚恐障礙

驚恐障礙的病人體驗(yàn)到的是一種無(wú)預(yù)期的嚴(yán)重的驚恐發(fā)作，可能至持續(xù)幾分鐘。這種發(fā)作一開(kāi)始的感覺(jué)是強(qiáng)烈的焦慮、恐懼或驚慌，伴隨著這些感覺(jué)的是一些焦慮的軀體癥狀，包括自主神經(jīng)系統(tǒng)的高興奮性（如心率加快）、眩暈、頭昏或窒息感。這種發(fā)作是無(wú)從預(yù)期的，因?yàn)樗皇怯汕榫持械哪承┚唧w事情導(dǎo)致的。

當(dāng)一個(gè)人反復(fù)出現(xiàn)無(wú)預(yù)期的驚恐發(fā)作，并且開(kāi)始持續(xù)擔(dān)心再次發(fā)作的可能性時(shí)，驚恐障礙的診斷就成立了。

在世界上被廣為接受的美國(guó)精神病學(xué)會(huì)制定的《精神疾病診斷和統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》（簡(jiǎn)稱“DSM-IV-TR”）中，驚恐障礙必須被診斷為伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。

廣場(chǎng)恐怖癥是一種對(duì)在公眾場(chǎng)所或開(kāi)闊地方停留的極端恐懼，因?yàn)橐与x這種地方的人是不可能的或者是令人感到尷尬的。

有廣場(chǎng)恐怖癥的人通常害怕?lián)頂D的房間、商場(chǎng)、公共汽車(chē)和高速公路，他們還常常擔(dān)心離開(kāi)家會(huì)遇到什么可能得不到幫助或令自己十分尷尬的困難，比如尿失禁…在極端的例子中，有人會(huì)選擇把自己囚禁在家中。

• 恐怖癥

恐懼是一種對(duì)于客觀確認(rèn)的外部危險(xiǎn)的理性反應(yīng)（例如煤氣爆炸或者行兇搶劫），這種情緒能促使逃跑或發(fā)起自我防御為目的的攻擊。

而患有恐怖癥的病人會(huì)持續(xù)地和非理性的害怕某一特定物體、活動(dòng)或者情境，這種恐怖相對(duì)于實(shí)際的威脅來(lái)說(shuō)是夸大的和非理性的。

很多人都會(huì)對(duì)蜘蛛、蛇或其他類型的生物感到不安，這種輕微的恐懼并不妨礙人們進(jìn)行日常生活。而恐怖癥病人的恐懼則會(huì)干擾并導(dǎo)致他們的痛苦，從而限制了恐怖癥病人的恐懼。

《精神疾病診斷和統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》同樣定義了兩類恐怖癥——社交恐怖癥和特殊恐怖癥。

社交恐怖癥是個(gè)人對(duì)可被他人觀察到的公眾場(chǎng)合，預(yù)先感到的一種持久的、非理性的恐懼。

一個(gè)有社交恐怖的人常常會(huì)害怕他自己會(huì)做出令人難堪的舉止，盡管他自己知道這種恐懼其實(shí)是多余的，但還是要有意識(shí)地去避免有公眾監(jiān)視的場(chǎng)合。社交恐怖還經(jīng)常涉及一種自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言的效應(yīng)——個(gè)體對(duì)于自我的信念將引導(dǎo)我們以正式自己的方式行動(dòng)。

特殊恐怖癥的恐怖反應(yīng)則是由于特定物體或情境出現(xiàn)或?qū)ζ涑霈F(xiàn)的預(yù)期引起的。

這一種在我們的生活中更常見(jiàn)。

如對(duì)于動(dòng)物類型的恐懼：貓、狗、昆蟲(chóng)、蛇…

對(duì)于自然環(huán)境類型的恐懼：高度（恐高癥）…

對(duì)于受傷的類型恐懼：血、利器、槍…

對(duì)于情境類型的恐懼：深海、封閉空間（幽閉恐怖癥）、密集空間（密集恐懼癥）…

• 強(qiáng)迫癥

患有強(qiáng)迫癥的患者常常無(wú)法擺脫特定的思維和行為模式。根據(jù)心理學(xué)家調(diào)查，約有2.5%的成年人在一生中的某一段時(shí)間內(nèi)曾受過(guò)這種病的影響。強(qiáng)迫癥患者的強(qiáng)迫觀念（思維、意象或沖動(dòng)）是反復(fù)出現(xiàn)或持續(xù)作用在病人身上的，盡管其本身也努力想要抑制這些觀念。

你可能也有過(guò)強(qiáng)迫觀念的體驗(yàn)，比如時(shí)不時(shí)你會(huì)突然擔(dān)心“我鎖門(mén)了嗎？”、“煤氣灶我關(guān)了嗎？”，強(qiáng)迫癥患者的強(qiáng)迫思想則嚴(yán)重和痛苦得多。強(qiáng)迫行為是指重復(fù)的、目的性的動(dòng)作，根據(jù)特定的原則或儀式化方式對(duì)于某種強(qiáng)迫觀念進(jìn)行反應(yīng)。做出強(qiáng)迫行為是為了減少或預(yù)防某些可怕的情境相聯(lián)系的不適感，但是其行為本身可能是明顯多余的?？吹竭@里，是不是有人聯(lián)想到了一直被人黑的“處女座”？（ps：處女座的強(qiáng)迫癥真的很可怕，小編的愛(ài)人就是處女，深受其害！?。。?/p>

另外再講一個(gè)關(guān)于強(qiáng)迫癥的笑話：

水龍頭一直滴水，實(shí)在受不了，由于我睡上鋪?zhàn)屖矣讶リP(guān)掉，他去完以后問(wèn)我還能聽(tīng)見(jiàn)嗎？我說(shuō)聲音小多了，然后他破口大罵，就知道你有強(qiáng)迫癥，我他媽就去看了一眼回來(lái)了。

• 創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙

總體上看，大約3/4的人群都經(jīng)歷過(guò)一些可以定義為是創(chuàng)傷性的事件，諸如嚴(yán)重的事故、自然災(zāi)害、軀體虐待等。在一個(gè)大學(xué)生的樣本中，大約1/3報(bào)告經(jīng)歷過(guò)4次或更多的事件。

創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，特征是通過(guò)痛苦的回憶、夢(mèng)境、幻覺(jué)，或閃回持續(xù)地重新體驗(yàn)到創(chuàng)傷事件。

無(wú)論是創(chuàng)傷的受害者，還是看到創(chuàng)傷時(shí)情境的人都有可能患上創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，如中毒抑郁中，物質(zhì)濫用問(wèn)題，還有…性功能障礙～

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