關(guān)于月牙，歷來有兩種說法：月牙和健康半毛錢關(guān)系都沒有；還有的說月牙的變化，的確反映了健康的狀況。

下面分別解析。

1.先看第一種說法：科學(xué)角度

月牙跟體質(zhì) 有半毛錢關(guān)系嗎？

健康的指甲應(yīng)該是半透明、有光澤、堅韌而不易折斷的，能透出指甲下面甲床的淡粉色。

月牙人人有 但分內(nèi)和外

月牙的學(xué)名叫甲半月或半月痕，是指甲生長過程中的自然現(xiàn)象。下面圖中標(biāo)出的甲基是一個角蛋白細(xì)胞的制造基地，不停地制造新的角蛋白細(xì)胞，保持指甲不停地生長。

圖1

圖2

剛產(chǎn)生的角蛋白細(xì)胞還是鮮活的，又圓又白。這些新生的細(xì)胞會推著上一代的細(xì)胞向外走。在推擠著走上甲根這段路程時，上一代的細(xì)胞們被越擠越扁，并漸漸死去，開始變硬。

當(dāng)指甲被擠出肉肉的保護，長到能被你看見的時候，大部分已經(jīng)被“擠得”褪去白色變得半透明，并且硬如小盾牌，承擔(dān)起了保護甲床的重任。

甲基的生長速度是中間長得快，兩邊長得慢，但是這些細(xì)胞變成半透明所需的時間是一樣的，所以，中間那些長得快、又沒來得及變透明的細(xì)胞們，就形成了甲半月?？窗?，月牙不過是沒有完全角質(zhì)化的指甲。

有些人可能甲基天生長得比較靠后，或者是指甲的生長速度天生就比較慢，使得甲半月羞澀地躲在指甲肉里不肯露面。所以說，只有看不見的月牙，沒有不存在的月牙。那些天生沒有月牙或月牙數(shù)不到8個的人，放心吧，你們一樣能活得非常健康。

不僅如此，月牙看不出來還有個好處，這表明你所有露出的指甲都十分堅硬，能保護你的甲床。不信你用指尖按一按小月牙的位置，一定比按別的位置痛。

大拇指常有 而小指不常有

愛勞動的指甲長得快。大拇指堪稱五指的勞模，指甲磨損得快，自然長得快，月牙也就容易被推出來。這就解釋了為什么多數(shù)人大拇指都有月牙，因為大拇指的使用頻率實在很高。而小指相對其他四指就比較不愛勞動，所以小指指甲的生長速度最慢，月牙也就比較少見。這大概就是俗話“8個月牙正好，10個月牙反傷身”的來歷吧。

但其實這話是沒有科學(xué)根據(jù)的，因為那些常常彈鋼琴、拉小提琴的人，因為使用小指的頻率超出常人，小指指甲生長速度加快，所以月牙也會冒頭。還有些人的指甲天生就長得快，因此小指也會有月牙。

突然消失或突然出現(xiàn) 有問題！

雖然五指的指甲生長速度有差異，但左右手的指甲生長速度是大體一致的，并不會因為左撇子或右撇子而明顯不同。因此，兩只手上的月牙基本是對稱的。

雖然五指的指甲生長速度有差異，但左右手的指甲生長速度是大體一致的，并不會因為左撇子或右撇子而明顯不同。因此，兩只手上的月牙基本是對稱的。

如果短時間內(nèi)，你從沒有月牙突然變得坐擁很多飽滿月牙，或者你本來飽滿的月牙們突然全部隱身，那就要小心是不是你的甲狀腺出了問題。

甲狀腺機能亢進，會讓整個身體的新陳代謝變得飛快，指甲的生長也不例外。這時候，已經(jīng)有點硬但還沒變成半透明的角蛋白會非常多，讓原本沒有月牙的人，突然擁有很多飽滿的月牙，而有月牙的人，月牙會變得越來越大。

如果是甲狀腺機能減低，就剛好相反，整個身體的新陳代謝變得很緩慢，指甲的生長也慢下來甚至趨于停止。角蛋白都已經(jīng)成熟，又沒有新的來補充，月牙自然越來越小直到消失。

身患重病或是營養(yǎng)不良時，甲基得不到充足的營養(yǎng)來制造角蛋白細(xì)胞，也可能讓月牙消失。另外，隨著年紀(jì)增長，身體的新陳代謝是越來越慢的，跟年輕時相比月牙也會小那么一點點。

2.中醫(yī)角度：月牙反映了身體健康狀況

根據(jù)中醫(yī)手診原理，手指甲根部白色月牙部分叫半月痕。是人體氣血是否充沛的刻度表。肝“其華在爪”，肝是主生的臟器，所以指甲能夠顯示一個人的生命力的狀態(tài)。肝是藏血之所，指甲能夠顯示一個人血液的狀態(tài)，而正常的半月痕呈奶白色，是肺氣的外現(xiàn)。所以半月痕其實是一個人氣血的刻度表。

健康人一般除小指外均有半月痕，并且拇指月痕高度為3毫米，其余三指月痕高度為2毫米。

▼寒性體質(zhì)

體質(zhì)大寒的人，十指均無月痕，而且指甲下灰暗，手指發(fā)涼，并且怕冷畏風(fēng)。體質(zhì)寒性的人兩個拇指有此痕。體質(zhì)偏寒的人則無名指及中指的月痕變矮消失，大拇指、食指的月痕高度也在2毫米以下。

▼熱性體質(zhì)

體質(zhì)大熱的人，各個手指的月痕均出現(xiàn)，而且有的高度可以超過3毫米，甚至超過指甲長度的1/2。體質(zhì)熱性的人9個以上的手指出現(xiàn)月痕，而且高度大多超過3毫米。體質(zhì)偏熱的人7～8個手指有月痕，高度則大都在正常范圍以內(nèi)。此外還有一種情況，就是半月痕的邊界不明顯，有陰陽不調(diào)的現(xiàn)象，這種人的體質(zhì)屬于寒熱交錯型。

▼概括

半月痕越少越寒，無半月痕為寒性體質(zhì)；小指也有半月痕者，屬熱性體質(zhì)。半月痕越少，表示精力越差，體質(zhì)越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷；

半月痕增大，表示人體內(nèi)陽氣較旺盛，臟腑功能強壯，身體素質(zhì)較好。但過猶不及，并不是半月痕越高越好。月牙大于正常高度時，多意味著心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風(fēng)等疾病。老年人的身體大多體虛，因而月牙會比較高大。

3.作為一個唯物主義者，我是不會站派的，只相信自己看到的事實，我曾經(jīng)長期去觀察自己的和身邊的人的月牙變化，結(jié)合各自的健康狀況來分析月牙的作用。

月牙到底和健康有沒關(guān)系？有人死命說沒有！這個分兩派，就像中醫(yī)和西醫(yī)一樣，誰也是不能說服誰。那頭發(fā)和健康有沒有關(guān)系？當(dāng)然有！月牙作為身體系統(tǒng)的一部分，其變化自然也反映了健康狀況。長期觀察過自己的月牙，我有10個，但小拇指有時有，有時沒有。也觀察過身邊的朋友，大拇指月牙很大的，的確氣血過旺，容易亢奮。百聞不如實踐。

有的人信，有的人不信，還拿出各種圖表數(shù)據(jù)來證明（如上面第一種說法），我只只相信事實:)

1）月牙是身體的一部分，就象熬夜出現(xiàn)黑眼圈一樣，其變化和健康有直接關(guān)系。

2）最近遇到的一個23歲的男孩，整天熬夜打游戲，有白頭發(fā)，月牙一個都沒有，后來身體各種問題，胃痛…于是改變生活習(xí)慣，每天11點前睡，再也不熬夜，一段時間后，大拇指有月牙了，給我炫耀。雖然還很小，他還是打游戲，不過在白天，找了個15歲的初中剛畢業(yè)的女朋友，有點八卦了…之前被一位姐姐給甩了有陰影，后面的請自動忽略 :)

那最后我們綜合結(jié)論：月牙變化和身體有著直接關(guān)系，如果突然發(fā)生變化，要當(dāng)心健康是否有問題了。