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沉淀了100年的新年寄語,來自各心理學(xué)派

 旦旦爹 2016-02-10



Hi, 小伙伴們

新年好

在這個特別的時刻

給大家奉上

來自各心理學(xué)派的祝福

 



 




當(dāng)你走上潛意識的探索之旅

愿你

有面對真實(shí)的勇氣

有迎接苦痛的力量

當(dāng)你得到所愛時,可以品味和體驗(yàn)

當(dāng)你未能得到所愛,可以尋求和創(chuàng)造

愿你逃離表象的困頓
達(dá)到心靈最本真的狀態(tài)

2016

認(rèn)真工作,虔誠愛人!



@弗洛伊德學(xué)派







愿你能全然覺知此時此刻自我的一切。



@正念




 




愿你接納生命本無意義的真相

在投入和專注的每一個當(dāng)下獲得自由

愿你有承載未知的能力

擁抱自身的孤獨(dú)

深刻的活成你自己



@存在主義學(xué)派 




 




世界是客觀存在的,但是對于世界的理解和賦予的意義卻是由每個人自己決定的。



@現(xiàn)象學(xué)派




 




留戀過去就是在逃避體驗(yàn)現(xiàn)在

往者已矣,來者則尚未臨

只有現(xiàn)在才是最重要的

力量只存在于此時此刻

我們逃避覺察的部分是我們要改變和成長的

成長需要勇氣

放棄理性

傾聽身體的感覺


 

@完型學(xué)派




 




愿你獲得事物表象之下的內(nèi)在真實(shí)。



 @比昂學(xué)派







我注意過,即使是那些聲稱,一切都是命中注定的而且我們無力改變的人,在過馬路前都會左右看。

 ——霍金


@積極心理學(xué)




 




永遠(yuǎn)都要將自己替代。你對自己而言并不足夠,為了你自己,要始終出乎意料。讓你自己在自己面前發(fā)生。讓你的感覺在無意中出現(xiàn),而這時偶然發(fā)生在你身上的冒險,你必須是一個沒有法則的宇宙,這樣才能出色。

——費(fèi)爾南多·佩索阿

 

@焦點(diǎn)解決




 




在最理想的狀態(tài)下,生活是一個流動變化的過程,其中沒有什么是固定不變的。

越向自己以及他人的真實(shí)開放,就會越發(fā)尊重復(fù)雜的生活過程,而越不可能有一種要去“安排一切”的沖動。



@人本主義流派


 






用自己的方式說廢話很可笑,但那也好過用別人的方式談?wù)?。前一種情況下,你是一個人;后一種情況下,你只是一只饒舌的喜鵲。

新的一年,愿你成為你自己,也愿你過“足夠好”的一年。



@溫尼科特中間學(xué)派







回歸偉大的主體性。



@拉康學(xué)派

 






你生命的前半輩子或許屬于別人

活在別人認(rèn)為里

那么后半輩子還給你自己

去追隨你內(nèi)在的聲音


 

@榮格學(xué)派







在巨屋中,在火屋中,

在點(diǎn)算年歲的黑夜里,

在細(xì)數(shù)年月的黑夜里,

哦,原我的本名歸還于我!

當(dāng)東方天階上的神圣,

賜我平靜地坐在他的身旁,

當(dāng)諸神在我面前一一宣告自己的名字, 

愿那時我也記得我的本名!

埃及《亡靈書》



@自體心理學(xué)派




 




關(guān)于過去,最好的消息是

它已經(jīng)過去

關(guān)于未來,最好的消息是

它還沒有到來



@NLP學(xué)派




 


 


愿你慧眼內(nèi)生

在指責(zé)中看到受過的傷

在討好中看到被認(rèn)可的希望

在超強(qiáng)的理智中看到脆弱和恐懼

在打岔中看到被看到的渴望

愿你內(nèi)心強(qiáng)大

在悲傷里感到溫暖

在憤怒里發(fā)現(xiàn)力量

在痛苦里看到希望

愿你柔軟的心

在愛與慈悲里與他人明亮而溫暖地相遇



@薩提亞學(xué)派




 

 



有人在現(xiàn)實(shí)中“睡去”,有人在“入眠”中醒來。



@催眠學(xué)派




 




如果你對自己的人生故事不滿意,要記得,你其實(shí)已經(jīng)擁有并遺忘了無數(shù)個更好的故事版本,愿你在新的一年重新找到他們。



@敘事療法




 




“道者,令民與上同意也,故可與之死,可以與之生,而不畏危.”



@管理心理學(xué)



 




我是為了生命在當(dāng)下的體驗(yàn)而來

在每一個當(dāng)下時刻

我唯一要做的,就是

全然地允許

全然地經(jīng)歷

全然地享受

看,只是看



@海靈格學(xué)派




 

 



經(jīng)歷了冬天,你終于知道

你身上有一個不可戰(zhàn)勝的夏天



 @隱喻故事治療




 



 

好了,就到這里吧,如果有某個句子能帶給你觸動、感悟、快樂、思考、啟發(fā)……我們也就心滿意足了。

 

再次,祝福大家新年快樂嘍~






——心盟旗下公眾號——

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