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平衡飲食管住嘴 管住嘴，邁開(kāi)腿，是養(yǎng)生的原則。
元·李東垣《珍珠囊藥性賦》寒性諸藥賦性，此類(lèi)最寒。犀角解乎心熱，羚羊清乎肺肝，澤瀉利水通淋而補(bǔ)陰不足，海藻散癭破氣而治疝何難。聞之菊花能明目而清頭風(fēng)，射干療咽閉而消癰毒。薏苡理腳氣而除風(fēng)濕，藕節(jié)消瘀血而止吐衄。瓜蔞子下氣潤(rùn)肺喘兮，又且寬中；車(chē)前子止瀉利小便兮，尤能明目。是以黃柏瘡用，兜鈴嗽醫(yī)。地骨皮有退熱除蒸之效，薄荷葉宜消風(fēng)清腫之施。寬中下氣，枳殼緩而枳實(shí)速也；療肌解表，干葛先而柴胡次之，百部治肺熱，咳嗽可止；梔子涼心腎，鼻衄最宜。玄參治結(jié)熱毒癰，清利咽膈；升麻消風(fēng)熱腫毒，發(fā)散瘡痍。嘗聞膩粉抑肺而斂肛門(mén)，金箔鎮(zhèn)心而安魂魄。茵陳主黃疸而利水，祺麥治熱淋之有血。樸硝通大腸，破血而止痰癖；石膏治頭痛，解肌而消煩渴。前胡除內(nèi)外之痰實(shí)，滑石利六腑之澀結(jié)。天門(mén)冬止嗽，補(bǔ)血涸而潤(rùn)肝心；麥門(mén)冬清心，解煩渴而除肺熱。又聞治虛煩除噦嘔，須用竹茹；通秘結(jié)導(dǎo)瘀血，必資大黃。宣黃連治冷熱之痢，又厚腸胃而止瀉；淫羊濃療風(fēng)寒之痹，且補(bǔ)陰虛而助陽(yáng)。茅根止血與吐衄，石葦通淋于小腸。熟地黃補(bǔ)血且療虛損，生地黃宣血更醫(yī)眼瘡。赤芍藥破血而療腹痛，煩熱亦解；白芍藥補(bǔ)虛而生新血，退熱尤良。若乃消腫滿(mǎn)逐水于牽牛，除毒熱雜蟲(chóng)于貫眾。金鈴子治疝氣而補(bǔ)精血，萱草根治五淋而消乳腫。側(cè)柏葉治血山崩漏之疾，香附子理血?dú)鈰D人之用。地膚子利膀胱，可洗皮膚之風(fēng)；山豆根解熱毒，能止咽喉之痛。白鮮皮去風(fēng)治筋弱，而療足頑痹；旋覆花明目治頭風(fēng)，而消痰嗽壅。又況荊芥穗清頭目便血，疏風(fēng)散瘡之用；瓜蔞根療黃疸毒癰，消渴解痰之憂(yōu)。地榆療崩漏，止血止痢；昆布破疝氣，散癭散瘤。療傷寒，解虛煩，淡竹葉之功倍；除結(jié)氣，破瘀血，牡丹皮之用同。知母止嗽而骨蒸退，牡蠣澀精而虛汗收。貝母淸疢止咳嗽而利心肺，桔梗下氣利胸膈而治咽喉。若夫黃芩治諸熱，兼主五淋；槐花治腸風(fēng)，亦醫(yī)痔痢。常山理痰結(jié)而治溫瘧，葶藶瀉肺熱而通水氣。此六十六種，藥性之寒，又當(dāng)考圖經(jīng)以博其所治，觀夫方書(shū)以參其所用焉，其庶兒矣。（《中藥歌訣》） . 熱性藥有溫?zé)?，又?dāng)審詳。欲溫中以蓽撥，用發(fā)散以生姜。五味子止嗽痰，且滋腎水；膃肭臍療癆瘵，更壯元陽(yáng)。原夫川芎去風(fēng)濕，補(bǔ)血清頭；續(xù)斷治崩漏，益筋強(qiáng)腳。麻黃表汗以療咳逆，韭子助陽(yáng)而醫(yī)白濁。川烏破積，有消痰治風(fēng)痹之功；天雄散寒，為去濕助陽(yáng)精之藥。觀夫川椒達(dá)下，干姜溫中。胡蘆巴治虛冷之疝氣，生卷柏破癥瘕而血通。白術(shù)消痰壅、溫ff，兼止吐瀉；菖蒲開(kāi)心氣、散冷，更治耳聾。丁香快脾謂而止吐逆，良姜止心氣痛之攻沖。肉蓯蓉填精益腎，石硫黃暖胃驅(qū)蟲(chóng)。胡椒主去痰而除冷，秦椒主攻痛而去風(fēng)。吳茱萸療心腹之冷氣，靈砂定心臟之怔忡。蓋夫散腎冷、助脾胃，須蓽澄茄；疔心痛、破積聚，用蓬莪術(shù)?？s砂止吐瀉、安胎、化酒食之劑；附子療虛寒、反胃，壯元陽(yáng)之力。白豆蔻治冷瀉，療癰止痛于乳香；紅豆蔻止吐酸，消血?dú)⑾x(chóng)于干漆。豈不知鹿茸生精血，腰脊崩漏之均補(bǔ)；虎骨壯筋骨，寒濕毒風(fēng)之并祛。檀香定霍亂，而心氣之痛愈；鹿角秘精髓，而腰脊之痛除。消腫益血于米醋，下氣散寒于紫蘇。扁豆助脾，是酒有行藥破血之用；麝香開(kāi)竅，是蔥為通中發(fā)汗之需。嘗觀五靈脂治崩漏，理血?dú)庵掏?；麒麟竭止血出，療金瘡之傷折。糜茸壯?yáng)以助腎，當(dāng)歸補(bǔ)虛而養(yǎng)血。烏賊骨止帶下，且除崩漏目翳；鹿角膠住血崩，能補(bǔ)虛羸勞絕。白花蛇治癱瘓，除風(fēng)癢之癬疹；烏梢蛇療不仁，去瘡瘍之風(fēng)熱。烏藥有治冷氣之理，禹余糧乃療崩漏之因。巴豆利痰水，能破積熱；獨(dú)活療諸風(fēng)，不論久新。山茱萸治頭暈遺精之藥，白石英醫(yī)咳嗽吐膿之人。厚樸溫胃而去嘔脹，消痰亦驗(yàn)；肉桂行血而療心痛，止汗如神。是則鯽魚(yú)有溫胃之功，代赭乃鎮(zhèn)肝之劑。沉香下氣補(bǔ)腎，定霍亂之心痛；橘皮開(kāi)胃祛痰，導(dǎo)壅滯之逆氣。此六十二種藥性之熱，又當(dāng)博本草而取治焉。（《中藥歌訣》） 溫性溫藥總括，醫(yī)家素諸。木香理乎氣滯，半夏主于濕痰。蒼術(shù)治目盲，燥脾去濕宜用；蘿卜去膨脹，下氣制面尤堪。況夫鐘乳粉補(bǔ)肺氣，兼療肺虛；青鹽治腹痛.，且滋腎水。山藥而腰濕能醫(yī)，阿膠而痢嗽皆止。赤石脂治精濁而止瀉，兼補(bǔ)崩中；陽(yáng)起石暖子宮以壯陽(yáng)，更療陰痿。誠(chéng)以紫菀治嗽，防風(fēng)祛風(fēng)。蒼耳子透腦止涕，威靈仙宣風(fēng)通氣。細(xì)辛去頭風(fēng)，止嗽而療齒痛；艾葉治崩漏，安胎而醫(yī)痢紅。羌活明目驅(qū)風(fēng)，除筋攣腫痛；白芷止崩治腫，療痔漏瘡癰。若乃紅藍(lán)花通經(jīng)，治產(chǎn)后惡血之余；劉寄奴散血，療燙火金瘡之苦。減風(fēng)濕之痛則茵芋葉，療折傷之癥則骨碎補(bǔ)。藿香葉辟惡氣而定霍亂，草果仁溫脾胃而止嘔吐。巴戟天治陰疝白濁，補(bǔ)腎尤茲；玄胡索理氣痛血凝，調(diào)經(jīng)有助。嘗聞款冬花潤(rùn)肺，去痰嗽以定喘；肉豆蔻溫中，止霍亂而助脾。撫芎走經(jīng)絡(luò)之痛，何首烏治瘡疥之資。姜黃能下氣，破惡血之枳；防己宜消腫，去民濕之施。藁本除風(fēng)，主婦人陰痛之用；仙茅益腎，扶元?dú)馓撊踔?。乃曰破故紙溫腎，補(bǔ)精髄與勞傷；宣木瓜入肝，療腳氣并水腫。杏仁潤(rùn)肺燥止嗽之劑，茴香治疝氣腎痛之用。訶子生精止渴，兼療滑泄之疴；秦艽攻風(fēng)逐水，又除肢節(jié)之痛。擯榔豁痰而逐水，殺寸白蟲(chóng)；杜仲益腎而添精，去腰膝重。當(dāng)知紫石英療驚悸崩中之疾，橘核仁治腰痛疝氣之[疒真]。金櫻子兮澀遺精，紫蘇子兮下氣涎。淡豆豉發(fā)傷寒之表，大小薊除諸血之鮮。益智安神，詒小便之頻數(shù)；麻仁潤(rùn)肺，利六腑之燥堅(jiān)。抑又聞補(bǔ)虛弱，排瘡膿，莫若黃芪；強(qiáng)腰腳，壯筋骨，無(wú)如狗脊。菟絲子補(bǔ)腎以明目，馬藺花治疝而有益。此五十四種藥性之溫，更宜參圖經(jīng)，而默識(shí)也。（《中藥歌訣》） 平性詳論藥性，平和惟在。以硼砂而去積，用龍齒以安魂。青皮快膈除膨脹，且利脾胃；芡實(shí)益精治白濁，兼補(bǔ)真元。木賊草去目翳，崩漏亦醫(yī)；花蕊石治金瘡，血行則卻。決明和肝氣，治眼之劑；天麻主頭眩，祛風(fēng)之藥。甘草和諸藥而解百毒，蓋以性平；石斛平胃氣而補(bǔ)腎虛，更醫(yī)腳弱。觀夫商陸治腫，覆盆益精。琥珀安神而破血，朱砂鎮(zhèn)心而有靈。牛膝強(qiáng)足補(bǔ)精，兼療腰痛；龍骨止汗住泄，更治血崩。甘松理風(fēng)氣而痛止，蒺藜療風(fēng)瘡而目明。人參潤(rùn)肺寧心，開(kāi)脾助胃；蒲黃止崩治衄，消瘀調(diào)經(jīng)。豈不知南星醒脾，去驚風(fēng)痰吐之憂(yōu)；三棱破積，除血塊氣滯之癥。沒(méi)食主泄瀉而神效，皂角治風(fēng)痰而響應(yīng)。桑螵蛸療遺精之泄，鴨頭血醫(yī)水腫之盛。蛤蚧治勞嗽，牛蒡子疏風(fēng)壅之痰。全蝎主風(fēng)癱，酸棗仁去怔忡之病。嘗聞桑寄生益血安胎，且治腰痛；大腹子去膨下氣，亦令胃和。 小草、遠(yuǎn)志具有寧心之妙，木通、豬苓尤為利水之多。蓮肉有清心醒脾之用，沒(méi)藥乃治瘡散血之科。郁李仁潤(rùn)腸宣水，去浮腫之疾；茯神寧心益智，除驚悸之疴。白茯苓補(bǔ)虛勞，多在心脾之有眚；赤茯苓破結(jié)血，獨(dú)利水道以無(wú)毒，因知麥芽有助脾化食之功，小麥有止汗養(yǎng)心之力。白附子去面風(fēng)之游走，大腹皮治水腫之泛溢。椿根白皮主瀉血，桑根白皮主喘息。桃仁破瘀血，兼治腰痛；神曲健脾胃，而母飲食。五加皮堅(jiān)筋骨以立行，柏子仁養(yǎng)心神而有益。抑又聞安息香辟惡，且治心腹之痛；冬瓜仁醒脾，實(shí)為飲食之資；僵蠶治諸風(fēng)之喉閉。百合斂肺功之嗽痿，赤小豆解熱毒，瘡腫宜用；枇杷葉下逆氣，噦嘔可醫(yī)。連翹排瘡腫膿與腫毒，石楠葉利筋骨與毛皮。谷芽養(yǎng)脾，阿魏除邪氣而波積；紫河車(chē)補(bǔ)血，大棗和藥性以幵脾。然而鱉甲治勞瘧，兼破痛瘕；龜甲堅(jiān)筋骨，更療崩疾。烏梅主便血瘧痢之用，竹瀝治中風(fēng)聲音之失。此六十八種平和之藥，更宜參本草，而求其詳悉也。（《中藥歌訣》） |
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