 血壓，就是血脈的壓力。心主血脈，故血壓的直接動(dòng)力源泉是心臟，體現(xiàn)的是心臟和動(dòng)脈的功能。血壓高亢血液對(duì)血管壁的壓力過大，其最大的危害就是心腦腎血管問題，比如腦出血，發(fā)病急，病情危重，所以重在預(yù)防。  艾灸雖然作為一種補(bǔ)陽(yáng)的方法，似乎不適合高血壓的防治，明其理就知實(shí)為防治高血壓很好的方法。直接一些，可以培本固元，潛回浮越之陽(yáng)；間接可健脾以助腸胃運(yùn)化，可溝通心腎以助睡眠。 艾灸防治小方  1、神闕穴：每日艾灸2柱，九次一療程，每月兩個(gè)療程，于節(jié)氣前后九天灸之。 神闕乃神之宮殿，灸之溝通脾腎，固本回陽(yáng)。久用去百病，必有佳效。 2、足三里、豐隆穴雙側(cè)：每日艾灸各一柱。五次一療程，一月三個(gè)療程。 足三里健脾益氣，引火熱下行，豐隆化濕排濁，為降壓佳穴，單用即效。 3、心俞，腎俞雙側(cè)：艾灸，心俞雙側(cè)各一柱，腎俞雙側(cè)各兩柱，三次以療程，睡眠不佳即灸之。 |
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