【蘇式紅燒肉】▼ 主料:五花肉1000克西蘭花50克 輔料:食用油20克鹽2茶匙冰糖25克老抽3茶匙丁香2粒八角1粒蔥段2段桂皮指甲大小姜片4片 做法:
1.五花肉分三塊,大火煮開,洗干凈 2.切成麻將塊大小的塊 3.鍋內(nèi)放油,放入冰糖燒至糖完全融化,顏色微黃 4.加入五花肉翻炒 5.加入香料、蔥、姜翻炒,至肉肉表面變黃 6.加水大火煮開 7.煮開后倒入備好的砂鍋中,小火慢燉1個(gè)小時(shí) 8.中途加鹽、醬油 9.煮至肉軟糯后再倒回炒鍋中收汁,出鍋,裝飾裝盤
【酒釀小排骨】▼ 主料:豬排500克番茄醬3湯匙酒釀4湯匙 輔料:油250毫升料酒 20毫升鹽 3克生粉3湯匙小蔥適量生抽 2湯匙鮮醬油 少許 做法: 1.小排骨用清水泡清血水后洗凈撈起瀝干水,放入碗中依次加入鹽,生抽,料酒和生粉抓勻腌制4小時(shí) 2.準(zhǔn)備番茄醬和酒釀 3.鍋內(nèi)倒油溫油把排骨撈起下鍋,用中火炸至微黃撈起 4.轉(zhuǎn)大火等油溫升高后再入鍋把排骨炸顏色金紅撈起控油 5.倒出全部的油,利用油鍋先倒入番茄醬炒出香味 6.再把排骨倒入加入酒釀不斷的翻炒至排骨全部沾上醬料 7.先嘗嘗味道,有點(diǎn)偏于甜味再加入少許鮮醬油調(diào)整味道后熄火出鍋 8.自然的酸甜味很棒
【紅燒獅子頭】▼ 主料:豬肉餡1斤 輔料:鹽(5克)1茶匙淀粉(10克)2茶匙油(45毫升)3茶匙老抽(20毫升)4茶匙糖(25克)5茶匙料酒(20毫升)4茶匙姜(10克)兩片家樂老母雞湯口味濃湯寶1粒 做法: 1.全部食材 2.將肉末加入腌料和大約20ml水,沿著1個(gè)方向用力攪打上勁 3.將肉末制成肉圓 4.熱鍋后鍋中放油,將肉圓放入油中炸至金黃色取出 5.鍋中加入老抽、糖,料酒、家樂老母雞湯口味濃湯寶,再加足量清水,大火煮沸,濃湯寶融化后,令湯汁變得醇厚美味 6.再加入獅子頭燉煮 7.用大火收汁至濃稠即可
【韓式芝士年糕部隊(duì)鍋】▼ 主料:年糕250克泡菜100克午餐肉 4片昆布6片金針菇 1把玉子豆腐 2根西葫蘆 半根雞翅 4個(gè)拉面1包 輔料:韓式辣椒醬 1.5湯匙水 300毫升即食海苔條 2克白芝麻 1克 做法: 1.注:所用拉面為韓式拉面、泡菜為韓式泡菜、年糕為芝士年糕。 將西葫蘆切成片,玉子豆腐切成塊,即食昆布放入水里泡軟備用,其他材料備用 2.鍋?zhàn)永锓湃?00ML的水,水燒開后加入泡軟的即食昆布和泡菜 3.水再次燒開后加入韓式辣椒醬拌一拌 4.繼續(xù)中火煮5-8分鐘 5.昆布與泡菜煮了5-8分鐘后放入雞翅,蓋上蓋子大火煮5分鐘 6.雞翅煮5分鐘后放入金針菇和西葫蘆,繼續(xù)蓋蓋子煮5分鐘 7.然后放入玉子豆腐和午餐肉,也是蓋上蓋子煮5分鐘 8.玉子豆腐和午餐肉煮5分鐘后放入芝士年糕和拉面煮至自己喜歡的軟度,放入海苔條和白芝麻即可食用 9.所有材料都是容易熟的食材,煮的時(shí)候要控制好火候避免煮的太軟了
【大醬湯】▼ 主料:牛腱子1塊 輔料:西葫蘆1個(gè)土豆1個(gè)綠豆芽1把柿子椒1個(gè)洋蔥1個(gè)金針菇1把蛤蜊1碗 調(diào)料:色拉油適量大蒜適量辣椒醬適量淘米水適量韓國(guó)大醬適量 做法: 1.買回來(lái)的蛤蜊放在鹽水里養(yǎng)著,等其吐凈沙子備用 2.西葫蘆洗凈切片、豆腐用鹽水泡過后切塊,洋蔥切絲、牛肉切片、青椒切圈、大蒜剁碎、豆芽清洗干凈后擇去底部,土豆洗凈去皮后切片,金針菇洗凈去根部 3.鍋里放少許油,油熱后將牛肉下鍋炒,牛肉變色后加入洋蔥絲爆香,等到洋蔥變軟后,將牛肉洋蔥鏟出備用 4.將第二遍的淘米水倒入鍋中,加入3小勺大醬,加入2小勺辣椒醬,用筷子攪拌至醬料完全溶解,開火,水燒熱后,將土豆豆芽放入大火燒開,加入豆腐和西葫蘆,等到鍋再次燒開后,放入金針菇,將事先炒好的牛肉放入鍋中,加入青椒和蒜末 5.鍋?zhàn)釉俅螣_后,將吐凈沙子的蛤蜊放入幾只,中小火幾分鐘后,關(guān)火即可
【韓式蒜香烤排骨】▼ 主料:排骨400克烤肉醬50克 輔料:料酒10毫升蒜30克蜂蜜 15毫升 做法: 1.新鮮肋排,要選肋排,有肉的那種 2.排骨斬5CM長(zhǎng)的排骨段,用清水浸泡20分鐘,去除血水 3.將大喜大烤肉醬倒入排骨中 4.再加入料酒,用手按摩一下排骨段,讓排骨能均勻吸收汁料 5.蒜剁碎加入到排骨中,拌勻 6.排骨腌制2小時(shí)以上,把腌制好的排骨放在鋪了錫紙的烤盤上,將1勺蜂蜜和1勺腌制汁料調(diào)勻,然后掃在排骨表面,放入烤箱中層上下火200°C烘烤30分鐘 7.在烘烤過程中,取出排骨翻面掃一層蜂蜜汁料,烘烤結(jié)束后放在鋪了生菜葉的碟子上
【蒜蓉粉絲開背蝦】▼ 主料:對(duì)蝦 (250克) 大蒜 (1個(gè)) 輔料:生抽 (3勺) 老抽 (1勺) 黑胡椒粉 (1勺) 糖 (1勺) 做法: 1.對(duì)蝦用水加老酒浸泡,記得那東西蓋上,蝦會(huì)亂蹦 2吃火鍋用的粉絲一扎,鍋里水煮開后丟進(jìn)去,關(guān)火燜熟 3沖涼鋪在盤底 4蝦開背,去泥腸,用刀背剁松 5鋪在粉絲上 6蒜處理成蓉 7蒜蓉加少許姜末入油鍋小火煸炒,變微黃后加入水,生抽,糖,黑胡椒粉,鹽調(diào)味,味道要略微咸一點(diǎn),因?yàn)榉劢z和蝦中都有水分 8湯汁淋在蝦上 9入鍋蒸熟 10出鍋
|